11月12日火曜日エメラルド&ガーネットクラス(9歳~中学生クラシックバレエ)

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11月12日火曜日エメラルド&ガーネットクラス(9歳~中学生クラシックバレエ)

エメラルド&ガーネットクラス 指導糸原聖美

 

寒くなってきましたね。

 

早めにスタジオについて準備している人は暖かくして、

しっかりとウォームアップしてくださいね。

体調管理やケガ予防はとても大切なので。

バーレッスンでの体の使い方がセンターにもしっかりとつなげていきたいです。

バーレッスンで行うことは、センターではどのようなパにつながるのか、ということを少し考えてみてください。

きっと発見がありますよ。

 

 

引き続き、体を大きく使うこと、頑張っていきましょう。

大きく、でも丁寧に踊りましょう(^^)

 

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