2月21日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（9歳～15歳クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

 

レッスンの最初から

皆さんのお顔があまりに怖くて

またしてもいつもの言葉を繰り返してしまいました。

同じことを言われるのは皆さんも嫌でしょう。

それとも言われたいのかしら？

と思うくらい、表情が硬いのです。

 

キリっと緊張感のあるお顔を作ることも

バレエを踊る技術に一つです。

それを早く身に着けて頂きたい。

そうすればもっと体も引きあがってつま先も伸びますよ。

早く上達もするでしょう。

余裕がないのかもしれませんが、頑張ってください！

 

腹筋をしめてレッスンするように注意しました。

お腹がユルユルだと何もできませんよ！

 

そして、肩を下ろして長い首を意識してください。

むずかしいことが出来るようになりたければ、絶対にバレエの体を作らなくては出来ません。

 

今日もたくさんジャンプをしました。

最後のグランワルツでは、最小限のエネルギーで踊ろうとしていましたが

最初のステップからしっかり全身を使うように伝えたら

皆さんの体が変わりました。

そして表情も清々しく、生き生きとしてきました。

とても良いです！！

その感じがわかったのでしたら、あとは体力をつけて

どんどん動けるようになって頂きたいのです。

 

たくさん鍛えて、ウイルスに負けない強い体をつくりましょう！