3月21日土曜ポワント入門初級クラス

みなさんお元気な様子で安心しました！！
再会できて嬉しいです(^o^)

上半身とプリエについて、たっぷーりレッスンしました。
ルルベの前のプリエ、ルルベからのプリエ。
その時に背中が丸くなってしまい上半身が乱れるので整え方を伝えました。
足だけで頑張らず上半身を整えて上げていきたいです！

プリエの時の足裏を床に伸ばして、足首を柔らかく曲げ伸ばししましょうね。

サファイアさんは後半の集中力頑張りましょう。
話を聞き逃してしまいますと、困るのはみなさんです。
明るく前向きに姿勢を正して美しくなりたいですね。

また来週も元気に踊りましょう^_^

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