3月30日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス(中学生以上クラシックバレエ)

トップ > 先生方からのレッスンメッセージ > 3月30日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス(中学生以上クラシックバレエ)

3月30日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス(中学生以上クラシックバレエ)

3月30日 月曜ガーネット&ダイアモンドクラス 指導:土肥靖子

 

バーレッスンはバレエシューズとトウシューズで進めて、

後半はパキータのリハーサルをしました。

 

4・5番ポジションになった時の後ろ足のアテール、

指の余分な力を抜いて足首の柔軟性を高めること。

指は床によく伸ばしましょう〜。

 

軸足のターンアウトを忘れてしまうので、

今日は特にターンアウトの意識を強化しました。

床を押して座骨を上げたいです。

 

この意識で皆さん重心が高くなって、

パッセもでヴェロッペも高さが増しました^ ^

良かったです!

 

 

レッスン再開から筋肉痛も落ち着きましたね^_^

 

ストレッチテストから始めたので、

トウシューズでレッスンをして

パキータのリハーサルをしました。

 

 

ラストはヴァリエーションのリハーサル。

今日は音をクリアにしました。

再度復習してきてください。

あと、どんな踊りにしていきたいか

お一人ずつ研究してきてください。

 

音楽からパワーをもらって、フルに表現したいですね^_^

よろしくお願いします。

DSC_0022

DSC_0023

DSC_0024

DSC_0027

DSC_0028

DSC_0029

 

コメント:0

コメントフォーム
お名前やメールアドレスを記録しますか?

トラックバック:0

この記事のトラックバックURL
http://dreamparfait.com/archives/107960/trackback

ページの先頭に戻る