10月20日木曜ポワント初中級クラス

木曜ポワント初中級クラス   講師:NOZOMI

今日も体の使い方を考えながらレッスンしました。

特に、アンデオールの足の使い方は感覚がつかめない人が多いのでいつも練習しています。

内ももを意識して、股関節の中をまわすイメージです。

外ももばかり使っていると脚の形が悪くなり、また踊りにくくなってしまいます。

気をつけてレッスンしていって下さい。

センターでは、もっと表現をプラスしていきましょう。

上半身の使い方を工夫してみて下さい。

のびやかに美しく踊れることを目指して頑張りましょう。

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