7月5日水曜ローズ夜のクラス(大人のバレエレッスン)

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7月5日水曜ローズ夜のクラス(大人のバレエレッスン)

水曜ローズクラス~指導:杉もとみな子

本日も3名の生徒さんでレッスンしました。

 

20分ほどストレッチをしてからのバーレッスン。

皆さんとても良い姿勢で優雅です~~

集中してレッスンしていらっしゃいますね!

大変良いです。

先週より良くなったような気がします。

 

フロアでは今日はパドブレと、先週に引き続きワルツをしました。

軽やかなワルツにのってバレエを踊ると、心がワクワクして自然に笑顔になりますね!

バレエは心と身体にとても良いですね。

今日も良い汗をかきました~~~。スッキリ~~!

 

明日も笑顔で頑張りましょう!!

 

 

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