8月2日水曜ローズ夜のクラス（大人のバレエレッスン）

水曜ローズクラス～指導：清水愛恵

ストレッチをした後すぐにバーレッスン！
バーレッスンでは筋肉の使い方や音の取り方の注意をしながら進めています。
毎週同じようなアドバイスをしているので体がすぐ反応してくれるようになりました。
センターレッスンではバーレッスンとは反対にのびのび踊ることを意識しています。
みなさんセンターレッスンの方がとてもキラキラしています(^^)
のびのび踊ると言っても意識する事はバーレッスンで伝えてる事と同じです。
来週も楽しくレッスンしましょう(^^)

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