9月27日 水曜ローズ初中級クラス

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9月27日 水曜ローズ初中級クラス

水曜ローズ初中級クラス 指導:糸原聖美(代講)

今日は代講をさせていただきました。
足をほぐしてから、ゆっくりとストレッチに入りました。

柔らかい筋肉を目指しましょう。
今日は、音楽を意識してレッスンしていただきました。

音楽の雰囲気と動きのニュアンスが合っていると、見ていてとても気持ちがいいですね。

皆さんとても良く音楽を聞いて踊っていらっしゃいました。

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