10月12日木曜ポワント初中級クラス

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10月12日木曜ポワント初中級クラス

10月12日木曜ポワント初中級クラス  講師NOZOMI

ポワントのテストに向けての練習を行いました。

まずは振りを覚えて下さいね。

細かい注意点は沢山あります。

上体の引き上げやバーレッスンから考えている軸が出来ていないと

バランスがくずれたりしてしまいますね。

パの練習も大切ですが、自分の体を自分でコントロールできるように

工夫してトレーニングをしてみて下さい。

ただがむしゃらに練習するのではなくて頭も使いましょう。

そしてそこからもっと美しく見えるように見せ方も研究して下さいね。

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