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11月8日 水曜ローズ初中級クラス
- 2017-11-08 (水)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ローズ初中級クラス 指導 糸原聖美（代講）
代講を担当させていただきました。
今日もいつものようにゆっくりのストレッチからスタートです。
ストレッチの時は呼吸が大切ですね。
息を吐くのを忘れずに。
バーレッスンでは、体の角度もつけてレッスンしました。
角度が変わるとまたひと味違いますよね。
いつものバーレッスンもより踊りらしくなりましたね(^^)
センターでも同じように角度をつけました。
皆さんさすがです。
しっかりとボディの方向を変えながら、
より大きく動けていましたよ。