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6月20日水曜ローズ朝のクラス（大人のバレエレッスン）
- 2018-06-20 (水)
- みな子先生のレッスン日記先生方からのレッスンメッセージ
水曜ローズ朝のクラス~指導：杉もとみな子
今日は梅雨らしい雨空ですね。
レッスン中も雨の音が滝のように聞こえていました。
ちょっと憂鬱な季節ではありますが
私は雨の音も嫌いではありません( ＾∀＾)
今日もゆっくりストレッチで体を伸ばしてから
バーレッスンをしました。
重いな～と感じていた身体も、レッスンが進んでいいくうちに
スッキリ軽くなってきますね。
肩を下げてお首を長く～～～姿勢よく立ち
目線も上げてキラキラと輝く表情を保ちましょう！！
フロアでは
アダージオ
タンジュ+ピルエット
ピケパッセ+ターン
ワルツのアンシェヌマンを踊りました。
レッスンの終わりに優雅にルベランスをして
拍手をするとみなさんスッキリ爽やかなお顔になりました～！
バレエは楽しいですね！
身体だけでなく、心も軽く明るくなります。
お疲れ様でした～～！