8月29日水曜サファイアクラス（６才～９才クラシックバレエ）

水曜サファイアクラス～指導：ワッシャー（鷲野礼奈）

本日は、水曜メンバーに、振替の方もいらっしゃいましたので、賑やかなレッスンになりましたね！

今、基礎力アップを目標にしてレッスンしています。
上半身をしっかり保てるようにしたいので、両手バーのアンシェヌマンをたくさん取り入れています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しばらくは、足の指先に意識を向けること、上半身の四角をしっかり作ることに集中していきたいと思います。

片手バーで行うときは、アームスの形、通り道、意識しましょう。また、センターレッスンでもポールドブラは積極的に取り入れています。

綺麗に丁寧に、、、手の存在、忘れないでください。

腹筋や、足などの筋力アップも目指しています。トレーニングは、やはり続けないと意味がないと思いますので、必ず毎回入れています。
発表会の練習の間は出来ていなかったので、久々にやってみると苦しいかもしれません。でも、これはだんだん癖になってくるので（笑）頑張りましょう。

 

 

 

センターでは、バレエウォークをしています。バレエ作品の主人公になったつもりで歩いて〜というと、みなさん気持ちがしっかり入って、だんだん上手になっていきました。気持ちのこもったレベランス、すてきでした☆

 

 

 

 

 

 

色々なことを少しずつたくさんやりました！細かいことも、毎週少しずつお伝えしていますので、積み重ねていってくださいね！

今日であいこちゃん、最後のレッスンでしたね。今まで長い間、よくがんばってくださいました！ミニーでの思い出を胸に大切にしまって、次のステップでも輝いてくださいね^_^
ありがとうございました！