9月12日ローズクラス夜のクラス（大人のバレエレッスン）

ローズクラス~指導：糸原聖美（代講）

代講を担当させていただきました。
つま先の伸ばし方について細かくお話しました。

足首やふくらはぎには力を入れなくても、足の裏や指鍛えることでラクに、そしてよりきれいにつま先を伸ばせます。

ぜひお伝えしたエクササイズを続けてくださいね(^^)　感覚をつかめたらラインが変わってくると思います!

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