11月8日木曜ポワント初中級クラス

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11月8日木曜ポワント初中級クラス

木曜ポワント初中級クラス  指導NOZOMI

ニューイヤーコンサートに向けて
全員とてもがんばってレッスンしています。

バーの基本と筋トレ・ストレッチを大切にセンターへつなげていきました。
今日は、みんな少しずつセンターが安定してきたように感じました。
すると、作品の方も日曜日のリハーサルの時より良くなってきました。
やはり、バーとセンターをしっかりやって
ポワントのための体作りが大切ですね。
これを続けていけば、確実に良くなるでしょう。
がんばってください!!

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