11月13日火曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

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11月13日火曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

火曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:糸原聖美

今日は以前から練習しているコンビネーションもしましたが、新しいものに変えたものもありました。

新しいものは、いつも受けている注意を応用してくださいね。
ペース上げてクラスを進めているので、バーもセンターもたくさん動きますね。

筋力とともに体力もしっかりとつけていきましょう。

最近は腕の通り道を注意することが多いと思います。ささいな動きでもポールドブラは丁寧に使ってくださいね。
グランアレグロなどの大きなジャンプはしっかりと上に飛びましょう。グリッサードとソデシャが同じ高さではいけませんよ。

 

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