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12月4日火曜エメラルド＆ガーネットクラス（9才～15才クラシックバレエ）
- 2018-12-04 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
火曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：糸原聖美
今日もまずは指先チェックから。
緊張させずそれでいて美しい形を保ちます。
お稽古中、身につくまではしっかりと意識してください。
バーレッスンはいつものコンビネーションと新しいコンビネーションもはじめました。
バーレッスンで軸足に座ってしまったり、バーに頼りきってはいけません。
常にお腹を引き上げましょう。また、ストレッチや筋トレはコツコツ続けてくださいね。
センターでは、アダジオ、タンジュ、ワルツのあとに、
いろいろな種類のジャンプに挑戦してみました。
いつもと違う踏み切りで体を浮かせるのが大変でしたね。
強い脚はもちろん、引き上がった上体も大切ですよ。
これからまた少しづつ練習していきましょう。