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1月21日月曜ガーネット＆ダイアモンド
- 2019-01-21 (月)
- 先生方からのレッスンメッセージ
月曜ガーネット＆ダイアモンド～講師：土肥靖子
1月は末端の意識を持ってレッスンを進めます。
・指先の通り道
・足先(もっとつま先を伸ばし美しい甲になりたい)
・頭の先
もちろん根元は大切なので軸を意識することも忘れずに
(^ ^)
プラス音楽に合わせて踊ること(常にカウントや音への意識を持つ)と、
タンジュの伸ばした先はどこを目指すのかを特訓しました。
もっと具体的に体で示す必要大です。
身体が絞られていくはずです！
センター
アダジオはひとつひとつ細かくチェックしました。
ワルツでのピルエットも。
まだ音楽への意識が弱いので、引き続きレッスンしましょう！
まわることへ重きを置いてしまうので、
まずルルベへ立ち上がることとスポットをつけられるポジションをキープする軸をつくる練習が必要です。
今日の感覚をさっそく次のレッスンで実践して身につけてくださいね。