2月9日土曜サファイアクラス(6歳~9歳クラシックバレエ)

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2月9日土曜サファイアクラス(6歳~9歳クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

今日は寒い一日でしたね。

でも雪が積もることはなく、お子さんは少し残念そうでした。

 

さてさて、今日も正しいバレエの体の使い方を

時間をかけてお伝えしました。

つま先もしっかり伸ばして、美しい足の甲をつくりましょう。

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今日は雪が舞っていたからか

みなさんとってもテンションが高く

たくさん笑いましたね~~~

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何度言っても言葉が入っていかないお子さんもいらっしゃいましたが

(もちろんやる気がないわけでなく、お疲れだったのでしょうか)

基本的には皆さんやる気満々です。

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言われたことを素直にきちんとやっていれば

絶対に上達します。

なんとなくではなく、しっかり身につけていきましょう!

 

ストレッチと腹筋も今日は少々厳しく時間をかけました。

おうちでもこれくらい毎日すれば、必ず体は変わります。

そうなるとバレエも綺麗に踊りやすくなりますよ!!!

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フロアのアンシェヌマン(振り付け)は毎回やっているものです。

早く覚えてできるようになってください!!

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グランジッテという大きいジャンプは

ダイナミックに跳ぶものですが

地を這うように低いです。

上体がまずダメですよ。

前かがみに跳ぶのではなく

お首を長く上体を引き上げて大きく高く跳びましょう

 

今日は続けて次のエメラルド&ガーネットクラスの指導もすることになっていたので

ノートは全員お預かりしました。

良い機会なので、出席のスタンプもチェックして

押してない日のスタンプを押しましたので来週ご確認ください。

 

まだしばらくは寒い日が続きますが

どうぞ温かくしておすごしください。

 

 

 

 

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