2月18日ヒップホップクラス

２月18日　月曜ヒップホップクラス　指導　諸星美紗

 

 

今日からまたメンバーも増え新たな気持ちでスタートです。^ ^

皆さん、最初のストレッチですが、しっかりとご自分の力で伸ばせていますか？

痛くないストレッチをし続けているだけでは意味がありません。

せっかく毎週時間をかけて柔軟をしているのにただ伸ばしているだけではもったいないですよ～～！

レッスンでもお話したことが何度もありますが大切なのは向上心です。

 

 

振り付けは最初から確認しながら新しく進みました。

私からレッスンの最後に、皆さんには喜怒哀楽はありますかと質問をしました。

皆さんありますとおっしゃっていましたが、もちろん喜怒哀楽以外にもたくさんの感情がありますね。

今振り付けをやっている曲を聞いてみて、どう感じますか？

かっこよさだけではなく明るさや楽しさもきっと感じるはずです。

レッスン中に振り付けを踊るだけでなく、ご自分の感情を振り付けにも出してみてください。

動きがなめらかになったり、表情にもきっと現れるはずです。

 

皆さんの課題でもある『曲をよく聞いて踊る』という課題、忘れずに意識を持ってください。

来週までに曲を繰り返し繰り返し聞くようにしてください。

 

来週も振り付けは続きます。

また来週お会いしましょう。^ ^