3月12日ラベンダークラス(大人のヨガクラス)

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3月12日ラベンダークラス(大人のヨガクラス)

3月12日 ラベンダークラス 指導:荻野恵理

 

今日は体験の方2名ご参加いただき、そのうちお一人はヨガ初体験。

初めての方にとって、ラクチンな内容ではなかったのですが、笑

クラス後お伺いすると、「気になっていた肩首回りが、軽くなってる!

スッキリしてる!」と嬉しい変化を教えてくださいました。

 

慌しく過ぎてゆく日々の中で「この瞬間」の自分に

向き合うことの大切さを、ヨガは私達に教えてくれます。

 

こころに余裕が生まれると、いい循環ばかり。

 

足下をどっしり

表情柔らかく、

 

柔らかく軽やかに春を謳歌しましょう♪

 

また来週もお待ちしております!

 

*****[体験レッスン受付中♪]*****

1回1000円!初心者の方、大歓迎です。

緊張せず、ぜひお気軽に遊びにいらしてください♪

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毎週火曜10時ー11時

ヨガレッスン 担当 荻野恵理

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