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3月26日ラベンダークラス（大人のヨガクラス）
- 2019-03-26 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ラベンダークラス 指導：荻野恵理
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ヨガは、日常を楽ちんにする
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手のひらや足の裏で、
地面を優しく押し返してみましょう。
一人で頑張ろうとすると大変なことも
助け合い、補い合えば、楽ちんになるし
もう一つ
力強さを増し、安定してくれる。
ヨガの練習は、沢山の気づきをプレゼントしてくれます。
ポーズの形や美しさなんかに、どうか囚われないで。
わたしだけのヨガを楽しみましょう♡
来週は、ヨガクラスはお休みです。
4月9日(火曜)から、またお待ちしております！
＊＊＊＊＊【体験レッスン受付中♪】＊＊＊＊＊
1回1000円！初心者の方、大歓迎です。
ぜひお気軽に遊びにいらしてください♪
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毎週火曜10時ー11時
ヨガレッスン 担当 荻野恵理