3月26日ラベンダークラス(大人のヨガクラス)

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3月26日ラベンダークラス(大人のヨガクラス)

ラベンダークラス 指導:荻野恵理

 

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ヨガは、日常を楽ちんにする

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手のひらや足の裏で、

地面を優しく押し返してみましょう。

 

 

一人で頑張ろうとすると大変なことも

 

助け合い、補い合えば、楽ちんになるし

 

もう一つ

力強さを増し、安定してくれる。

 

 

 

 

ヨガの練習は、沢山の気づきをプレゼントしてくれます。

 

ポーズの形や美しさなんかに、どうか囚われないで。

 

わたしだけのヨガを楽しみましょう♡

 

 

 

 

来週は、ヨガクラスはお休みです。

 

4月9日(火曜)から、またお待ちしております!

 

 

 

*****【体験レッスン受付中♪】*****

1回1000円!初心者の方、大歓迎です。

ぜひお気軽に遊びにいらしてください♪

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毎週火曜10時ー11時

ヨガレッスン   担当     荻野恵理

 

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