7月2日火曜日ラベンダークラス（大人のためのヨガクラス）

ラベンダークラス　指導　荻野恵理

 

 

7月が始まりましたね。

あっという間にもう半年が過ぎ、「ほんっとに早いね」が挨拶のように飛び交っています。

 

 

さて皆様。

下半期は、毎日どんな風に過ごしたいですか？

 

 

こんな節目は、振り返る いい機会！

 

日々慌ただしく流されてしまっているなぁと感じるなら、立ち止まって見つめてみるのも大切かもしれません。

 

 

 

下半期、と長いスパンはひとまず置いておいて

 

いま、

ほんとうは、

 

何がしたいですか？？

 

 

 

 

 

 

もう少し自分の時間が欲しい？

旅行に行きたい？

家事を1週間放棄したい(笑)？

 

 

 

 

やりたいことが浮かぶ中で、

すぐに叶えるのは難しいことも多いかもしれません。

 

 

でも無理と決めないで、

1か月先、いや、半年先でもいいから、手帳にその予定を書き込むことを私はよくオススメしています。

 

 

そして、どんな予定が入っても、それだけは死守すること。

 

「仕事」と同じように必ず行うのです。

 

 

自分を満たすことが 人生を明るくします。

明るさは 周りを照らす。

 

 

全て繋がっているから、迷わず、自分の願いを叶えてあげましょう。

 

 

ヨガは、自分を大切に扱うことを教えてくれました。ヨガの練習は、生き方を楽ちんにしてくれます。

 

 

いつでもお気軽にご参加ください。

 

 

 

 

本日も和気藹々の雰囲気で幸せでした。

ご参加下さいました5名さま、どうもありがとうございました！

 

 

また来週、お待ちしています♪