8月21日水曜英語サファイアクラス（6～9歳クラシックバレエ）

水曜英語サファイアクラス　指導ワッシャー（鷲野礼奈）

 

本日、振替の方2名、レギュラーの方1名の少人数のクラスとなりました。

みなさん、休みあけ久々のレッスンだったせいか、少し気が緩んでしまったかな、、、？

発表会で得たものをしっかり持って、さらに上達していけるように、また気を引き締めてレッスンしていきましょう！

 

 

バーレッスンでは、身体を整えるため、

バレエに必要な筋肉を育てるため、踊る身体を作るためにあります。

だから、ふにゃふにゃやっていては意味がありません。

頭も身体もたくさん使って大変です。

だから、なんとなく適当にバーレッスンしてしまうと、大変だったことが全て無駄になります。

ピシッと身体を真っ直ぐにして、のばすところはしっかりのばし、身体いっぱい動かしましょう！

 

 

 

 

 

 

今日は3人とも、前回できなかったのでストレッチテストをしました。

結果をノートに書き写すのを忘れてしまいました。

ごめんなさい！

次回、書きますね。よろしくお願いします。

 

センターでは、パドブレとアラベスクをしました。

アラベスクは、バーにつかまっていないと不安そうですね〜。

しっかりピーンとのばしましょう。

のばせないということは、筋力が足りないということなので、トレーニングしていきましょうね！

 

タンジュ、アッサンブレ 、グランジュテ、、、色々やりました。

どれもやったことがあると思います。

どうやったら前より上手にできるかな？いつも考えながらやってください。

いつも「初めてやる！」というような顔はしないように、、、（笑）

 

前回何ができなかったかをちゃんと覚えていて、

次のときはできるようにしてきているのが、りかちゃんです。

続けていけばきっと上手になると思いますよー。

 

来週は八月最後ですね！

夏休みも終わりますので、気持ちも切り替えて、

みんなでまた一緒にレッスンできますように^_^

お待ちしています！