9月7日土曜エメラルド&ガーネットクラス(9~15歳クラシックバレエ)

9月7日エメラルド&ガーネットクラス 指導土肥靖子

 

継続は力なりですね

アームスが美しくなってきました!

意識できるようになりましたね^ ^

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今日はストレッチテストを最初にしたので、

バーレッスンはポイントをぎゅっとおさえて短縮しました。

アームスに加えて、クペ  パッセ パッセからアラベスクの通り道。

足も丁寧に美しいポジションをつくりたいです。

少しの意識でもとても良くなりましたから、忘れないでくださいね。

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センターレッスンではアラベスクの特訓

ダブルピルエットの特訓

アッサンブレとグリッサードの5番ポジションの特訓

ペアテの特訓

たくさんのパを特訓しました。踊りの幅を広げたいです。

 

でも広げるためにはバーレッスンで練習した基礎が大切です。

いつもいつも丁寧に身体をつかってください。

バーでできたアームスをグランワルツでもできるよう、発展していきましょう。

 

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