2010年 9月のお知らせ一覧

ベリーダンス　～Reiko～

 今日はコンビネーションでドロップキック、ラーシャ

ヒップアタックをやりました。

ドラムソロのリズムでツイストは上手に出来ました！

ヒップサークルの手が少し雑なので次回もカウントでやってみましょう。

ジュニアジャズダンス　～今野歩～

 今日はコンビネーションの発表しました。

みやびちゃん&みらんちゃんチーム

まこちゃん&はのんちゃんチームに分かれました。

どちらのチームもそれぞれ先週よりよくなっていました。

レッスン中にもお話しましたが、リズムをとる（音に合わせる）

大きく動くを意識していきましょう。

今日はとても良かったです。いつも気をつけるともっと上手になりますよ。

ジャズダンス　～今野歩～

しばらくオフバランス、スタンスを広くを集中的にやっていきます。

クロスフロアでやった、オフバランスなかなか難しいとは思いますが

取り組む方向性はあってます。

それを続けると、それに見合った筋肉もついてきてしっかり出来るように

なります。それから腹筋、背筋もどこで使っているか理解出来たので

トレーニング効果も上がると思います。

このクラスは体だけでなく頭もフル回転させて踊っていきましょう。

南の島に行った時出会ったＭちゃんとご飯を食べました

・・・というか飲みました～～

これはとってもすっきりした飲み口の冷酒　（ああ～名前忘れちゃいました～）

麻布のＳhigezoです　♪

Ｍちゃんと会ったのは、

今月の「フューチャー」のエスポワールメールに書いたナイトカヤックです。

 

一人旅の彼女はとってもたくましく、面白い！

話を聞けば、あちらこちらダイビングツアーしているらしいです

Ｓigezo  はお豆腐、湯葉が美味しいです

こだわりのお塩で頂きます　♪

 

パワフルな人とお話ししていると元気になれますね　♪

ダイビングの写真を見せてもらうと、サメやカメや・・・・・

・・・・・・・ますますやってみたくなりました・・・日焼けは恐いけど・・・

 

これは先日、すうとランチした時のごちそう　♪

見つけました！！

私好みのお店！！

広尾の「山藤」　前から気になっていたのです＜有機和食＞っていう言葉

先日弟を誘って行ったお店にすうを誘ってランチに行きました

美味しい～～～～

朝採れサラダ～～♪

 

気合を入れて食べますよ　♪

火曜パールクラス～２・３歳　プレバレエ　～杉もとみな子

まいあちゃん、こころちゃん、せりちゃん、ことねちゃん

ななみちゃんが体験レッスンしました。

ゆいかちゃんがお休みでした。

 

可愛いパールクラスさん

個人差はありますが、私の言う事をすぐ理解して

レッスンしていただこうと思っても

なかなかそうもいかないこともあります。

 

でもここはバレエのレッスンをするところなので

押したり引いたり、そのお子さんの性格や気分（眠いとか疲れているとか）をみながら

レッスンを進めています。

 

子供と同じ目線になって、いけないことはいけない

約束は守るという事を、なるべく叱りつけないように伝えたいと思ってます。

これが１０歳だったら、理屈も分かるのでまだ楽なのですが…根気がいります。

なので私は結構自分のテンションをあげて、毎回勝負～～っていう気持ちで

毎回のレッスンに臨んでいます

・・・でも本当に皆さん可愛いです（笑）

 

今日は一列になってスキップ（歩く？）のがバラバラでした～～～

興味を引くことがあるとパッとそちらに意識が行っちゃいますね～

でも「あなたは誰の後ろ？」ときくと、みなさんちゃんともとに戻るので

すご～～い！進歩です　♡

まあ、これまでの経験上そのうちちゃんと出来るようになるのですが　♪

その日を目指して～～ガンバレ子供たち！ガンバレ私！

 

ご本を読んで（いつもの「きょだいなきょだいな」）皆さん大好きなお話創り

あまり時間はとれませんでしたが、

今日はぐっすり眠っているカエルさんからスタートして

ケーキを作って食べました　お話し創りは楽しいです♪

 

 

 

火曜ルビーＡクラス　３歳～６歳バレエ

まりおちゃん、りさちゃんがお休みです。

ありさちゃん、ゆりかちゃん、みわちゃん、ともかちゃん

４人でレッスンしました。

ストレッチから、とっても頑張る雰囲気！

身体は発表会前に比べてやわらかくなっています。

楽しく頑張る雰囲気のレッスンです　♪

バーレッスン、いつものプリエとタンジュに今日はアラベスクを加えました

頭にはティッシュ！！（姿勢がよくなります！）

センターはウォーキングとパドブレ、ギャロップ、

今お母様方にお渡ししている教室のお知らせ「フューチャー」にも書いていますが

音楽をよく聞いて、そのリズムやメロディーを感じるようご指導しています。

どんなに上手に踊れていても、音楽に合っていなければダメですね

 

ともかちゃんが最近、とっても素敵なバレエスタイルで踊り始め

終わるとエヘッ　♪　っと笑ってとっても照れているのが可愛いです。

教室に入られたころを思うと、発表会を経験して大きく変化しました！！

何だか一緒にレッスンしていて、私もワクワクします　♡

 

みわちゃん、レッスンの終わりに今日初めてちゃんと

「ありがとうございました」と言えました～～～！！

すっごく嬉しいデス♪♪♪

きっと彼女のこころのどこかにひっかるものがあったのでしょう

これまでは言葉の代わりに握手をしていました

でもやっと私やこの場所に打ち解けてくれたのだと思うと本当に嬉しいです　♪

みわちゃんの中にはとっても素敵なものがたくさんあるので

これからもっと自由にそれを出してくれるでしょう　♪　楽しみ　♪

 

火曜ルビーＢクラス　３歳～６歳　バレエ　～杉もとみな子

るなちゃんがお休みでした。

なつきくん、ひなのちゃん、ゆうひちゃん、エヴァちゃん、みうちゃん

振替で月曜ルビーのなおちゃん、木曜ルビーのめぐみちゃん、

火曜Ａルビーのまりおちゃん、８人でレッスンしました。

 

ストレッチを少し丁寧にやりました。

やはり＜痛い＞という事があるのでなかなかおひざを伸ばすことが出来ませんが

頑張っていきましょう

まだまだ年齢がお小さいので、私はぎゅうぎゅう押したりはしません。

骨も筋肉もしっかりしていないうちに無理な力を加えることは危険です。

ご自分で出来る範囲で頑張っていただきます。

今日は皆さん、それぞれに頑張っていました。

そうしているうちに、だんだん身体が柔らかくなるはずです。

バーレッスンでは３か所に分かれてバーを使いました。

年長さんは少しずつ難しくなっています。

それに対しても自覚をもって頑張っている姿が嬉しいです。

今日のエヴァちゃんはすごかった！！　いいです！！

小さいお子さんは、お姉さんやお兄さんを見てついていっている感じがあって

それもいいですよ～～～

 

センターでは２人組でステップしました。

音楽に合わせるのはもちろん、組んでいるお友達の呼吸やタイミングに合わせることが大事です

 

ゆうひちゃんは普段年上のお友達や年下のお友達とレッスンすることが多いですが

今日は振替でいらした同じお年のお友達と組んで

いつもと要領が違う事に戸惑っていましたね。

ああ～～～試練だな～と思って見ていました。

でもそれはとても必要なことです。

でも最後のスキップは、心を合わせて上手にステップ出来ていましたよ　♪

 

バレエだけでなく、お子さんの心の成長を見ることが出来て嬉しいです　♪

９月も終わりに近づくというのに、

まだまだ厳しい残暑が続いていますね。

清々しい秋の風が待ち遠しい今日この頃です。

この夏事務所ではエアコンが壊れてしまい、

日当たりの良い事務所では新しいエアコンがつくまでの

数日間スタッフ一同汗だくでした。

今年こそ冷房が必要だと思った事はありません。

日本の夏はこの先もこんなに暑いのでしょうか。

 

さて、最近レッスンをしていて思う事があります。

それは音楽を聴き、そのリズムやメロディを感じる感性の大切さです。

バレエに限らずジャズダンスでもベリーダンスでもフラダンスでも、

踊りと音楽は切っても切れないものですね。

踊りと音楽・・・どちらが先なのかと考える事がありますが、

おそらくどんな踊りも音楽が先行していて聴いているうちに

心が動いて体を動かしたくなり、

それに合った踊りが出来て行ったのではないでしょうか？

 

先日、あるクラスで同じアンシェヌマン（振り付け）

を音楽を変えて踊ってみました。（リズムは同じです）

動きは同じでも曲の感じによって気持ちは変わるはずですね。

ルビークラスでも単純なスキップをワルツでステップするのと、

４拍子でするのとでは全く違った動きになります。

お子さんの踊りがどうしてもリズムに合わない時、

私はよくもう一度音楽を聴かせて自由にタイトルをつけさせます。

「この音楽に題をつけて下さい」すると

「のはらのおさんぽ」「海賊のお出かけ」「楽しい遠足」などいろいろ出てきます。

それから再度ステップさせると、それまでと比べてリズムや雰囲気に合わせて

ステップする事が出来るようになるのです。

音楽をちゃんと聞いて心が動きそれが体に伝わったのでしょう。

 

今の子どもたちには（ご両親も）生まれた時からご家庭にテレビがあって、

つけていれば次から次へと様々な音楽が耳に入ってくるでしょう。

コマーシャルなどはあっという間に終わってしまい、

一曲を最初から最後まで聴くのは歌番組くらいですね。

音楽には不思議な力があります。悲しみに沈んだ心を癒し、

勇気を与えてくれる事もあります。

音楽をじっくり聴いているうちについ踊りたくなる・・・

それってステキな事ですね。

以前パリオペラ座のエトワールだった

マニュエル・ルグリ氏が「自分には不可能だと思われるジャンプも、

音楽の力を借りて跳ぶ事が出来る」とお話しになっているのを

ＴＶで聞いたことがあります。それだけ音楽には大きな力があるのです。

もちろんそれを感じる感性が必要です。

 

これから秋になり涼しい風が吹いてきたら、

きれいなお月さまでも眺めながら心地よい音楽を

家族で楽しむのも良いですね。そんなステキな時間は

どんなに小さなお子さんの心にも一生残るでしょう。

どなたか月夜にピッタリの音楽をご存知でしたら私にも教えてくださいね。

　

 ミニー　ストーリーダンス　杉もとみな子

 

 

 

１０月のスケジュール

 

・     １０月１１日（月）は祭日のため全てのレッスンはお休みです。

この日のレッスンは１０月中にお振り替えください。

 

・１０月２９日（金）、３０日（土）のレッスンは５週目のため全てのレッスンはお休みです。

 

・１０月３日（日）１０時よりトゥインクルボックス代表会議を行います。

 

・１０月２３日（土）よりプレパレット（演技特別クラス）を予定しています。

 

・     １０月の特別レッスンはボーカルです。

ルビークラス以上の方はスケジュールをご確認ください。

　　尚レッスンの始めにウォーミングアップとしてストレッチ、

バーレッスンを致しますので、通常通りバレエレッスンのお支度をお願い致します。

 

 

 

プレパレット参加募集（期間限定の演技クラス）

 

１０月２３日より下記の予定で演技の特別クラスを設定致します。８回のレッスンで一つの作品を創り上げ、１２月２５日（土）ドリーム・パフェ・スタジオにて、スタジオ発表をする予定です。

 

　　レッスン日程　１０月２３日・

　　　　　　　　　１１月　６日・１３日・２０日・２７日

　　　　　　　　　１２月　４日・１１日・１８日・２５日

　　発表　　　　　１２月２５日（広尾スタジオにて）

 

　　募集　１６：００～１７：００（ルビー（年長）～サファイア）

　　　　　１７：００～１８：３０（エメラルド～ガーネット）

　　　　　　　　　　　　　　　　※５名に満たない場合は開講致しません

　

　　　　　参加経費　￥２０，０００

 

＊     人と人とのコミュニケーション、自己表現がしにくくなっている現代、演ずる事を通じて

　　子供たちに豊かな表現力・想像力・感性を身につけてほしいと願っています。

　　このクラスでは、長年杉もとが培ってきた演ずるための心身の開放、人に伝えるための力、

　　　　　台本を読み解く想像力と読解力を磨くためのメソッドに沿ってレッスンを進めてゆき、教室に

お客様をお呼びして発表いたします。

発表会のような大きな舞台とは一味違った緊張感から得られる達成感も魅力です。

この機会に是非ご参加頂き、お子様の感性を磨く機会にして頂けましたら幸いです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～杉もとみな子

 

 

エスポワール・メール

 

暑い暑い夏、私はいつになく体調を崩して少々まいっていました。

発表会を終え本を書くことが出来て、これまでの緊張がとけて、

たまっていた疲れがでたのでしょうか？

とにかく一度リセットしなくてはと思い

ちょっと遅めの夏休みを頂いて南の島に行ってきました。

出発当日もかなり体調が悪かったので、とにかくゆっくり眠ることにして

昨年のマレーシア旅行同様、ちょっと現実から離れて、

何もしない旅行のつもりでした。

 

　が！しかしです。夜中に到着してとりあえず眠り目を覚ましたら・・・

何とスッキリ爽やか・・５日間のお休みでしたが殆ど毎日海に浸っていました～～～。

何というか私・・実はこう見えてアクティブなのですよ。

 

　のどかなその島はとても良い所で、人も親切、海は底まで透けて見える透明度、

小さなボートであちらこちらのシュノーケリングスポットを回って

美しいサンゴ礁や熱帯魚にウットリ～～そうしているうちに

身体の中に元気なパワーが満ちてきました。自然の力はすごいですね～～。

食欲も出てきて３日目には朝からハンバーグを食べちゃいました（笑）

 

　一番癒されたのは、ナイトカヤックのツアーです。

私はカヌーに乗った事がありません。もちろん漕いだ事も。

ディズニーランドでもちょっとあれだけは・・と思っていました。

でもホテルのフロントで絶対お勧めという事で初挑戦。

最初はガイドさんと二人乗りで私は漕がないという事で申し込んだのですが、

なんと一人乗りで自分で漕ぐ事になりドキドキのスタートでした。

 

真っ暗な海・・・・最初はマングローブの生い茂る狭い水路を漕いでいくので、

オールさばきも何も分からない私は、ガイドさんのカヤックの明かりを

見失わないように必死で漕ぐばかり・・余裕なんかありません。

水の音しか聞こえない静かな暗闇・・・私は独りぼっちなんだ・・

と何だかちょっと情けない気持ちになった時やっと広い海に出て余裕が出来、

空を見上げてびっくりしました！！あれほどたくさんの星を見たのは生まれて初めてです。

雲ひとつなく月もないスターライト・・・天の川が雲のように見えました。

ウットリしていたら「さあ！海へ入りましょう」と言うので

フィンとシュノーケルをつけて海に入りました。そしてまたびっくりです！　

水がキラキラと光るのです。フィンを動かすと足元からもキラキラ・・夜光虫です。

海の中のプランクトンが刺激されて光るのだそうです。

まるでティンカーベルになった気持ちです。広い世界にはこんなところがあったんだ～～～

私もこの自然の中の一部なんだ～～と思うと何だか心が軽くなりました。

そして「♪宇宙から～地球を見たら～～♪」という歌が心に浮かんできたとたん

ス～っと流れ星が流れたのです！！

 

人は皆大きな宇宙の力に守られているんだ・・そんな事を実感できた旅でした。

 

杉もとみな子

 

 

 

 

当教室のホームページ・ブログ・広告などで

レッスン風景のお写真を載せていくことがございます。

お子様のお写真を載せる事に、不都合のある方は予め事務所までご連絡下さい。

ご連絡のない方は、ご了承頂けている事とさせて頂きますので、ご承知おきくださいませ。

 

ドリーム・パフェ・スタジオ　杉もとみな子

エメラルドクラス　（特別レッスン　ジャズダンス）　～講師：永井李歩～

りさこちゃん、ゆめちゃん、れなちゃん、みやびちゃん、ゆづきちゃんの５名での

レッスンです。

ストレッチ、アイソレーション、アップダウン、ウォーキング、ターン

ステップ、コンビネーションをやりました。

バレエにはない、ジャズダンスやヒップホップの

リズムやビートの取り方がもっと出来るようになれば

踊り方も変わってくると思います。

それには、肩の力を抜いて音楽に自然にのってみましょう。

あとは、恥ずかしがらずに思いっきり自分の感情を外に出して下さい。

お疲れ様でした。

 

クラシックバレエ初中級&ガーネット　～講師：小渕博美～

少しずつみなさん美しく踊る感覚を目指そうというのが見られますが

ふとした時に忘れてしまっているので

常に観客に見られているという意識でセンターが動けたらいいですね！！

ルビークラス　～杉もとみな子

もえちゃん、みあちゃん、さくらちゃん、

なおちゃん、きょうかちゃん、りあちゃん、あやのちゃん

７人でれっすんしました。

ななみちゃんがお休みでした。

 

スタジオに入ると、皆さん鏡に向かって真っすぐ立ち

私を待ってくれています。

気持ちを落ち着けてレッスンに切り替える大事な時間ですね。

ストレッチをしてからバーレッスン

今日も頭にティッシュをのせて、ゆっくりプリエをしました。

ぴょこんとおひざを曲げてしまうと、軽いティッシュは飛んでいってしまいます。

じっくりゆっくり、おひざを外側にひっぱるように曲げましょう。

もちろん頭は上にひっぱり、身体を真っすぐにキープしたままです。

お姉さんのみあちゃん、もえちゃん、さくらちゃんを「バラチーム」

なおちゃん、きょうかちゃん、あやのちゃん、りあちゃんは「チューリップチーム」

　　※　チーム名は自分たちが決めました

 

来週からしばらく、「バラチーム」「チューリップチーム」交互にバーをやります

おねえさんの「バラチーム」は小さいお友達のお手本になるよう

きちんとやってみせてくださいね。

まず目で見て頭で理解することも必要です。

 

センターでは床にビニールテープで線を引いて

その上を歩くようにしました。

身体がフラフラしないよう、引き上げて

綺麗な姿勢でパドブレ、ウォーキング、ギャロップ、ビッグジャンプ等をしましょう

 

初めてのステップが出てくると、「できない！」と

頭からやろうとしないお子さんがいます。

誰でも難しいことほどすぐにはできませんね。

 

「やってみて出来ないのがいやなの？」

「うん・・」

 

こういうお子さんを前向きな気持ちにひっぱるにはどうしたら良いでしょう？

 

私は頑張る気持があっても、すぐに出来ない子供に対して

叱ったり＜あなたはダメ＞という態度をみせたりは絶対にしません。

最初はどんなに出来なくても、出来るようになりたいと思う心があれば

そして努力を続ければ、必ず出来るようになるからです。

何をかくそう、私も不器用な生徒でした～～

 

不器用で苦労すればするほど、出来た時の達成感は大きく

その子供は粘り強く努力する力をつけることが出来ます　♪

 

ここ数年、菜生ちゃんと再会したおかげで

半海先輩や同期の友達と会う事が出来て嬉しいです

 

そして２６日の土曜日は

母校　日大芸術学部演劇学科創設６０周年記念祝賀会に行ってきました

 

会場のハイアット　リージェンシーに行くまで、ドキドキ！

私の事みんな覚えてるかな～　なんて

 

３０年ぶりにお目にかかる恩師、友人、先輩・・・・

なんだか皆、若かったあの頃からそのまま大人になったって言う感じ・・

「わ～みんな大人になってて・・びっくり～」って菜生ちゃんにと言うと

「あなたもだよ！」と言われてしまいました（笑）

 

最初は緊張～～でしたが、いったんおしゃべりし始めると

何十年もの隔たりがだんだん薄れてきて・・・

思い出話などしながら大学時代に戻ったようで・・・

とっても楽しいひと時でした

 

演技コース、舞台美術コース、日舞コースなどなど

それぞれにその分野で活躍していたり、学校の先生になった友人もいて

みなさん頑張っているのだなと・・・

私も頑張らなくちゃ

 

 

１３時から１５時の祝賀会の後

夜遅くまで、場所を変えながら美味しいお酒を飲みました

 

昔の友達っていいな

当時は知らなかった人たちも

同じ場所で勉強していたというだけで

昔っから知っているような安心感がわいてきます

 

みなさん、これを機にどうぞよろしくお願いします　♪

サファイアクラス～杉もとみな子

とうこちゃん、みらんちゃん、みきちゃん、りこちゃん、はのんちゃん

振替でエイミーちゃん、エマちゃんがレッスンしました。

 

レッスン前にきちんとバーについて、心を落ち着けてからレッスンを始めます。

みなさん、ニコニコでレッスンをした～いという気持ちが伝わってきます。

頑張って背筋を伸ばそうとするあまり、背中が反ってしまうことがあります。

今日はまず仰向けに寝て背中や腰をグッと床に押し付けることから始めました。

「うううう～」と言う声が・・・そうですね

隙間なく背中・腰を床につけようとすると、腹筋を使わなくては出来ません。

案外難しく、力が要ります。

ですからレッスンの中でも腹筋をしているのですよ　♪

立ちあがってバーにつかまっても同じ姿勢が出来るように。

夜寝る時などベットの中でもやってみてくださいね。

スプリッツテストをしました。

身体が固くなってしまいましたね～～

振替でいらしていたスチュワートボックス姉妹ちゃんは

以前より身体が柔らかくなっていて、ブリッジも出来るようになっていて

きっと他の人たちにとっては良い刺激になったのではないでしょうか？

やったことは必ず結果として自分はもちろん皆にも伝わります。

努力するかしないかは自分次第です

皆さんも今日から頑張りましょうね　♪

レッスン中無駄話をする人は一人もいません。

だらける人もいません。皆さん瞳が輝いてます。

まだ６歳から９歳と言う年齢で、こんなに気持ちの良いレッスンが出来るのはすごいです。

今日はお天気も良かったので、すがすがしい風も吹いて、窓の外の緑も輝いていました　♪

 

１１時過ぎまでバーレッスンをして、本日は私用で出かけなくてはならず

センターは李歩先生にみてもらいました。

みなさんレッスンの最後まで頑張っていた様子、李歩先生から報告がありました。

良かったです　♪

 

エメラルドクラス　～神子沢恵～

今日も引き続きストレッチを念入りに行いました。来月からはもう

ストレッチをやらないので、各自しっかりストレッチを行うようにしましょう。

ガーネットクラス　～神子沢恵～

ストレッチを念入りに、その後フロアバーを行いました。

バーがあるところで、どれだけ体がバーを頼っているか分かると思います。

体の使い方をしっかり研究して下さいね。

ﾎﾟｱﾝﾄ入門　～代講：永井李歩～

れなちゃん、あやかちゃん、マヤちゃんがお休みでした。

ゆづきちゃん、ゆうなちゃん、せいらちゃん、みやびちゃん

みれいちゃん、りさちゃん、まなちゃんの７名でのレッスンです。

 

今日は、体を引き上げることをしつこくやりました。

足ばかりに気をとられないで、上半身はいつも何をしていても

引き上げてください。

それから、ﾎﾟｱﾝﾄを履いても、トンベパドブレなどの

つなぎのアンシェヌマンも雑にならないようになるといいですね。

バレエを踊っていることを忘れないで下さい。

 

杉もとより～

私用のため申し訳ございませんが

本日のレッスンは永井の代講にさせて頂きました。

永井から

生徒それぞれの、レッスンに対する受け方が変化し

何に気をつけなければいけないか等、

考えながら集中してレッスンを受けていたと聞き嬉しく思います。

発表会でつけた力を落とさないよう

各自頑張って行きましょうね～～♪