2月10日アダジオA・Bクラス

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2月10日アダジオA・Bクラス

アダジオA・Bクラス~指導:中弥智博 土肥靖子

さぁ中弥先生をお迎えして、A・B合同レッスンスタートです!!

まずバーをつかって、ドゥミポワントの通り方の確認です。付け根を前に押してからルルベになろうとしてはいけません。
腰を高い所まで引き上げてから立ちます。
足だけで立とうとせず、上半身全ても引き上げたいです。
おひとりずつ丁寧にご指導いただきましたね。
常に意識してください。

センターでも立ち方や重心チェックです。
まずご自分で立てないと、中弥先生がバランスをサポートしたり一緒に踊ることができません。
素早く立つために、かかとまできちんと床を感じてプリエをしましょう。

最後に最終日の発表会の振付をレッスンです。

〈Bクラス〉
前回中弥先生からの課題はご自分の「身体をコントロールする」
引き続き今日いただいた課題、
「からだを大きくつかう」
「音楽をよく聞く」
「上半身と下半身の連動」です。

今日は
「踊る時の呼吸」
「ルティレを膝上へ高く」
「わきをあまくしない」

ルティレの低さが改善されませんね。
ずっと注意され続けています。
軸足を伸ばし続けることと股関節をつかう連動がうまくいきません。
声をかけるとすぐできますから、やはり常に心に刻み練習です!
お願いします(^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〈Aクラス〉
ドン・キホーテのアダジオからの振付です。
腰に手をおいたり、いつものクラシックにはない振付ですのでいかにカッコよく踊れるかもポイントです^ ^
通り道を教わりましたね。どんどん研究して素敵なキトリを披露していただきたいです!

Aクラスのお二人もルティレが甘いです。
ポジションは正確に。
特にプロムナードやピケの時、つま先にのり重心が沈むのが気になります。
バーでレッスンした時のように、腰を高く!上半身も連動して立ち続けたいですね。

中弥先生のお言葉を一言ももらさず、全てノートに書き出す!!ご自宅でもう一度復習する!!
など上達のための方法を工夫して取り組んでください!
練習練習!!ですo(^-^)o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

忘れ物

スタジオの生徒更衣室にお忘れ物がございます。

お写真をアップしますのでお心当たりのある方は事務所にご連絡ください。

2018年2月末日になっても引き取り手がないものは

こちらで処分させていただきますのでご了承下さい。

お名前があればこちらで保管してお渡しできますので、持ち物には記名をお願いします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月10日土曜ポワント入門・初級

土曜ポワント入門・初級~指導:土肥靖子

まずは今日トウシューズテストに合格した方が初めてトウシューズを履くので、正しい履き方をお伝えしました。
間違えて覚えている方もいたので気をつけましょう。

美しく履けると身も正され、美しく踊れますよ~^ ^

次にバーでルルベの立ち方を確認しながら進めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は美しいススを強化!
後ろの親指の前に、前の足の小指がくるように細くターンアウトして立ちましょう!!
このポジションを忘れずに。
内股になったり両足の間にすき間をつくってはいけません。

センターではパドブレとエシャッペ
パッセとピルエット
基本を繰り返しました。

バーで練習したスス
5番のプリエ
アンオーの時の上体のポジション

あれほど練習し美しくなったのに、すっかり忘れているではありませんか!
なんてことでしょ~~~(ToT)

ご自分で身体に言い聞かせなければ、変わりませんよ。
毎回同じ注意をされ直す忘れる直す忘れる・・・
先に進みませんね(*_*)

今日のことを必ず復習してきてください、
意識から高めたいです!!

2月10日土曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

土曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:土肥靖子

先週の注意点をもとにバーレッスンを進めました。

つむじの先まで連動し踊る練習。
目線とアームスの連動。
上達が見えてとても良かったです
続けていきましょう^ ^

先週は股関節のターンアウトについてお伝えし、パッセの通り道、アチチュードとアラベスクの目指す場所を強化しました。
まだパッセを軸足に押して無理に開こうとする方がいます。押さえつけず股関節がももを引き上げてくださいね。
アラベスクは震えるほどでも、まずは目指してください!
やろうとしないと始まりません(^_^*)
おひとりずつ確認しました。

あと、バーレッスンの際に何を気をつけてどう踊ろうとしているか感じられない方がいたので質問しました。
うーん何も考えていませんでした(*_*)
でも上手になりたいとのこと。

思っているだけでは変わりません。
思いを具体的に行動にうつしたいです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この音楽のこのカウントの時にはハイルルベ!足キープ!!絶対落とさない!
全力でつま先をのばす!!
など具体的に体を動かすのです!!

挑戦すれば達成感もあり、美しい変化がみえましたよ。
涼しくレッスンせずに熱いレッスンをしてください。

ご自分からその意識を持ったレッスンをすることが、みなさんの課題ですo(^o^)o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月10日土曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス~指導:酒井優花

本日はレッスン前にみなこ先生がみんなにお話をしてくださりました。
いつもレッスン前にみんなのルールを言っていますが、その中の一番最後に、「いつでも まわりの人を 幸せな気持ちにして差し上げるよう 心がけましょう」という文があります。
この意味をしっかりと考えてみましょう!

例えば、振替でいつもと違うクラスを受ける子がいます。
いつもと違う友達、いつもと違う先生とのレッスン。どんな気持ちで今日ここに来ているでしょうか?
ドキドキや不安があると思います。
その時にみんながその子にひと声かけてあげれたとしたら、きっとすごく嬉しくて安心してみんなと楽しくレッスンできると思いませんか?

この様にひとりひとりが思いやりを持ち、周りの人を幸せな気持ちにしてあげられるようになってほしいと思います!!

レッスンは、これから発表会の練習が始まっていくので、ただふり通りに動かすだけではなくお客様が心をうつ踊りを踊ってくださいとお話ししました!
ポールドブラひとつするのにも気持ちを込めて動かしているのかどうかは一瞬で伝わります!!!
そのおはなしをしてから音をかけた時のみんなはキラキラおめめでいきいきと輝いていましたよ!!
丁寧に正しく、そしてみんなの感性をたくさん出してほしいと思います(^^)

3年生は4月から進級するので、今はアントルラッセの練習をしています。
しっかりと一番を通ってからエファッセドゥバンに足を出すこと、ひっくり返る時に足を回さないことを気をつけてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月10日土曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜ルビーBクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

今日も楽しくレッスンできましたねヽ(^。^)ノ

このクラスはほとんどが年長さんなので

とても頼もしいです。

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もうすぐサファイアクラスですね!

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年少さんも、とてもしっかりしてきました。

お姉さんたちをお手本に頑張っています。

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センターでの流れもスムーズです!

お膝を伸ばす力をつけていきましょう。

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今日は手をつないでスキップをする練習をしました。

一人でする時よりも難しいですね。

年長さんは、足の高さやタイミングをそろえて綺麗にスキップできるよう

頑張りましょう。

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センターで汗をかいたら

お水タイムです。

そして歌を歌いました。

きれいな声で言葉が伝わるよう歌いましょう!

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今日はお話しづくりをする時間がありませんでした。

来週はテンポよくレッスンして

お話を創りましょうね!!

2月10日土曜ルビーAクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜ルビーAクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

 

今日は振替のお友だちを入れて

にぎやかなレッスンでしたヽ(^。^)ノ

年長さんはいません。

年中さんと、年少さんだけです。

 

まずはみんなのルールの暗唱です。

これをいいながら心も体もバレエのお稽古に切り替えます。

大事な時間ですね。

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そしてみなさんで、バレエのご挨拶をします。

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こうしてレッスンを始めるので

大人数でもスッキリレッスンに入れます。

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頑張る気持ちをしっかりと!!

そして楽しい気持ちもアップします!

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時にはショクパンマンにもなります(笑)

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痛くても笑顔でにっこり頑張ります!

お胸がついたら、お膝とつま先も強く伸ばす意識を持ちましょう。

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お背中がぐんぐん柔らかくなってますね~~

きっとお家でたくさん練習してくれていますね。

 

ストレッチのあとはバーレッスンす!!

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今日は大人数なので、移動バーも対面で行いました。

こんなことができるようになったなんて、本当に素敵ですね!

成長しました。

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私語をすることもなく

きちんと良い姿勢で最後までバーレッスンができています。

フラフラするお子さんも少なくなってきました。

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バーレッスンが終わったらフロアです。

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いつもの流れでフロアが進みます。

まずはパドゥブレから。

何も言わなくても、お姉さんが小さいお子さんに教えてくれます。

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マーチとジャンプのコンビネーションの後

今日は手を組んでスキップをしました。

難しいですね~~

でも心がウキウキして、自然と笑い声が~~~

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年中さんは、タイミングと脚の高さもそろえましょう。

 

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一番小さい(まだ本当はパールの)お子さんも

とても楽しそうにレッスンできています。

何も問題はありません。ご心配なく!(^^)!

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自分ひとりのことを考えていたらうまくいきません。

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長い長いスキップ電車のあと

お水タイム~~

そしてお歌です。

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きれいなまるい声で歌いましょう。

優しく歌うと心が通じますね(*’▽’)

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今日はお時間が無くなってしまいましたが

来週はもう少しバーレッスンのテンポを考えましょうね~。

 

2月10日土曜パールクラス(2才・3才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜パールクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

今日はお休みが多く4名でのレッスンでした。

小さいながらに、お友だちのことを心配していました(*’▽’)

 

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ストレッチの最初はつま先を伸ばします。

小さいうちはまだこうも柔らかいですね。

伸ばす力をつけましょう。

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背中も柔らかくしていきましょう。

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ストレッチのあとは

一人ひとりノビノビマッサージタイムです。

この時にいろいろ会話をして、今日の様子を伺います。

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みんなが終わったらつながって、いつものお写真!

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動物ステップも4人だとちょっと寂しいですね。

でも、みなさんげんきいっぱ~~~い!!

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いろいろな動物さんに変身です!!

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そしてリズムに合わせてステップします!!

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最後はやっぱりライオンさん~~~!!

キャ~~っと盛り上がったところで

次のステップに行きます。

 

まずは一人ずつパドブレ~~~

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キックステップ

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ジャンプ

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スキップ電車!!

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汗をかいてお水休憩をしたら

次はお歌です。

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今日はお歌を歌って

「おひさまとかくれんぼ」を読んで

ちょっとだけお話しづくりをしてレッスンを終えました。

 

来週も楽しみにしています~~!

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