8月17日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

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8月17日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子

 

本番を終えて、クラスの意気が上がりとても良い雰囲気で

通常レッスンがスタートしました。

また基本に戻って頑張りましょう!!

 

とにかく強く美しいカラダづくりです!

ストレッチも筋トレも、自分のために頑張ってください!

今日お伝えした日々やることを、必ず続けてください

絶対にバレエを踊ることが楽になり、もっともっと綺麗に踊れるようになります!

頑張らなくては何も変わりません。

筋肉痛になるくらい体を鍛えてください!そしてそれを維持しましょう!

 

バーレッスンも基本に返って、足や腕、体の使い方を確認していきたいと思います。

今日習って得たことは、簡単に忘れないでください!

次のレッスンの時にはもう身についていないと今日のレッスンの意味がありません。

最初は苦しくても、できるようになるとどんどん楽しくなります

今後の皆さんの成長を楽しみにしています!!

 

 

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8月17日金曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

金曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

夏休みということもあるのでしょう、お休みが多いですね。

でも今月から、ちえちゃんとかなでちゃんが仲間入りして

賑やかに通常レッスンがスタートしました!

また基本に返って、しっかりバレエの体を作っていきましょう!

 

ストレッチ、筋トレ、そして心も強く美しく!

レッスン中のお返事や、良い姿勢も大事です。

つま先や膝を強く美しく伸ばすことが考えなくてもできるように頑張りましょう!

 

今日習ったことは必ず忘れないで、体に叩き込んでください。

頭で分かるだけではいけません。

それぞれがその日に習ったことを大切にして積み重ねていきましょう!!

 

しばらくはバーレッスンを丁寧にして、バレエの体の使い方を

体に覚えさせることにします。

フロアーでのステップも増やして行きたいのですが

基本の体ができていないと難しいのです。

 

今日フロアはスキップをしました。

そこまでバーレッスンでやってきたことをしっかり使ってください。

普通の誰にでもできるスキップではありません。

バレエのスキップですよ!

 

たくさん説明をしてからプリエをしたので

とても綺麗になりました!

それを忘れないで、毎回見せてくださいね!

 

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8月17日金曜ルビークラス (3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

金曜ルビークラス~指導:ワッシャー(鷲野礼奈)  アシスタント:中村有希子

本日はお姉さんたちがちらほらお休みでしたが
元気にレッスンすることができました!

英語のルールもだいぶ覚えてきましたね!
1番最後の”Be kind to your friend” も早く覚えてしまいましょう。

ストレッチ中に、簡単な腹筋トレーニングをとり入れてみました!
おなかの筋肉も育ててあげることは、きれいな姿勢を保つためにも大事なことです。
私自身小学生の時、腹筋が弱く、お尻が後ろにぬけて
腰を痛めやすい姿勢をしていました。
そうなってしまう前に
トレーニングすること自体が今のうちから自然と身についたらいいなと思います。
トレーニングといっても、楽しんでやれるような内容ですのでご安心ください^_^
実際みなさん楽しそうにされていました!

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さて、バーレッスンは、先へ進めています。
アラベスクをしたり、グランバットマンをしたり。
だんだんバレエ要素がたくさん出てきて良いですね。
難しいですが、しっかり覚えてたくさん練習して
楽しんでいただけたらと思います☆

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フロアレッスンでは、2ステップに挑戦しています。
同じ足で二歩ずつ前に出ていきます。
まだ難しいですが、続けて練習していきたいと思います!

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歌は、Are you sleepingを歌っています。
内容もわかってきました(^^) Good morning! と答えるのも自信ついてきましたね〜。
だんだん長い歌にも挑戦していきたいと思います!

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最後に、本を少しだけ読みました。
物の名前を覚えてきたので、今度は「It’s 〜」をつける練習をしてみました。
だんだんにバリエーション増やしていけたらよいと思っています。

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今日は、お話作りできませんでしたが
しっかりバレエのレッスンができましたね!
また12月末にミニ発表会をしたいと思っていますので
だんだんに振付のお稽古もしていきたいと思います。
楽しみにしていてくださいね!

それでは、また来週!See you next week!

8月17日金曜パールクラス(2才・3才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

金曜パールクラス~指導:ワッシャー(鷲野礼奈)  アシスタント:秋谷成美

本日、お休みあけのレッスン
振替のお友達や体験のお友達もたくさんいらして
にぎやかなレッスンとなりました。

両足をぴったりつけてまっすぐに立ってからご挨拶です。
しっかり「お願いします!」も言いますよ〜。

ストレッチ、初めてやると何がなんだかわからないと思いますが
これはバレエには大事な要素。
今、柔らかいうちから柔らかさをキープしておけば後でとても役に立ちます☆

お背中をそるとき、お胸をたくさんあげて
お空にアンパンマンいるかなー?
と探してみてくださいねー!

1人1人に語りかけながらのマッサージタイムは
みなさん笑顔になってくださって、良い時間になっております。
今日はどんな気分かな、、、?コミュニケーションの時間を大事にしています。

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動物ステップをたくさんしたり、1人1人のステップにも挑戦しました!
前の人が行ったら、いどう〜!
この流れもだんだん覚えてもらえるように何度も繰り返しやっていきます。

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みんなで歌を歌い、ご本を読み、最後はお話作りをしました☆

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その場その場でやらなくてはいけないことをやるとか
まわりのお友達と一緒に何かをするとか
自分の気分をいつも優先できるわけではなかったり
年齢が小さくても、毎回毎回大事なことを感じ
楽しみながら学んでいただけるようにレッスンしています。
色んな日があるとは思いますが、すべては積み重ねだと思っています。
私も、みなさんと一緒に一歩ずつ進みますよ〜^_^
みなさんと一緒にいられることに感謝して。

また来週お会いできるのを楽しみにしています☆

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