11月2日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

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11月2日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子

今日はストレッチテストでした。

レッスンの途中ですると

流れを止めてしまうのでまず各自で体を温めていただき

レッスンの最初にストレッチテストをしました。

 

A〇の基準が少し高くなって

先月より結果が悪かった人もいると思います。

でもでも、更に頑張ってA〇を目指してください。

そのほうが絶対に踊りやすくなります。

 

今日はストレッチテストもしたので

バーの時間を少し短縮しました。

そしてバレエの姿勢、の大事さや

顔の表情の大切さについなど、バレエを踊るために必要なことをお話しました。

これまでにもお伝えしていることではありますが

まだ身についていません。

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少し声をかけただけで

みなさんこんなに綺麗になりました!!

お顔が輝くとバランスも上がり踊りやすくなるだけでなく

美しくもなれます!!

意識しなくても、常に綺麗な表情で踊れるように!

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膝裏のストレッチ強化ですよ!!

微妙にゆるめるのはやめましょう!!

そのためにも筋トレとストレッチですよ!

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時間が少なかったので、今日はワルツから。

ジャンプ系が弱いですね。

ジャンプするにはそのような体でないと跳べませんよ

どっしりと落ち着くのではなく

腹筋を締めて、正しいプリエで床を押して

少しでも高く跳べるよう練習しましょう!!

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グランジュッテも体を高く浮かせるコツをつかみましょう。

みなさんお尻が重すぎます。

足の裏もしっかり鍛えて高く跳べる体づくりをしていきましょう!!

 

 

 

11月2日金曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

金曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

今日は11月最初のレッスンでしたのでストレッチテストをしました。

頑張っている人はとても良くなっていますね!!

努力の結果がちゃんと見えると嬉しいですね。

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バレエの姿勢を身につけましょう。

身につけるということは、何も考えなくてもいつもバレエの姿勢でいられるということです。

それには強い筋力も必要ですね。

普段の生活でも意識してください。

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ロンドゥジャンプ アテール

は丁寧に。

前にタンジュするときの注意を言いました。

かかとから前に押し出して綺麗なつま先をキープしましょう。

 

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デヴェロッペ

ドゥバン アラセゴン デリエール

言葉と意味を覚えましょう。

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軸足を強く伸ばしてしっかり立たなくては

足は上げられません。

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バーレッスンに力を入れているので

ちゃんとお話を聞いてそのように努力している人は

少しずつ体ができてきました。

 

レッスン中自分に言われたことはもちろん

人が言われていることもきちんと聞いて

自分もその注意を頂きましょう。

それが上達の早道です。

 

そして、それを忘れないで稽古場以外のところでも

繰り返し練習してください。

今日習ったことは必ず身につけましょう。

来週のレッスンも楽しみにしています。

11月2日金曜ルビークラス (3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

金曜ルビークラス~指導:ワッシャー(鷲野礼奈) アシスタント:Cotoko

今日はストレッチテストをしました!

 

 

 

 

バツからサンカクへ、サンカクからマルへ、一歩ずつよくなっていってますね!

お家でちゃんと練習してきていることがわかります。自分でできるようになったことが感じられるようになればストレッチも楽しくなってくると思います。この調子で頑張ってくださいね!

最近、気になり始めたのですが、”Yes”というお返事が「イェーース」と、間が長くのびすぎているときがあります。日本語でもそうですが、短くはっきり言いましょう!今日はその練習もしました。

バーレッスンはささっと進めました。
グランバットマンが、誰もつま先がのばせていなかったので、二回やりました。2回目は、少し良くなりました。そういうふうに上手になっていってくださいね!

フロアレッスンは、いつも通りのながれです。より良いパドブレやポーズにするために、細かいところを説明しています。それをどんどん覚えて、どんどん自分からやってみせてくださいね!

 

 

 

 

2ステップ、形がみえてきました!3ステップになってしまうときが、時々あるので気をつけましょう。あともう一歩というところです。

 

 

 

歌は、またHello Baby を練習し始めました。しばらく歌っていなかったのですが、覚えている方もいらっしゃって、とても嬉しかったです。
この調子でいけば年末までには一曲覚えられるかもしれませんね(^^)

本は、Up above and down below という新しい本を読みました。

地球の向こう側に住んでいる人もいて、反対の季節の場所もあるけど、みんな似ていますね、というお話でした。

中身は多少難しい部分もあるのですが、絵が面白いので、みなさん食い入るように見てくださいました☆

来週もまたレッスン頑張りましょう!

11月2日金曜パールクラス(2才、3才 バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

金曜パールクラス~指導:ワッシャー(鷲野礼奈)  アシスタント:秋谷成美

本日は新入会のお友達や振替のお友達もいて
にぎやかなクラスになりました!
やることは、だんだんわかってくると思います。
前からいるお友達はいつも通りレッスンをして
新しいお友達はどんどん真似をして、レッスンをしましょうね。

色々な気持ちのときがあると思いますが
ミニーに来たらレッスンをする。
たとえ来たときに笑顔ではない日も
終わりには笑顔になれるようにレッスンしていきます。

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動物ステップ、みなさん楽しそう♪
ステップの後は必ずみんなでハグして
走って成美先生とハグしてから、並びますよー。

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一人一人のステップは、順番にステップしていきます。
順番を待つ、並ぶことも練習です。
早く行きたい気持ちもわかりますが
順番を守ることも大切です^_^

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歌は「チューリップの歌」と「ラララ」を歌いました。
「ラララ」はミニーのオリジナルソングです。
みなさん、すぐに覚えてくださいます!
今日は、最初のサビの部分だけ練習しました。

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本は「いいこでねんね」を読みました!
えまちゃん、かいじゅうさんのマネが上手でした!
みなさんも夢をみるのかな、、、?

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お話作りはみんなの夢をかなえることにしました^_^
ケーキ屋さんに行ってケーキを買って
みんなでピクニック☆
みんなで仲良くいただきます!
帰りは飛行機に乗って帰ってきました!
最後はみんな笑顔で、おやすみなさい〜(-_-)zzz

では、また来週です!

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