6月19日水曜夜ローズクラス(大人のバレエクラス)

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6月19日水曜夜ローズクラス(大人のバレエクラス)

6月19日 水曜夜ローズクラス  指導清水愛恵

 

ストレッチからスタートしました。

毎回同じ内容のストレッチを

15分くらいしていますが

自分の体のコンディションに合わせてストレッチして下さい。

レッスン後自宅でもストレッチをすると疲労が残らないのでおススメです。

 

バーレッスンでは体のリズムがなくならないようにレッスンしました。

センターではよく言うのですがバーレッスンでも同じです。

音楽と同じように体を動かすと使いたい筋肉が使えます。

自分のタイミングにならないように

しっかり音楽を聴いて体を動かしていきたいです。

 

センターではタンジュ、グランバットマンの後に

ピルエットの練習をしました。

プリエとアームスのタイミングを

直したらしっかり回れるようになりました。

プリエをしなくてもルルベには立てますが

しっかりプリエで床を押して立つ練習をしていきましょう。

今日のピルエットのタイミング忘れないでください!

また来週挑戦しようと思います!!

6月19日水曜ポワント入門初級クラス

6月19日 水曜ポワント入門初級クラス 指導清水愛恵

 

先週とても良いレッスンができて全員とてもよくなりました。

一週間たってまた戻ってしまいました(;_;)

すぐにポワントをはいてレッスンしたいですが

まだしばらくシューズでバーレッスンをします。

 

積み重ねが大切なので

一回で出来ることはなかなかありませんが

よかった感覚はしっかりと覚えておいてください。

ポワントをはいて沢山踊るメンバーなので

バーレッスンでは軸を細く長く強い筋肉を作っていきたいです。

踊りをしっかり踊るにはまずバーレッスンをしっかりとやりましょう。

 

発表会練習では美しい海をやりました。

6人しかいないのに

バラバラでは全員揃って踊りが揃うはずがないです。

変更になった音の取り方など確認をしました。

どんどん踊り込んでいきたいので音や振りは完璧にしてください。

 

来週から時のワルツも練習します。

今日最後に時のワルツも踊りましたが

ポワントワークを発表会までに練習していきましょう。

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6月19日水曜英語サファイアクラス(6~9歳クラシックバレエ)

6月19日 水曜英語サファイアクラス 指導ワッシャー鷲野礼奈

 

先週のレッスンで言ったこと、どのくらい覚えているでしょうかー?

先週いらっしゃらなかった方は、

一生懸命話を聞いて、周りを見て、ついてきてくださいね!

 

How much you would remembered that I told in last lesson?

If you couldn’t be there,

please listen carefully and watch around you and catch up.

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コッペリアに出てくるワルツステップを練習しています。

これはジャンプではありません、と先週お伝えしました。

今日は少し良くなっていましたね。引き続き練習しましょう。

そして、もう忘れないようにしてください。

 

We’ve been practicing waltz step for Copelia. It’s not a jump at all that I said last time.

You are getting much better now.

So please keep working and try not to forget it.

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コッペリアの最後の終わり方がまだあやふやです。

自信を持ってカウントを数えられている人が1人もいませんでした。覚えましょう!

細かい形や、動きを練習してどんどん上手になっていかなければならない時期です。

まだ覚えてない、は困ります。

上手になる練習ができませんよ。

音楽を聞いて、1人でも踊れるようにしてくださいね。

わからないなら、正直に、私に聞いてくださいね。

 

No one can count for the last part of copelia.

It’s time to practice for the details instead of just learning sequences.

If you didn’t remember the sequence yet, that’s not good.

If there is a part that you are not sure, please ask me honestly.

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“風”も同じです。他の人を見て踊っている場合ではありません。

というわけで、鏡を背にして踊ることにしました。

これからは、合同稽古のときもそうなります。

方向が変わると混乱するだけでなく

、鏡を通して周りの人を確認できなくなりますから、

自分でしっかり覚えて踊りましょう。

 

It’s same as “Kaze”.

You can’t watch around and check while you are dancing.

So I decided to change the direction.

You will stand against the mirror in the rehearsals.

I know you will confuse but please get used to it.

Then you will be able to dance by yourself.

 

発表会まで1ヶ月です!追い上げていきましょう!

One more month to the recital! Keep working hard!

 

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