1月15日水曜夜ローズクラス(大人のバレエクラス)

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1月15日水曜夜ローズクラス(大人のバレエクラス)

 

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1月15日水曜ポワント入門初級クラス

水曜ポワント入門初級クラス~指導:清水愛恵

今日はポワントクラス空気がとっても重たかったです。

全体的にエネルギーがなくどんよりした空気でした。

疲れていても眠くてもレッスンに来たなら体の筋肉を使って踊らなくてはいけません。

最小限のエネルギーで体も落ちてレッスンしていても全く意味がありません。

座ってお休みしているのと同じ!!!

筋肉や集中力を鍛える為には限界まで使わないと強くなりません。

注文されたポイントや自分の苦手なポイントは100パーセントのエネルギーを使ってレッスンしましょう。

苦手なパをレッスンの中の音でやる一回やっただけで克服できません。

何十回も何百回もやってみて体で覚えていくしかありません。

全員が良いエネルギーでレッスンしていきたいと思います。

体のラインをしっかり鏡でチェックして直していく努力をしましょう!!

 

入門、初期、中級の練習をしました。

それぞれのテスト内容になると急にスイッチが入ります。

先週言われた事が今日良くなっている人がとても多かったです。

集中力も切れずにやる事ができました。

中級になるとテクニックが入ってきます。

最近積み重ねてきた事が今日少しなくなってしまいました。

テクニックなので失敗する事はあります。

レッスンの中でテクニックが安定してくるように練習していきましょう。

テストではピルエットもシェネもしっかりチェックします。

今日は新しいポワントの人が多かったので怪我しないようしっかり足慣らしをしてポワントを履いてください。

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1月15日水曜英語サファイアクラス(6~9歳クラシックバレエ)

1月15日水曜英語サファイアクラス 指導ワッシャー(鷲野礼奈)

 

今日はレッスン前、ヘアセットに時間がかかってしまいました。

スタッフも人数が限られていますので、全員のお団子はできません。

事情がない限り、お家の方にやっていただきたいと思います。

 

難しい場合は、その旨お伝えいただきましたら、

こちらのスタッフがさせていただきます。
自分でできるならそれにこしたことはないですが、

時間がかかると思うので、早くいらして早く準備するようにしましょう。
必ず16時半にはクラスが始められるように、お願いします。
Today, most of them didn’t have done their hair before the class.

If you can’t make it by yourself, please let us know before.

We can help you but not for everyone.

If you want to take care of your hairstyle by yourself,

that would be great. But you need to be finished by 4:30pm.
Please get ready on time. If you need a time to get ready,

then come earlier please.
ルールの中で、レッスンを受けられることを感謝します、

と言っておりますが、

感謝を伝える一番いい方法は何か、とお話しました。

もちろん直接「ありがとう」と言うことは大事です。

 

それ以上に、一生懸命レッスンして、いいパフォーマンスをする、

上手になる、舞台でキラキラ輝く、それを見せられたら、それは感謝につながります。
そのためには、どんなことがあっても一生懸命レッスンをしないといけません。

眠かったり、目が痛かったり、足が痛かったり、おなかがすいてしまったり、

疲れていたり、色々あるでしょう。なんだかんだ理由をつけて、ぼーっとしてみたり、

 

トイレにいっていいですか?と言いにきたり、シューズのリボンがとれて直したり、、、
これを続けていては、ちっとも上手になりません。
特に一年生、レッスンにも慣れてきて、お友達も増えて楽しくて、

 

少し気持ちがゆるくなっているように思います。
一年生は、確かにまだ、体力も集中力も弱いと思います。

だからしかたない、では一向に力はつきませんので、

 

二年生に向けて、引き締めていきたいと思います。

二年生、三年生は引き続き、自分を高めて行くことに集中してください。

その姿は、妹たちにも良いお手本になるでしょう。

来週から、気持ちを引き締めていきますので、ついてきてくださいね!
In the rule “Door in the heart” , we say ”

I thank for that I can take ballet lessons”.

I want you to think about how to tell “appreciation”.

Obviously it’s important to just say ” thank you”. But at the same time,

just working hard, getting better and showing great performance,

you can tell “thank you” through those things.
Even if you are sleepy, tired, hurting your leg or whatever,

 

you need to put them on your side and just do the lesson.
You are good at finding a reason that you can have a little break ,

like going bathroom, fixing ribbons, not listening.

Then you will never be able to get better for ballet.
Especially the 1st graders,

you are getting used to the class and having friends,

 

it seems like you are just having fun.
I know the 1st graders don’t have enough body power or concentration

because they are so young.

 

But if you want to get those power, you need to train yourself.
I’m going to pull up your socks.
2nd graders and 3rd graders,

you are doing good, so please keep yourself up.

And you will be a good model for younger girls.
来週楽しみにしています。一年生、がんばってください!
I’m looking forward to seeing you. Have a great lesson,

especially the 1st graders.

 

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