みな子先生のレッスン日記

トップ > みな子先生のレッスン日記 | 先生方からのレッスンメッセージ

9月22日土曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

レッスンの時に言われたアドバイスを聞いて

それをきちんとやる集中力が欲しいですね。

ちゃんと出来ているサファイアちゃんもいますが

ほとんどのお子さんは、聞き流しているようでそれは困ります。

レッスンは積み重ねです。

言われたことがすぐにできなくても

やろうとしている様子は見てすぐにわかります。

一生懸命努力しましょう!

 

みなさん、一回いっかいのレッスンを大切に

必ず上手になるぞ!という強い気持ちをもって

お稽古しましょうね。

DSC_0003

DSC_0005

DSC_0006

とはいえレッスンがスタートした時、

バーレッスンの最初の頃は特に

背中がぴ~~ンと伸びてみなさん頑張っていますね!

その気持ちと、体を最後まで持続出来ると良いです。

DSC_0008

DSC_0009

DSC_0010

アンドゥオールについてお話しました。

何度もお話していると思いますが

毎回そのことを頭にちゃんとおいてレッスンすると

体が変わってくるでしょう。

バレエの足の使い方です。

股関節・ひざ・かかと、つま先も外側に開いて使いましょう。

DSC_0011

DSC_0013

DSC_0016

DSC_0017

デヴェロッペは辛いですね。

でも足の使い方、上げ方で随分変わります。

今日はそのことについても、丁寧にお話しました。

おうちでも練習して体で覚えましょう。

DSC_0022

バーを使ってリンバリングをしました。

初めてのことをすると、嬉しくなって

つい笑ったりおしゃべりしたりしますね~~

それでもきちんと体をキープできればまだ良いのですが

体までふにゃふにゃになってしまっては何の意味もないでしょう。

DSC_0026

DSC_0028

DSC_0029

DSC_0030

DSC_0032

DSC_0044DSC_0042

 

バーレッスンとストレッチ、筋トレに時間をかけたので

フロアは、ピルエットとグランジュッテで終わりました。

 

次のクラスの先生やお姉さん達が準備のためにスタジオに入るからか

みなさんソワソワと落ち着かないご様子で、

ついに最後は叱られてしまいました~~~

どんな状況であっても、自分に集中する力をつけましょう。

DSC_0045

DSC_0047

DSC_0051

DSC_0053

DSC_0058

DSC_0059

 

9月22日土曜ルビーAクラス(3才~6才バレエ、歌、読み聞かせ、お話しづくり)

土曜ルビーAクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:土肥靖子

 

今日もレッスンが始まる前から

きちんと並んで鏡に向かう、頼もしい土曜ルビーAちゃんたちです。

つま先もキレイに伸びるようになってきました。

DSC_0043

ストレッチも強化していますよ~~~

痛かったり辛かったりすることから逃げてはいけません。

そういう時こそ笑顔で頑張ってくださいね!

みなさん体が柔らかくなればなるほど

それがわかるでしょう。

DSC_0046

DSC_0048

とにかくお膝とつま先をしっかり伸ばす力をつけましょう!

 

DSC_0049

お背中かも強くしましょうね!

DSC_0050

DSC_0051

DSC_0052

DSC_0054

DSC_0055

 

フロアもいつもの流れなので

てきぱきと反応してください!

とくに年長さんは、先生に言われなくても次の準備が出来るくらいになりましょう。

DSC_0002

それを見て年中さんたちも準備が早くなります。

DSC_0003

年少さんはついていくのがやっとですね~~

でもそれで良いですよ~~

そうしながら成長していくのです。

DSC_0004

一緒のタイミングで回るのも上手になってきました。

周りをよく見てしっかり動きましょう。

DSC_0005

DSC_0006

長い長いスキップ電車!!

最後についてくる年少さんは必死

DSC_0007

DSC_0008

DSC_0010

DSC_0011

DSC_0013

たくさんスキップして、汗をたくさんかいたので

お水が美味しいでしょう~~~

みなさんごくごくと美味しそうに召し上がっています。

 

今日は綺麗な声でお歌を歌うことについてお話しました。

がなり声では喉が痛くなってしまいますし

聞いている人もお耳が痛いです。

DSC_0016

DSC_0018

すずちゃんと、みはるちゃんに

綺麗な声で歌ってもらいました。

DSC_0020

DSC_0021

絵本はとても面白いご本でしたね。

最後に残ったウンチを

袋に入れておおさわぎ~~~~!

ゴミ箱に入れても後から後から持ってくるのでお笑いしてレッスンを終えました。

DSC_0023

DSC_0025

DSC_0026

来週は晴れるかしら~?

また楽しく元気にレッスンしましょう!

9月22日土曜パールクラス(2才・3才バレエ、歌、読み聞かせ、お話し創り)

土曜パールクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:土肥靖子

 

このところ雨が続きますね~

秋晴れの空が見える日はいつになるでしょうか?

待ち遠しいですね。

 

今日は先週お約束をしていたので

来年ルビーさんになる3才のお姉さん達には

しっかりお声掛けをして、早く指示に従うようご指導しました。

途中叱られたお姉さんパールちゃんもいらっしゃいましたが

きちんとお話をして、お稽古する気持ちをしっかり伝えました~~。

だいじょうぶ! 一歩一歩です。

DSC_0003

DSC_0004

いらしたとき泣いていたパールちゃんが2人いました。

お1人は、もうすっかり教室のこともレッスンのこともお分かりになっているはずなのですが・・。

直ぐに泣き止みましたが、レッスンが始まって声をかけると 時々ふてくされた振りをしていました。

でも!お友達からも「やろうよ~~~」とたくさんお声をかけていただき

途中からすっかり別人のように楽しそうにしていました。

 

もうひとり泣いていた小さいパールちゃんは

レッスンが始まってしばらく号泣で、アシスタントの靖子先生に抱っこしていましたが

どこでどうスイッチが入ったのか

お歌あたりから、別人のようにニコニコしてレッスンに入ってきました。

何はともあれ、先週より確実に進歩しています。

DSC_0005

手遊びを交えて楽しくストレッチ!

DSC_0006

20数える間止まっていられるようになりました。

 

開脚をして足を回すと

おきまりで、私の周りにみんなが集まってきます~~~

みんなのおでこが 「ちか~~~~い!」 大笑いタイムですね!

DSC_0007

今日は少しエスカレートして

そのあとの背筋、飛行機の時私の上に何人か乗っかっておおよろこび~~

これこれ・・・

DSC_0010

DSC_0011

一人ひとりのびのびマッサージストレッチタイム!

DSC_0014

そして大事なお友達とつながってお写真パチリ

 

動物ステップではいろんな動物になりましたね~~

 

DSC_0020

一人ずつのステップの最後は

スキップの練習をしました~~!

 

そして電車ごっこ!今日は新幹線!!!

名古屋

大阪

博多

そして最後はお水駅に到着です。早い早い!!

DSC_0022

DSC_0023

DSC_0024

DSC_0026

お歌を歌いました~

大きなお声で「ララララ~ありがとう~~~」

DSC_0027

 

DSC_0030

DSC_0033

最初は泣いていたパールちゃんも

ふてくされた振りをしていたパールちゃんも

いつの間にか普通にレッスンに加わっていました~~~

 

来週は最初からできるかな~?

DSC_0035

DSC_0036

DSC_0037

DSC_0038

DSC_0039

DSC_0040

お姉さん達は来週から少し難しいことにも挑戦していきましょう!!

9月21日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子

妹たちの熱々のレッスン後すぐのスタートです。

お姉さん達も負けずに心も体もフル回転で頑張りましょうね!!

 

クラシックバレエはとにかく踊れるカラダづくりが不可欠です。

「常に上達のための努力を惜しまず」

一回一回のレッスンを意味のあるものにしていきましょう。

DSC_0127

今日はレッスンの前に10月より新しくスタートする

「エトワールクラス」についてお話しました。

金曜日のこのクラスの後に新設するクラスです。

現役バレエダンサーで真をとる愛恵先生が指導を担当し

将来アダージオやソロを踊りたいという生徒のためのレベルアップクラスです!

クラスを受講するためにはオーディションに受からなくてはならず

ポワント中級以上の人が、オーディションを受ける資格があります。

このクラスではかれんちゃんがその資格を持っています。

「頑張ってオーディションに受かって上手になりたいです」

この気持ちが大事ですね!!

<意欲>があればいくらでも前に進めます!

他のみなさんも、頑張ってポワント中級になって

是非オーディションを受けることを目標にしていただきたいと思います!

(レッスン後にその意欲をノートにに書いている人もいましたね!)

DSC_0129

DSC_0130

それぞれに課題がありますが

ご自分でそれをわかってるでしょうか。

注意されたことを素直に受け入れて

絶対に忘れず直していく気持ちが大事です。

そうしないといつまでも同じ注意を受けることになりますね。

それでは上手になりません!

DSC_0131

バーレッスンに時間をかけて

ストレッチや筋トレもしっかりやって

それからフロアでのレッスンになります。

 

たくさん回って

たくさん跳んでいただきますよ!!

体力をつけて強い体をつくりましょう!

もっと回りたい! もっと飛びたい!

と思えるとぐんぐんん上達していくでしょう。

寒い冬になっても風邪をひかなくなりますよ~~ヽ(´▽`)/

DSC_0138

DSC_0148

DSC_0151

習ったことを忘れないよう、おうちでも復習すると

より早く身に付きます。

 

ごめんなさい!

ついレッスンに夢中になって・・・

ストレッチテスト・・・・忘れてしまいました~~~。

来週までまた一週間あるので、オールAの人が増えるでしょうね~~~ふっふふふふふ

楽しみです!

9月21日金曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

金曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

今日はシトシト雨の一日でしたが

鬱陶しいお天気を吹き飛ばすよう元気にレッスンをスタートしました!

一生懸命たくさん体をつかって、汗をいっぱいかくと

レッスンが終わる頃には不思議ともりもり元気が沸いてきますね!

 

DSC_0058

DSC_0061

DSC_0062

軸を感じてしっかりバーレッスンをしましょう。

膝やつま先も随分伸びるようになってきました!

DSC_0063

DSC_0066

言われた時だけでなく

ず~~っと肩を下ろして長いお首で、

お腹も引き上げてバレエの姿勢を保ちましょう!!

DSC_0071

今日は初めてバーを使って

リンバリングをしてストレッチをしました。

つま先まで真っ直ぐに伸ばしましょう。

DSC_0074

DSC_0075

DSC_0076

DSC_0079

DSC_0080

DSC_0081

DSC_0083

フロアではピルエットの練習をしました。

お姉さん達はトンベ・パドブレをキューピットの振りでたくさん練習したので

もうできますね。

次のステップにいきましょう!

 

1年生には難しいステップですが2回お教えしました。

集中して

お手本を見てしっかり真似して体で覚えてください。

 

最後はグランジュッテの練習です。

上手に体重をのせて、軽やかに美しく高く跳ぶ練習をしてくださいね!

 

DSC_0084

DSC_0089

DSC_0095

DSC_0098

少しずつできることを増やして行きましょう!

 

来るとき涙でいらしたサファイアちゃん

お着替えをしたらすっかりケロッとしていましたのでご安心ください。

レッスン後に「どうして泣いていたの?」と伺うと

「ママはお仕事が忙しいから、お迎えにこれるかわからないから・・・」と。

ママが大好きなのですね~~~可愛い~~。

こんなに可愛いことを言ってくれるのは

1年生のうちだけですから~~~うふふふふヽ(´▽`)/

DSC_0101 DSC_0125 DSC_0122 DSC_0120 DSC_0119 DSC_0118 DSC_0116 DSC_0113 DSC_0109 DSC_0105 DSC_0104

9月19日水曜ローズ朝のクラス(大人のバレエレッスン)

水曜ローズクラス朝のレッスン~指導:杉もとみな子

今日は蒸し暑い一日でしたね。

レッスンが始まる前は窓を開けていましたが

少しエアコンをつけました~。

それでも汗をたくさんかきましたね。

 

今日もストレッチでじっくり体を伸ばすところからスタートです。

体が硬い人も、ご自分のペースで行ってください。

痛い痛いと無理やりにではなく、グ~~~~っと伸びていることを感じて

そこでキープすることが大事です。

続けているとだんだん伸びていくのがわかります。

 

腹筋背筋も使って、良い姿勢をキープする力をつけていきましょう。

 

バーレッスンは、ただバレエの姿勢でたっているだけで汗をかきますね。

首筋を伸ばして、肩を下ろして目線を上げると

なぜか心もまっすぐ前に向いて、頑張れるような気持ちになるのが不思議です。

バレエのレッスンをしたくなる理由ですね。

 

センターではパドブレと、第一アラベスクのポーズ。

そしてピケパッセターン

ピルエットやバランセ、などを入れたワルツのアンシェヌマンを踊りました。

ピルエットは難しいですが、お教えしたコツを忘れず集中してやってみてください。

 

来週も楽しくすっきり踊りましょう~~~

お待ちしております!

 

昨日より「オータムキャンペーン」がスタートしました!!

みなさんこの機会にどうぞ始めましょう~~~

ヨガレッスン、バレエレッスン、どちも受けることができますよ~~~ヽ(´▽`)/

なんて素敵な感じでしょう~~~

このさい、みんなでキレイになりましょう~~~!!

9月15日土曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

今日は振替のお友達もいらして

大勢でのクラスになりましたね。

 

でも、みなさんレッスンに向かう基礎が身についているので

少人数の時と変わらずしっかりレッスン出来ています。

発表会で顔を合わせ、一緒に踊った仲間なので

気が散ることもありません。

むしろ一緒にレッスンすることが楽しそうですね!

DSC_0080

DSC_0082

DSC_0084

DSC_0085

引き続きしっかり軸を感じて立つこと、踊ること

膝とつま先を伸ばすことに集中することなど

言葉をかけながらレッスンを進めました。

DSC_0090

DSC_0092

DSC_0093

DSC_0098

小学校低学年での1時間半のレッスンは長いように思いますが

途中だれることなく最後までできているのは

発表会の稽古で付けた体力と、持久力の賜物ですね。

素晴らしいと思います!

 

今は基礎力をつけるために一時間みっちりバーレッスンをして

その後、ストレッチと筋トレをして

フロアの時間が短くなっています。

 

でもここをしっかりやっておかなくては

フロアになった時に動けませんから

頑張りましょう!!

DSC_0099

DSC_0101

DSC_0102

DSC_0103

DSC_0108

DSC_0110

DSC_0112

DSC_0115

DSC_0119

DSC_0124

DSC_0130

DSC_0132

大人数でしたので

フロアのアダージオ、アレグロは

2グループに分けました。

自分が踊るだけでなく

人を見て学ぶこと。

順番を覚える時間、ゆとりがあることも良いですね。

大人数でのレッスンの良いところです。

 

DSC_0133

DSC_0134

DSC_0135

DSC_0136

自分のばんではない時に、いかに自習できるかが

とても大事です!!

DSC_0139

DSC_0150

DSC_0151

 

あっという間の一時間半でした。

今日できなかったことは、来週できるように!!

かんばってくださいねヽ(´▽`)/

9月15日土曜ルビーAクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜ルビーAクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:糸原聖美

レッスンが始まる5分以上前から

びしっと並んで鏡に向かっている

土曜ルビーAクラスのお子さんたち!!

素敵ですね~~

先生に言われたわけではなく

誰からとなく立ち始め、後から来たお子さんもそれに習い

自然に、良い緊張感が生まれています。

発表会効果ですね!

DSC_0116

レッスンに向かう集中力をつける第一歩です!

なので、バレエのお稽古中はみなさん本当に一生懸命出来ています。

力もついてきました!!

DSC_0001

DSC_0002

DSC_0003

DSC_0004

DSC_0005

DSC_0012

言われてからやるのではなく

自分から動けることが大事ですね。

 

バレエのお稽古中はぼ~っとはしていられませんよ。

今何をしなくてはいけないか

次にすることのために早く準備をするなど

幼くてもいろいろなことに気づけるよう

言葉をかけています。

DSC_0016

DSC_0017

DSC_0018

DSC_0019

年長さんたちは特に、気づけるようになってきました!!

それを見て、妹たちも育ちます!

DSC_0020

DSC_0022

 

フロアではステップすることだけでなく

列をそろえる、周りの人と一緒にステップするなど

集中していなくてはできないことをしています。

年長さんのラインはとても素敵に揃っていました!!

DSC_0025

DSC_0027

妹たちはそれぞれですが、お手本があるので

一生懸命頑張っています。

DSC_0028

DSC_0030

DSC_0033

 

きちんとしているからといって

決してこわい雰囲気ではないのがミニーストーリーダンスです(笑)

みなさん頑張ることが素敵と思えるようになっていますね!

 

緊張感溢れるバレエレッスンが終わったあとは

お歌の時間です。

声を出す。耳を使って音をとる。

もう少し性格

DSC_0034

DSC_0035

DSC_0036

DSC_0037

DSC_0038

DSC_0039

みなさんのやる気が、良い形になってレッスンに現れています。

この調子で頑張って上手になりましょう!!

 

DSC_0116

DSC_0117

9月15日土曜パールクラス(2才・3才バレエ、歌、読み聞かせ、お話し創り)

土曜パールクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:糸原聖美

土曜パールクラス、今日もストレッチからレッスンスタートです!

発表会を経験されているお子さんは

もうレッスンの流れも理解して

のびのび~~~ストレッチしていますね。

新しく入られたパールちゃんおふたりは

まだ様子を見ているようです~~~

 

でもお二人共先週と比べると

少しずつ慣れてきているのがわかります。

ママと離れるときは涙涙ですが

レッスンが始まると、時々泣きながらもちゃんと私たち先生のことや

レッスンで皆さんがどんなことをしているかを見ています。

DSC_0078

DSC_0085

ストレッチをして

のびのびマッサージタイムをして

みんなでつながって!!

楽しいですね~~~

DSC_0090

ミニーのレッスンは

無理やり大人の言うことをきかせるのではなく

自らきちんとする事が良いと思っていただくよう

講師とアシスタントで導いていきます。

そしてどのお子さんもいつの間にかちゃんと並べるようになっています。

幼いだけに、怖い思いをさせないで

温かい時間の中で楽しく踊れるように。

DSC_0093

お姉さん達は片足でしっかり立って

足も上げられるようになりました。

DSC_0095

少し前まで並んで待っていられなかったパールちゃんも

ちゃんと「いど~~~」できるようになりました!

 

お歌の時間も大好きですね!

DSC_0097

DSC_0096

DSC_0098

DSC_0099

DSC_0100

DSC_0101

DSC_0102

一人ずつ歌えるようになってきました~~!

 

それまでアシスタント先生にだっこされていたパールちゃん、

お歌の前にお水を飲んだらちょっとおちついてきて

ご本を読み始めると、なんとニッコニコ!

それまでずっと気にしていた、同じ年のパールちゃんも

それを見て一緒にニッコニコ!

 

DSC_0103

DSC_0104

DSC_0105

DSC_0107

みなさんご本が大好きですね!

とっても楽しそうです。

DSC_0108

DSC_0109

DSC_0111

最後にみんなでおにぎりを作ってお出かけして

今日のレッスンを終えました。

DSC_0114

 

楽しい楽しいパールクラスのレッスンですが

慣れてきたお姉さん達は少しだれてきたので

来春ルビークラスにあがるために、少しお話をしました。

先生に言われたことをしっかり聞いて

ちゃんと(はやく)やってみせてくださいね!

 

9月12日水曜ローズ朝のクラス(大人のバレエレッスン)

水曜ローズクラス~指導:杉もとみな子

 

 

秋の風が気持ちの良い一日でしたね。

このスタジオは一階にあって周りの環境も良いので

これからの時期、窓を開けてレッスンすると

とても気持ちが良いのです~~~エアコンの風にはない清々しさがありますね。

 

さてさて、今日もまずはストレッチから!

ヨガマットの上でじっくり体を伸ばしていきます。

決してハードなストレッチはしていないのですが

結構汗をかきますね~~~とっても気持ちの良い汗です。

体の準備が出来たらバーレッスンです!!

床をしっかり押して頭をまっすぐ上に引き上げて保ちましょう。

これがなかなか最初は辛いですね~~

1ヶ月お休みしていた方は大変でしょう~~~

でもまた続けてくださいね。

必ず筋力が付いて、楽に良い姿勢が保てるようになりますよ。

 

フロアはパドブレと、アダージオ(ゆっくり優雅に踊る振り付け)

ピケパッセターンはアームスの使い方をご指導しました。

それからいつも繰り返し練習している、ワルツの振り付けを踊りました。

リズムにのって踊ると気持ち良いですね~~

最後にるべランスをして、パチパチパチ!

すると、ほ~~~っとため息が~この感じが好きです。

皆さんお顔がスッキリと明るく、気持ちよさそうな笑顔ですね!

 

来週もまたがんばりましょう!

 

9月18日よりオータムキャンペーンがスタートします!!

ご紹介者にも素敵なプレゼントがありますよ~~

よろしくお願いします!

 

DSC_0003

ページの先頭に戻る