みな子先生のレッスン日記

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12月16日土曜パールクラス(2才,3才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜パールクラス~指導:杉もとみな子 アシスタント:中村有希子

今年最後の土曜パールクラスでした。

今日は振替のお子さんもいらして

11名でレッスンをしました。

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大人数でしたが

レッスンは滞りなくきちんと進みます。

日頃の成果が目に見えてとても嬉しいです。

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どのお子さんもいらした時を思うと

心も身体も大きくなっていますね。

この年齢のお子さんの成長のスピードはすごいです!

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ほとんどのお子さんは4月よりルビークラスになるので

その準備も年明けから始まります。

楽しみです!

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動物ステップは人数が多かったので

テープを増やしました。

ギュッとアシスタントの有希子先生の所に集まって

「ならびま~~す!」の一言で

あっという間に並ぶことができます!!

素晴らしい!

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とても楽しく賑やか~~~

でも、並ぶスピードも速くなったので

スムーズです!

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のりのり~~~

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今日のステップは人数が多かったので

二人ずつ組んでいただきました。

うまくいかないことも想定していましたが

全く問題なく出来たことがおどろきです。

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二人組になった時に手をつないで移動してもらいました。

すると・・・なんだか神妙な感じになり、お友達と一緒に行動するという意識が!

なんだかとても可愛いご様子でした。

なので最後はみんなで手をつないで丸くなってみました。

お友達と一緒ってたのしいね!

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お歌はラララを歌いました。

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フルコーラスはちょっとむずかしいかな??

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ご本を読みました。

もうすぐクリスマスですね!

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いろいろなところにプレゼントを届けに行くサンタさんに

興味津々です!

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しばらくお目にかかれないのがとても淋しいパールクラスのお子さんたち。

きっと大きくなっているでしょう。

どうぞお風邪などひかれませんように。

素敵なクリスマス、そして良いお年をお迎えください。

 

 

12月15日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子

今日は2017年最後の金曜エメラルド&ガーネットクラスでした。

レッスンの最後に今年一年成長したと思いますか?

と伺うと、全員が「はい」と手を挙げました。

挙げた手の高さは様々でしたが。

私もそれぞれが大きく成長したことを嬉しく思います。

 

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身につけたことは更に磨いて、常に努力を続けなくてはいけないのが

クラシックバレエの厳しいところですが、

やったことは必ず自分に帰ってくるのが魅力です。

バレエの楽しさが本当にわかるのはこれからです。

引き続き頑張ってくださいね。

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つま先がもっともっと綺麗になって欲しいです!!

アームスの使い方もまだ上手ではありません。

たくさん練習をしてつかんでください。

指導はしますが、それを身体に入れるのは皆さんです。

言われたことは聞き流さず、次のレッスンまでにできるよう(自分を変えるよう)

努力すれば、必ず上達します!

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体の柔軟性は各自違いますね。

1ミリでも、0.1ミリでもおひざが伸びるよう。

股関節が開くよう100パーセント頑張ってください。

筋力も同じです。

バレエを踊るには強い筋力が必要です。どちらも怠けず、ひたむきに頑張っていれば

ふっと楽にできる日がきます。

そしてバレエが踊りやすくなり、ポーズも綺麗になります。

 

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しばらくしていなかったストレッチテスト再開します!

今日は12月のテストをしましたが

年明けの最初のレッスンで1月のテストをします。

本日の結果を真摯に受け止めて頑張ってきてください!

オールAだった、るりちゃんと、かりんちゃんも

引き続き努力を続けてください。

 

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寒さが厳しくなってまいりました。

お風などひかれませんよう

どうぞ良いお年をお迎えください。

 

 

 

12月15日金曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

金曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

金曜サファイアクラスは今年最後のレッスンでした。

発表会が終わって年内は

バーレッスンに時間をかけてじっくり基礎になるレッスンをしてきました。

今日はフロアで大きく踊る練習もしましたね。

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バレエを踊る時の姿勢、目線

アームスの形などなど、確認しました。

言われた時はできるのですが、直ぐにやめてしまっては意味がありません。

レッスン中はずっと。

次のレッスンでもずっとそうしていないと

身につきません。

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キョロキョロそわそわはもうやめて

しっかり集中してレッスンしましょう。

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つま先を綺麗に伸ばすことも

常に意識出来ていないとダメです!

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センターはアダジオから。

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まずは軸足をしっかり伸ばして、床を押して立ってください。

もちろんつま先は伸ばします。

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シソンヌ(フェルメとウーベルト)

の練習をしてください。

 

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最後はアレグロとピルエットをコンビネーションしました。

ジャンプは高く!

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ピルエットは難しいですね。

2年生、1年生はまず綺麗なパッセでバランスが取れるようたくさん練習してください。

今日はたくさん汗をかきました!

肺を鍛えて強い体をつくりましょう。

 

冬休みになります。

長いお休みなので、何もしないと体がバレエを忘れて

せっかく身についてきたことが振り出しにもどってしまいます。

特にストレッチ、筋トレは毎日してくださいね。

 

お風邪をひかれませんよう

良いお年をお迎えください。

 

12月12日火曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

火曜ルビーBクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:糸原聖美

今日は涙のお子さんもおらず

笑顔いっぱいでレッスンスタートでした!

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手足を別々に動かすことにも慣れてきましたね。

美しいつま先をキープする力をつけましょう。

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ストレッチが苦手なお子さんも

積極的にできるよう声をかけています。

痛いという意識があるとなかなか伸びていきません。

ふ~~~っと息を吐いてのばしていきましょう。

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ストレッチで体が温まったら

バーレッスンです。

今日は真ん中のバーに年長さん。

 

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みなさんそれぞれに順番を覚えていますね。

次は目線や姿勢に気をつけて

集中しましょう。

 

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フロアでは

アンオーの形と目線に注意しています。

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目線を遠くするだけで体が引きあがりますね。

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言われたことをすぐにする!

ずっとやり続ける。

そして毎回する。

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今日はちょっと厳しく

できなかったら、やり直してレッスンしました。

なんとなく・・・はいけません。きちんと見せてください。

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ワルツステップは難しいですが

まずはリズムに合わせて歩くことができるように。

そしてアクセントをつけましょう。

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ご本を読みました。

クリスマスの絵本です。

サンタさんいろんなところに登場しましたね~~~

 

また来週!楽しく元気にレッスンしましょう!

 

12月9日ミュージカルクラス(オーロラクラス)

オーロラクラス~指導:杉もとみな子  あきつ来野良

オーデションまであと少しですね。

初めて参加する人はとにかく一生懸命頑張ってください。

経験のある人は、これまで積み重ねてきたものを活かして

工夫してください。

オーディションで何をしたらよいか。

それぞれに思うことがあるでしょう。

 

ボーカルはただ上手に歌えばよいのではありません。

 

演技は2人で詩を朗読してもらいます。

2人で世界を作ってください。

 

楽しみにしていますよ~ヽ(*´∀`)ノ

 

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12月9日ミュージカルクラス(レインボークラス)

レインボークラス~指導:杉もとみな子 あきつ来野良

オーディションまで今日を含めて2回しかレッスンはありません。

みなさん、恥ずかしいとかドキドキするとか

行っている場合ではありませんよ!!

 

課題曲の「クリスマスドリーム」は4人ずつ

各自で練習してもらいましたが

なかなか歌えませんでしたね。

不安な方は来週 空のCDR またはUSBメモリーでも大丈夫です。

お持ちください。

レッスン中に入れてお渡しします。

おうちでも練習してください。

 

詩の朗読も思い切り声を出し

野良先生のおっしゃることをよく聞いて

声をだしてください。

 

来週は今年最後、そしてオーディション前のレッスンです。

悔いのないよう頑張ってくださいね~!

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12月9日土曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜ルビーBクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

 

寒くなってきましたね。

レッスンの最初はストレッチをして

身体を温めます。

息を吐きながら筋が伸びているのを感じていると

体がポカポカしてきますね。

 

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ぐんぐん体が柔らかくなってきてるお子さんと

なかなかかわらないお子さんがいますね~~~

とにかく毎日少しの時間でも良いのでストレッチをしてください。

そうすることで心も身体も慣れてきます。

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今のうちに柔らかくしておきましょうね~~~

 

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背筋も強くなってきた人と

なかなか力がつかない人と様々です。

いきなりは強くならないので、毎日積み重ねてください。

 

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バーレッスン

・良い姿勢を保つ

・目線を動かさず集中する

・そわそわ動かない

・体に意識を集中する

 

などなどやることはたくさんありますね。

最後まできちんと続けてやり続けることが大切です。

ぱんちゃんはとても集中しています。

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これに笑顔もあると良いですね~~~キラン☆

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このクラスは年中さんがいないので

年長グループと、年少グループに分かれてバーレッスンをしています。

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23回ジャンプ!!

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年少さんもしっかりと立っていられるようになりました。

 

 

フロア

まずはぱどブレですが

アンオーの形と目線をしっかりと身につけましょう。

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遠くを見るだけでとても綺麗になりました!!

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ステップとジャンプのコンビネーションも

慣れてきましたね。

しっかりと床を押して、高いジャンプでお願いします。

 

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たくさん踊ったあとは

スキップ電車!!

汗をたくさんかきました。

 

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お歌はラララをフルコーラスで発表です。

綺麗に歌いましょう!

 

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本を読んで終わりました。

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このところお話づくりができませんが

バーやフロアに力を入れているので

上達が見えます!

引き続き頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

12月9日土曜ルビーAクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜ルビーAクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント~ワッシャー(鷲野礼奈)

 

今日もレッスン前からきちんと並んで

レッスンがスタートしました。

 

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みなさんの気持ちが一つになっていてとても良いですね!

 

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ストレッチも積極的です!!

しばらくお休みだったお子さんも

体が柔らかくなっていました~~~

おうちでの頑張りが見えますね

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手足をそれぞれに動かす練習や

綺麗なアームスの位置を覚えることに力を入れています。

随分なれて身についてきました。

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バーレッスン

少しずつ筋力が付いてきましたね。

まっすぐな姿勢を保ってプリエをすることが大切です。

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グランバットマン(足を高くふりあげること)

をする時も上半身をしっかり引き上げて良い姿勢を守りましょう

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フロアのステップにも慣れてきました。

横の列をデコボコにしないよう気をつけてください

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たくさん体をうごかしたら

給水タイムです。ゴクゴク美味しそう~~

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喉を潤して

お歌を歌いました。

ピアノに合わせて発声をしたあと

「ラララ」を発表しました。

綺麗な声で歌ってくださいね。

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ご本はクリスマスの絵本です!

 

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お話づくりは、もちろんクリスマス。

子どもたちが寝ているとドスン!

と屋根にサンタさんが降りてきました。

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朝めを覚まし皆さん大喜び!!

いろいろなプレゼントがありましたね~~~

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来週も楽しくレッスンしましょう~~~ヽ(*´∀`)ノ

 

12月9日土曜パールクラス(2才,3才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜パールクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

ストレッチをして

ぽかぽか体を温めますヽ(*´∀`)ノ

苦手なお子さんはどうしてもおひざがまがりますね~

最初は痛くても、頑張っていればだんだん柔らかくなります。

痛がっているのに無理に押すのはいけません。

そんなときは「のびと~~のびろ~」とさすってあげます。

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頑張ったあとは、のびのび~~~マッサージして

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終わったお子さんからつながって座ります。

たのしいですね~~

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動物ステップはみなさん大好きですね!

並ぶのもだんだん早くなりました

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きりんさん、可愛いです~~~!

一通りステップして汗をかいたら

今度は一人ひとり。

並ぶことももばっちりです。

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今日は正面にある壁掛けの時計をみて

目線を上げる練習をしました。

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目線が遠くなれば体も引きあかがりますえね。

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けんけん跳びもだんだんじょうずになっていきましたね

スキップにつなげていきましょう

 

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お歌を歌いました。

ジングルベルはよくわからなかったかな?

ラララは楽しく歌えました。

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今日のレッスンは

サンタさんのお話の絵本を読んで終わりましたヽ(*´∀`)ノ

また来週も頑張りましょう!!

 

12月8日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子

 

夕方から冷たい雨が降り始めましたね。

でも、みなさん元気にレッスンスタートしました。

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バーレッスンを丁寧にやっています。

基礎をしっかり身につけていきましょう。

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欲張りになってください(自分に対して)

もっと綺麗に踊りたい

もっとお膝を伸ばしたい

もっと綺麗な足の甲になりたい

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きっとみなさん

ピルエットをダブルで回りたい

大きくジャンプを跳びたい

もっとくるくる回りたい

 

という気持ちは持っているでしょう。

たくさん回るためにも、大きく跳ぶためにも

ストレッチや、バーレッスン、筋トレを地道にたくさんすることが必要なのです。

見えないところでどれだけ自分を鍛えることが出来るかが勝負です。

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痛いこと苦しいことから逃げ出さない

強い心を持ちましょう。

そうすれば必ず目標に近づきます。

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バーレッスンと筋トレ、ストレッチに時間をかけたので

フロアは短くいろいろなパを組み合わせて

ワルツとアレグロを踊りました。

 

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音楽をよく聴いて、カウントをとって

計算して踊ってください。

 

ヌル~~~っと

言われるがままになんとなく踊っていても

上手になりません。

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体を鍛えるのと同時に

感覚、感性を磨きましょう!!

 

 

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