みな子先生のレッスン日記

トップ > みな子先生のレッスン日記 | 先生方からのレッスンメッセージ

7月4日土曜サファイアクラス スタジオレッスン(6歳~9歳クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス スタジオレッスン~指導:杉もとみな子

今日も梅雨らしく、蒸し暑い一日でしたね。

マスクをしたままレッスンするのにも少し慣れてきたでしょうか。

それにしても苦しいですね。

水分を補給しながらレッスンしました。

オンラインで指導をしていた靖子先生からも引き継ぎがいろいろありましたよ~。

チェック!!

 

2週間ぶりのスタジオレッスン。

テンション上がりますね!体を大きく使ってたくさん踊りましょう!

DSC_0001

DSC_0005

DSC_0006

今日はストレッチテストもしました。

結果はいかがでしたか?

ご自分がやったことが結果として現れます。

毎日きちんとストレッチしている人はわかります。

 

前回ブリッジが出来なかったまおちゃん、寝た状態から起きるのは出来るようになりました!

良いですね~~!

そして立った状態から補助をしてブリッジすると、とても背中が柔らかく強いことがわかりました。

これならすぐに出来るようになりますよ!!!!

今日から毎日練習して、来週までに一人で両方できるようにしましょう!!

絶対にできます!自分を信じて!

 

DSC_0012

 

テストの後はフロアのアダジオの中にアラベスクを入れて練習しました。

バレエのいろいろな角度や言葉を覚えてくださいね。

DSC_0021

先月から練習している「シャッセ ソッテ」

皆さんとても良くなっています!

靖子先生からもオンラインレッスンの間に大切なことを習ったでしょう。

それが体に入ってきていますね。

DSC_0025

スタジオでは実際に大きくステップできるので

しっかりプリエをして床を押してジャンプしてください。

もちろんきれいなつま先と、アームスも美しく!

DSC_0027

 

目線をつけるのが苦手なので、手足だけでなく上半身や目線ものびのびと~~~( ^^) _U~~

また来週頑張りましょう!

7月4日土曜ルビーAクラス スタジオレッスン(3歳~6歳バレエ、歌、読み聞かせ、お話しづくり)

土曜ルビーAクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:石橋佑果

久しぶりのスタジオレッスンでしたね!

年長さんと年少さんのレッスンです。

そして今日はストレッチテストです。

お姉さん達!もっとがんれますよ!

次のテストを楽しみにしています。

年少さん達はまだ、何の事やらわからないご様子ですが(*’▽’)

毎日ストレッチをしてくださいね。

DSC_0014

DSC_0017

 

バレエを踊るためにはまず、体を柔らかくしなくてはいけません。

それぞれのペースで良いのですが、必ず頑張ってくださいね!

DSC_0018

DSC_0020

バーレッスンをしました。

なかなかん集中できず、言うことも聞けないお子さんには

ビシッと厳しく注意をさせて頂きます。

パールクラスではない事なので、今日はちょっと驚いてしまったかもしれませんが

年少さんももう大きくなったので頑張れるはずですよ。

バレエのお稽古中は指示に従わなくてはいけません。

上手になりませんよ。

やりたい事だけやるのもいけません。

バーレッスンには大事な意味があるのです。

「がんばる時はきちんとがんばる」ミニーの生徒ならできるはずです。

DSC_0021

とても蒸し暑かったので、お水を飲みながらレッスンをしました。

汗をたくさんかきましたね!

今年はいつもの梅雨よりきついですけれど笑顔で頑張りましょう。

 

フロアではいつものパドブレやマーチをしました。

終って移動する時に「走る~~~!」と元気に声をかけると

みなさん大喜び!

ちょっと大きいカミナリが落ちた後だったので、テンションが上がりましたね!

きちんとレッスンをすることと、楽しむことは相反するようですがそれはちがいます。

 

ラララを歌ってレッスンを終わりました。

マスクをしていると歌いにくいですが、頑張って声を出しましょう。

 

また来週!広いスタジオで大きく。そしてしっかりレッスンしましょうね!

 

7月4日土曜パールクラス(2歳・3歳 バレエ、歌、読み聞かせ、お話しづくり)

 土曜パールクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:石橋佑果 古館奈津子

今日も可愛いパールちゃん達元気にレッスンいたしましたね!

まずストレッチからスタートです。

音楽に合わせて楽しくできました。

 

DSC_0001

DSC_0004

皆さん大好きな動物ステップ!

最後はカンガルーのお母さん!(^^)!

赤ちゃんをポケットに入れてピョンピョンピョン!

赤ちゃんが寝たらおててにのせてユ~ラユ~ラ

皆さん大好きですね~~(^_-)

眠った赤ちゃんはネンネさせて葉っぱのお布団をかけてあげます。

ご様子が可愛すぎて、癒されます~~。

DSC_0006

DSC_0007

一人ひとりのステップです。

お姉さんたちはもう「イドウ~」と声をかけるとご自分で動くことが出来ます。

小さいお子さん、ご入会されたばかりのお子さんは

まずは赤いマークの上に立っていることを練習中です。

座ってしまったりフラフラしてしまいますがこれも練習です。

DSC_0008

DSC_0009

この年齢のお子さんには、お子さんの目線になって

(危ないことがない限り)叱らず指導します。

それにはまず私とアシスタントがそういう空気を作ることが大事です。

最初は出来なかった事が、気が付いたら出来るようになっている~~(^_^)/

DSC_0010

DSC_0011

お姉さんたちのスキップ電車は見事です。

上手に前のお友達についていくことが出来ますね。

 

そして今日は小さいお子さんもみんなで肩をもって出発することが出来ました。

可愛すぎます~~!

 

お歌の時間です。

ピアノを開くとまず「あんぱんま~~~ん」「ばいきんまんがいい~~」と声が聞こえてきます。

ドミソミドという音に「アンパンマン」と歌詞をつけて歌ってみました。

 

教室の歌「ラララ」を歌いました。まずはみんなで。

そして「一人で歌える人~~」と言うと

さきちゃん、ちとちゃん、めぐちゃんが順番に手を上げてくださいました。

頼もしいですね!

歌う前後のごあいさつも上手になりました。

マスクをしていたりして、なかなか前に声が出せませんが

皆さまの前に一人で立って歌うことが素晴らしいのです。

 

ご本は「も~じも~じ」

ご本の中に出てくる言葉をみんなで言いました」

言葉を覚えて口に出す練習です。

DSC_0013

 

最後にかくれんぼをしました~~

私とあきちゃんと、みみちゃんがオニになりました~~。

ワクワクしましたね!

また来週楽しくレッスンしましょう。

7月3日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9歳~15歳クラシックバレエ)

金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子

今日はストレッチテストをしました。

頑張っている人は、良いですね~そのまま引き続き頑張ってください。

 

もともと硬い人も、少しずつ柔らかくなっていますよ。

目標に向かって頑張ってください。

今日は久しぶりにかかとの下にブロックをおいてみました。

ストレッチ強化していきましょうね!

 

DSC_0027

DSC_0032

DSC_0033

バーレッスンでは基礎を身につけましょう!

体の使い方を叩き込みましょう。

今日も不思議な金よエメラルド現象が起こりました~(;’∀’)

順番は伝えたとおりにやってくださいね!

 

DSC_0034

DSC_0041

レッスンノートに書いてあることを、ノートだけでなく

体に叩き込みましょう。

時にはまるでサファイアクラスのような内容が書かれていることがあります。

「つま先をのばす」「お膝をのばす」

これはもうとっくに身についていなくてはいけませんよ。

DSC_0043

DSC_0047

DSC_0049

これも毎回言っていることですが

皆さんが伸ばしているつもりでも、お膝は伸びきっていません。

ゆるんでいるのに、伸ばしているつもりになってはいませんか?

強く強く伸ばすのが普通になるまで練習しましょう。

 

ピケターンとピルエットのコンビネーションをしました。

年齢により振りを変えました。

特に4年生は難しいと感じているようですが、ご自分から出来るようになるよう

頑張って練習をしましょう。

首をかしげながらやっても意味はありません。

 

グランワルツも少しずつ跳べるようになってきました。

いい加減にではなくステップもアームスも正確に、ちゃんと連携させて大きく跳べるよう頑張りましょう!

7月3日金曜サファイアクラス スタジオレッスン(6歳~9歳クラシックバレエ)

金曜サファイアクラ スタジオレッスン~指導:杉もとみな子

2週間ぶりのスタジオレッスンですね!

感想を聞いてみると、広い場所に来て踊れてとっても嬉しいですと言う声が聞こえました。

そうですよね~~!

 

スタジオに入ったらまず検温、そして手洗いをしっかりしてもらいます。

マスクは本当に苦しいですね。

早く安心できる日がきますように。

DSC_0010

DSC_0012

コロナ騒ぎで、自粛やオンラインをしている間にも

お子さんはどんどん成長していきますね。

2週間会わなかっただけでも感じます。

DSC_0013

今日のスタジオレッスンは基本的に2年生と3年生なのですが、1年生も2人いらして頑張りました。

お姉さんのレベルなのでちょっと難しかったかもしれませんが一生懸命頑張りましたね。

そんな一年生を優しいまなざしで見てくださるお姉さん達も微笑ましいです~。

DSC_0015

DSC_0016

今日はストレッチテストもしました。

硬くなっている人、今頑張らなくてはまた更に硬くなってしまい

苦労することになりますよ~~今ならまだ大丈夫!

 

やわらかい人はそれをキープしてください!

もともと硬い人は苦労していますが、その苦労も心を強くするために役立ちます。

悪いことではありません。が、ゆっくりでも結果を出していきましょう。

DSC_0018

DSC_0019

 

センターでアダジオをしました。

バーを離れると更に筋力が必要ですね。

DSC_0021

マスクの下のお顔は笑っているのでしょうか?

お顔の表情が踊りにも大きく関係しますよ(^_-)-☆

 

レッスンの最後はジャンプをしました。

汗をたくさんかきましたね!

お水をお持ちください!そしてタオルもお忘れなく。

スタジオは換気をしながらエアコンもつけてレッスンしていますが

この時期は蒸し暑く大変ですね。

 

コロナ予防と共に熱中症にも気をつけてまいります。

6月28日サファイアクラス1年補助(ケア)レッスン最終日

サファイアクラス1年補助(ケア)レッスン最終日~指導:杉もとみな子

本日はケアレッスン最終日でした。

グランバトマンをする前に

ここまでの4回を振り返り、まず習ってきたことがお分かり頂けているかどうか確認しました。

 

バレエの基本の姿勢で大事なのは何でしょうか?

踊るためにはバレエの体でいなくてはいけません。

DSC_0054

DSC_0045

 

プリエはとても大事です。

跳ぶ前にも、回る前にも、動く前には正しいプリエをしないといけないのです。

DSC_0047

DSC_0048

正しいプリエをするためにどこの筋肉を使うか確認しました。

ここを意識できるとバレエが上手になります。

習ったことを身につけましょう。

 

 

DSC_0050

DSC_0052

ドゥミプリエのまま止まって手をバーからはなしてアンオーにしてみました。

簡単なようでとても難しく筋力が必要ですが、皆さんちゃんとできていましたね!

DSC_0055

 

タンジュやジュッテの足の出し方、

デべロッペをする時に足が重くならない方法を伝えました。

 

骨盤はいつもまっすぐですよ~。

グランバットマンをする時も同じです。

足を高く上げるために、軸足を曲げてお腹を出して

上げる足の付け根を伸ばすと逆に足は重~くなってしまいますよ。

骨盤をまっすぐに立て、足をアンディオール(外側に開いて)して

タンジュを通って

ジュテを通って

グランバトマン

の位置に上げてください。

 

この5日間でいろいろ成長が見えました。

少人数でのレッスンと45分間という時間も集中できてよかったと思います。

今日でケアレッスンは終了しますが

この度習ったことを忘れないように、お家でも何度もやって

次のレッスンで変化をみせてくださいね!

楽しみにしています。

 

6月27日土曜サファイアクラス スタジオレッスン(6歳~9歳クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス スタジオレッスン~指導:杉もとみな子

今日も蒸し暑い一日でしたね!

窓を全開にしてエアコンを一台つけてレッスンしました。

マスクは辛いですが、まめに水分を補給しながらレッスンをしました。

DSC_0029

DSC_0030

シューズの内側に赤いテープを貼ってそれが前から見えるように

タンジュやジュテ、ロンドジャンプアテールをしました。

少し意識するだけで、ずいぶん足の使い方が変わりますね。

テープがなくてもそれが出来るよう体で覚えましょう。

 

DSC_0031

DSC_0033

DSC_0035

DSC_0036

DSC_0039

頭の位置を高く、目線を遠く!!バレエの決まり事です。

木になるとは思いますが、自分の目で見て足を確認するのはやめましょう。

まっすぐ立てなくなってしまいます。

 

DSC_0043

DSC_0044

DSC_0046

やわらかくするためだけでなく、強い体を作るためにストレッチが必要です。

きつくても毎日していれば必ず体が変って楽になります。

嫌な事、面倒な事から逃げ出すのではなく立ち向かっていく強い心をもちましょう。

お勉強にも言える事ですね。

DSC_0048

 

センターでエシャッペと、クッペ、パドブレのコンビネーションを練習しました。

2年生は振り付けを早く正確に覚える練習もしなくてはいけません。

いい加減ではバレエは踊れないのです。

DSC_0053

 

今日もシャッセとソッテの練習をしました。

アームス(手)の動き、手の先を見る、床につくのはまずつま先

後ろの足は強く床をけってつま先を伸ばす。

大事なことをたくさん伝えました。

 

DSC_0055

 

みなさん体が重すぎます。

バレエを踊る時は、妖精や天使、王子さまやお姫様になったつもりで踊りましょう。

羽が生えて跳んでいるように美しくジャンプするイメージを持つことが大事です。

そうすればつま先もお首も長く伸びるでしょう。そしてお顔も美しく!

DSC_0060

 

来週からまた2回はご自宅でオンラインレッスンを受けて頂きます。

靖子先生に引き継ぎをしておくので

画面でちゃんとできていることを見せてくださいね。

 

6月27日土曜ルビーBクラス(3~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話創り)

土曜ルビーBクラス~指導;古舘奈津子 アシスタント;中尾優妙

 

今日は今月最後のレッスン。

振替のお友達も一緒にレッスン。

来週はもうストレッチテストですよ~~

開脚でのキープや長座の前屈もまだまだお膝も緩く、お背中もお山のように

ぽっこりしてますよ。

まだまだ頑張れるはずです。

DSC_0109 DSC_0111 DSC_0106

 

もう一息、手を前にして痛いのも我慢して頑張って欲しいです。

DSC_0112 DSC_0115 DSC_0113 DSC_0116

 

バーレッスン。

年長さんはいつか5番ポジションが出来るようになる為

まずは1番ポジションをしっかり開いて下さい。

サファイアさん達がいつもやっている5番ポジションは憧れますよね。

でもそう簡単には5番は出来ません。

まずは1番ポジションをしっかりね。

DSC_0118 DSC_0117

デベロッペもやりました。

年長さんはご自分の力で足をグーンと伸ばしましょう。

お一人づつ見ました。

お膝の裏とつま先を伸ばす感覚が掴めたかな。

今日やった事を忘れないでね。

DSC_0002

 

センターレッスン。

パドブレはお友達との列を揃えて進みます。

特に今後発表会では列を揃えて踊ることも重要になってきます。

1列目のお友達はGOODでした。

2列目のお友達は惜しい!もう少しです。

年長さんはまずはパドブレで上手に前に進むこと。

がんばれ~~ヽ(´▽`)/

DSC_0003 DSC_0004 DSC_0005 DSC_0009

マーチは必ず1番ポジションに戻してからカカトタッチしてください。

ガニ股のままではあまりきれいではありません(汗)

でも一度注意しながらやり直したら随分良くなりました。

DSC_0018 DSC_0019 DSC_0023 DSC_0022

最後にスキップ。

向かいのお友達と息を合わせてスキップです。

なかなかタイミングが合いませんが、楽しくて笑い声の絶えない皆さん(笑)。

何度か練習して最後は成功しました~~。

たっぷりセンターレッスンしたのでお時間が足りず今日は最後に絵本を読んでおしまい。

また来週~

 

6月27日土曜ルビーAクラス スタジオレッスン(3歳~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話しづくり)

土曜ルビーAクラス スタジオレッスン~指導:杉もとみな子

 

今日も少人数でのレッスンでしたね。

 

先週も今日もちょっと緊張気味でのスタートでしたが

時間が経ってくると元気な笑顔が戻ってきました。

DSC_0044

 

先週はストレッチテストをしなかったので

今日はてすとしましたよ。

かれんちゃんはすべて〇でした~~!!パチパチパチ!

お家で毎日していますね。

硬くなってしまった人は、次のテストまでに柔らかくしてください。

「だってパパとママがいそがしいから・・・・」というお子さんがいましたが

「もうお姉さんなのですから、一人でストレッチしてください!!」とお伝えいたしました(^_-)-☆

大変かもしれませんが、やった人が柔らかくなるのです。やらなければ何も変わりません。当たり前ですね。

体が柔らかくなると良いことがいっぱいありますよ!(^^)!

DSC_0046

DSC_0047

DSC_0055

DSC_0059

 

ストレッチテストの影響か、今日のバーレッスンは素晴らしく集中力をもってできました。

皆さんビシッと良い姿勢でプリエからグランバットマンまでスムーズに進みました。

やればできる!!

DSC_0060

 

フロアは斜めのラインんでパドブレ→第一アラベスク

マーチ、スキップをしました。

DSC_0063

DSC_0067

DSC_0069

DSC_0070

DSC_0071

DSC_0074

DSC_0075

DSC_0077

DSC_0078

DSC_0081

 

最後のスキップでは、大きく手を振りながら音楽にのってステップして頂くと

笑顔いっぱいに出来ました。

 

DSC_0082

DSC_0087

DSC_0091

DSC_0095

DSC_0099

DSC_0104

ピアノで「ラララ」を歌いました。

音程をとりましょう。

乱暴に声を出すことは、歌うと言いません。

耳を使ってね~~。

 

本を読みました。「おおきなおおきな木」はちょっと難しいテーマですが

気持ちがほっこりする絵本でしたね。

大きな木を見つけたら、穴があるかどうかみてみましょう。

私は気にさわると元気をもらえます。

DSC_0105

 

今日は皆さんが集中出来ていたのでとても良いレッスンでした。

来週はお家でオンラインレッスンを受けてください。

またら7月18日に会いましょう(その日が次のストレッチテストになります)

 

6月27日土曜パールクラス(2歳、3歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話しづくり)

土曜パールクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:古館奈津子

今日も可愛いパールちゃん達

楽しく元気にレッスンが出来ました!

DSC_0040

DSC_0006

DSC_0008

まだまだ幼いので、もちろん筋力はありません。

でも、この先大きくなった時にきちんとレッスンが出来るための準備をしています。

年齢に合ったレッスンをすることが大事です。

こうして20数える間じっとしていられるだけでも大拍手ですよ( ^^) _U~~

3歳のお姉さんたちは少しずつつま先やお膝を伸ばす力をつけていきましょう。

2歳のパールちゃん達は、まずレッスンを楽しむこと。

バレエやこの場所、先生たちを大好きになって頂くことが一番です。

 

DSC_0009

動物ステップ、今日も全員揃ってマークの上に立つことが出来ました。

小さいお子さん方も毎回並ぶのが早くなっています!!

いろいろな事が身についていますよ!

DSC_0012

DSC_0016

キリンさんのお散歩!思い思いにルルべで歩きますが、私がお膝をつくと

8人全員がす~~~っと集まり、よーいドン!でアシスタント奈津子先生のもとへ。

それが自然と出来ていることに感動します。

DSC_0021

 

一人ずつのステップ、まだ始めたばかりのお子さんはまだ「イドウ~~」することは難しいですね。

ちとちゃん、さきちゃん、めぐちゃんは何も言われなくても自分からきちんと行動することが出来てとても頼もしいです。

DSC_0022

DSC_0025

 

お姉さんたちは手を腰において、スキップ!!

上手についてくることが出来ています。

すばらしい~~!!

DSC_0026

DSC_0028

 

DSC_0029

 

小さいお子さんたちはつながって電車さんをしました。

とっても可愛いです!

 

 

DSC_0032

DSC_0033

お水きゅけい(^_^)/

皆さんとっても美味しそうにごくごく~~~ごく

たくさん汗をかきましたからね~。

 

お水の後はお歌をうたい、本を読みました。

お歌はやっぱりアンパンマンが大好きですね。

ピアノで音をとって弾くことは出来るのですが歌詞が・・・勉強しておきますね。

「おおきなおおきな木」はちょっと難しいご本でしたが

皆さん最後まで聞いていましたね~えらいえらい。

 

そして最後にミニーのオリジナル「おさんぽ」をしました。

ストーリーになっていて、曲の中に私の声が入っているのでちょっとびっくりしたかしら?

 

DSC_0036

DSC_0037

DSC_0038

歯を磨いたり、朝ご飯をたべたり

お着換えをして公園に行ったりしました。

途中で雨が降ってきましたね~

 

DSC_0039

DSC_0040

DSC_0041

最後のポーズも決まりました~~~(^_-)-☆

 

本日初レッスンだったみみちゃん。

最初は少し泣いていましたが、ストレッチが始まる頃には泣き止んで

すぐにレッスンに入ってこれました。

動物ステップもニコニコでしたよ。

 

また来週楽しくレッスンいたしましょう。

 

ページの先頭に戻る