みな子先生のレッスン日記

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3月8日金曜サファイアクラス(6歳~9歳クラシックバレエ)

金曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

レッスン前にダラダラしてはいけませんよ~

特にレッスンスタートギリギリに到着した人は

大急ぎでしたくをしてください。

スタートは16:30です。

直前まで前のクラスの小さい妹たちがレッスンをしていますが

「ありがとうございました」という終わりのご挨拶の声が聞こえたら

すぐに更衣室を出てきてくださいね!!

 

間に合わない人も

「こころのとびら」を暗唱し終わる時には

シューズのリボンを結んでスタジオにいてください。

 

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バレエのレッスンはプリエから始めます。

途中から始められないのですよ~~。

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今日は「こころのとびら」を元気よくしっかり言いました。

その成果か、みなさんとてもキラキラして

レッスンをスタートすることができました!!

 

 

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はるねちゃん、今日はお返事もよくとても前向きでキラキラ輝いていました!

いつもこうだといいですね!前向きな心が伝わってきました。

はるねちゃんだけではありません。

今日の金曜サファイアクラスはとっても前向きなパワーが溢れていました!!

この調子で皆さんに上手になっていただきたいです!!

 

バーをテンポよく進め、フロアでの時間をたっぷりとりました。

センターで踊ると気持ちが良いですね!!

ジャンプもたくさんして、みなさんお顔が元気になりました!!

 

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腹筋や背筋が強くなると

真っ直ぐに立てるようになります。

今日はピルエットができるようになるため

パッセ(ルティレ)の練習をたくさんしました。

 

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先週につづきピケパッセの練習もしました。

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一年生は特にお友達を見て踊るくせがあるので

それは絶対にやめましょう。

自分で覚えなくてはいけません。

鏡はお友達の真似をするためにあるのではないのです。

ご自分が正しく踊れているか。

美しいかを確認してくださいね。

 

みなさん今日のような気持ちで、できないことに挑戦して

あきらめず、努力を続けてどんどん上手になってくださいヽ(・∀・)ノ

 

 

3月6日ローズクラス朝のクラス(大人のバレエレッスン)

ローズクラス~指導:杉もとみな子

今日はまた雨空ですね。

しかし今日は啓蟄です!

春の気配に虫たちが目を覚ます時期になりました。

寒くはありますが、真冬の冷え込みに比べると優しい寒さですね。

 

レッスンの最初ストレッチを始めたときは

体が冷えていましたが、終わる頃には体の中からポカポカになりました。

血行が良くなって、すっきりしましたね!!

 

バーレッスンをしていくうちに、

背筋がググッと伸びていくのがわかります。

お顔の表情も明るくなっていきますね。

 

フロアではパドブレと第一アラベスクのポーズを!!

 

ワルツは新しい振りにしました。

アームスの使い方を細かくご説明してなんどもやってみました。

たくさん練習して体で覚えましょう!!

振り付けが入ったら、今度はパとパのつながりを考えて

しなやかに、優雅に踊れるようにイメージをしてくださいね!

 

来週も楽しく踊りましょう~~~!!

 

 

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3月2日土曜サファイアクラス(6歳~9歳クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

今日は今年度最後のストレッチテストでした。

レッスンの途中で行うと待っている間に体が冷えてしまったりするので

今日はレッスン前に行いました。

全てA〇だったのは

めぐちゃんと、しのちゃんのお二人でした。

ストレッチは1度柔らかくなったらずっとそのままではないところが

辛いところですね。

背筋などの筋力もそうです。

怠けているとすぐに筋力は落ちてしまいます。

でも逆に、また頑張れば、時間がかかっても

また柔らかくなったり力が付いたりします。

 

バレエが上手に踊れるようになるためには

まずバレエが踊れるカラダづくりをしなくてはいけませんね。

 

4月になったら新しいノートになります。

その最初のテストで良い結果を書くために

今日ダメだった人も、毎日の努力を始めてください!!

 

ストレッチテストをしたのでレッスンの時間が短くなりました。

テンポをあげてバーレッスンをしました。

先週はとても良い頑張りを見せてくれていた人が

今日はだらだらたったのは、

いつもとレッスンの流れがちがったからでしょうか?

ちょっとがっかりでした。

集中できる力をもっているのに、もったいないですよ。

できたりできなかったりと、ムラがあるのは本当によくありませんね。

 

 

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今日のセンターは

ピケパッセの練習と

グランジュッテをしました。

闇雲にやるのではなく、説明や注意事項をよく聞いて

練習しましょう!!

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最後にノートについてお話しました。

皆さんはご自分のノートしか見ていないかもしれませんが

お友達はどのように書いているのか。

私は全員のノートを見ているので、とても面白です。

きちんと書けている人はお話をよく聞いていますね。

 

また、1年生のノートと、2年生、3年生も違います。

だんだん文章がきちんと書けるようになっていますね。

バレエだけでなくいろいろな成長が見えます。

 

4月からはまた新たなノートになりますが

今年よりももっと充実したノートになるよう見ていきたいと思います。

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3月2日土曜ルビーAクラス(3歳~6歳バレエ、歌、読み聞かせ、お話しづくり)

土曜ルビーAクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:土肥靖子

今日はストレッチテストでしたね。

今学期最後のテストです。

皆さん結果はいかがでしたでしょうか?

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硬くなってしまった人は

また今日から頑張って

次のノートはハナマルからスタートしたいですね!!

 

年長さんはこのところ

体がとてもしっかりしてきました。

サファイアクラスのバーレッスンは本当に難しくなりますが

これでバレエの基本が身につくのです。

今日も足の出し方を注意しましたが、たくさん練習して身につけましょう。

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年中、年少さんも集中力がアップしてきました!!

最初はフラフラしていたお子さんも今はシッカリ立てるようになりました!!

この調子です。

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バーレッスンで覚えた体の使い方を

センターで、役立てるようしっかり体に入れましょう。

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センターではいつもの練習をしましたが

最後にスカートを可愛くつまんで

ワルツステップの練習をしました。

みなさんとっても楽しそうヽ(・∀・)ノ

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音楽をよく聴いて、リズムに乗ってすてっぷすると

お顔が自然に笑顔になりますね。

とても可愛いです!

 

お歌を歌いました。

だんだん音が取れるようになってきたので

先週同様1音ずつあげてみました。

良い感じです!!

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ご本は「おなかのなかで」を読みました。

先日クレヨンハウスでみつけて、私も大好きな絵本です。

ほんわかしたお話しですね~

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みなさんご本が大好きですね。

 

まだまだ寒い日が続きますが

どうぞお風邪などひかれませんように。

また来週も元気にお稽古しましょう!!

3月2日土曜パールクラス(2歳・3歳バレエ、歌、読み聞かせ、お話しづくり)

土曜パールクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:古館奈津子

今日からまたひとりお友達が増えて

賑やかなパールちゃんたちです。

新しいお子さんも最初はちょっと緊張していらっしゃいましたが

様子が分かってきて、ピアノでお歌の頃は表情が和らいでいました。

途中のバーレッスンなども、みなさんと一緒に出来ていましたのでご安心ください。

 

パパと一緒にご機嫌できたはずのパールちゃんは

お着替えに対していつもにも増して強情で

今日は事務所スタッフがお世話をしました。

結局タイツなしで途中からスタジオに戻りました。

見ているというので、しばらくドアのところで

レッスンをご覧になっていました。

皆さんの楽しそうな様子につい我を忘れて、ニコニコになり一歩を踏み出そうとするのですが

私やアシスタントが声をかけるとプイッと・・・。

先週は見違えるようにレッスンに集中できていたので不思議ですが・・・

来週は私が最初にお着替えをしますね~o(^▽^)o

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今の時期、パールクラスは人数が一番多いですね。

このクラスは特にご希望が多いので大人数です。

が、来月になると殆どのお子さんが上にルビークラスに上がるので

クラス自体はたいへん落ち着いています。

ストレッチもみなさん頑張っていますよ~!

 

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動物ステップも圧巻ですね~。

並ぶスピードも速いです!

この年齢でこんなにきちんと並んでその場にじっとしていられるのは

すごいことですね!!

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今日もバーレッスンの練習をしました。

ご見学された方はお分かりかと思いますが

ルビーさんのバーレッスンはかなり集中力が必要です。

 

4月になって最初は、内容を少なくして少しずつ慣らしていきますね。

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今はまず楽し~~~と思っていただくのが先決です。

 

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お姉さん達は随分まっすぐ立てるようになってきましたね。

 

実際もう一年パールクラスに残るのは

えなちゃん、あさなちゃん、あおちゃんも3名だけです。

この3人の妹達は、お姉さん達のことをキラキラなオメメで見ていますよ~。

お姉さん達は良いお手本になっています。

 

お姉さん達のバーが終わったら

今度は妹3人がつながって歩く練習をします。

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お姉さん達の熱い応援が可愛いです!!

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今日はラララをフルコーラス歌いました。

発表会の時には全部一緒に歌うので覚えましょうね。

 

ご本は「ばななくんがね・・」を読みました。

かわいいご本ですヽ(・∀・)ノ

 

そして最後にみんなでバナナをとりにいきました~~

お話しづくりはとても楽しいですね!!

また来週頑張りましょう!!

 

3月1日エトワールクラス

エトワールクラス~指導:杉もとみな子(代講)

 

 

本日は愛恵先生の代講で

久しぶりに皆さんとレッスンをしました。

 

みなさん

体もシッカリして大人と変わらない背丈になってきましたね!

 

ここから、バレエの本当の楽しさや奥深かさがわかるのです。

 

先週もレッスンを見学して

本日は指導を致しましたが

みなさん、とても努力している様子が伝わってきて嬉しく思います。

特に愛恵先生は基本の大事なところを丁寧にご指導してくださっているので

素直にそれを習得して行けば上手になれますね!!

「言われたからやる」のではなく言われた内容を「理解して努力する」事が出来ていると思いました。

あとは結果を出していきましょう\(^^)/

先生に対してでなく、自分自身のために

努力を積み重ねるレッスンができると、本当に面白くなってくるでしょう。

 

今日はたくさんジャンプして、回って

だんだんみなさんのお顔が生き生きしてくるのを感じました。

レッスン中にもお話ししましたが

人間というのは面白いもので、動けば動くほど

アドレナリンが出てきて、楽しくなってくるのです!!

特に皆さんはここ7年くらいが人生で一番動ける年齢です!!

たくさん体を使って強くなってどんどん上手になってください。

あ~~~羨ましいですヽ(・∀・)ノ

そして楽しみです!!

 

頭で考えすぎて、心と身体にブレーキをかけることなく

ぐんぐん伸びていってくださいね!

 

 

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3月1日金曜エメラルド&ガーネットクラス(9歳~15歳クラシックバレエ)

金曜エメラルドクラス~指導:杉もとみな子

今日はストレッチテストでした。

まずバレエを踊れる体を作らなければ上手にはなりません。

引き続き日々の努力を続けてください。

本日お休みだった人は

次のレッスンの時にご自分からテストを受けに来てください。

今年度最後のストレッチテストです。

 

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それぞれにご自分の課題が分かっているはずですね。

同じことを何回も注意されていませんか?

ダメですよ~。

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センターのアダージオはこのところ同じアンシェヌマンを勉強しています。

毎回上達していってくださいね。

その為の努力、工夫をしてください。

最初はできなくても、正しく頑張っていれば必ず出来る日が来ます。

楽な方に逃げないで、厳しい方に挑戦することが大事ですよ。

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グランワルツの感覚・・・大きくジャンプする感覚をつかんでください。

そして、空中で美しく足を開いて跳ぶことを目指しましょう。

これも、最初はできなくてもできることを目標にしなくてはいつまでも出来ません。

 

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今年の発表会でその成果がお見せできるよう

一生懸命レッスンしてくださいね。

 

3月1日金曜サファイアクラス(6歳~9歳クラシックバレエ)

金曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

 

レッスンの最初に「こころのとびら」を暗唱します。

元気よく声を出して、心も体も日常と切り替えましょう。

バレエのレッスンは元気じゃないとできませんよ~~

お人形みたいに無表情でぼ~~~っとしてたらいけません。

だいぶお疲れな人もいるようですが

バレエには不思議な力があって

姿勢を良くしてにっこり笑ってレッスンしていると

体の奥から元気が湧いてきて、不思議と疲れが吹き飛びます。

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そうお伝えするとみなさんのお顔がキラっと輝きました!

 

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今日は今学期最後のストレッチテストでした。

テストの時は「あ~~~~、毎日やっておけばよかった」と思うでしょう?

でも終わってしまうとま忘れてしまいますね。

ノートにこの1年の成果が書かれていますね。

いかがでしたか?

4月からまた新しいノートになりますが

次の一年もまた頑張った記録を残しましょうね。

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センターでは

綺麗なピケパッセの練習をしています。

 

ルティレ(お膝を開いて曲げて、つま先を軸足につける形)

をきれいに!!

そして軸足は曲げないで強く床に突き刺すようにして立ちましょう。

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鏡に映るご自分を

どんどん美しくしよう!!

そう思うことが大事です。

鏡はお友達のふりを真似するためにあるのではありません。

 

基本を大事にして、そしてできることを増やして行きましょう!!

 

 

 

2月27日水曜ローズ朝のレッスン(大人のバレエレッスン)

ローズクラス朝のレッスン~指導:杉もとみな子

 

今日も朝レッスン!!

とっても気持ちが良いですね。

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週に一回でも身体を伸ばすと

 

体だけでなく心もすっきりしますね!!

「この時間が大事なんです~」というお声を聞くと

私も本当に嬉しいです。

 

無理なくご自分のペースで頑張れるクラスですので

是非新しい方にもいらしていただきたいですね!!

 

 

今日はバーレッスンに

ロンドゥジャンプ アテールを入れました。

デヴェロッペ(お膝を曲げてから足を上げる)

アラセゴンド(横)、そしてデリエール(うしろ)も入れました。

床に軸足を強く押して足を回したり、あげたりできるよう頑張りましょう。

 

フロアでは久しぶりにピルエットをしました。

体がわすれていましたね~~。

思い出せるようまたたくさん練習しましょう。

ピケパッセターンも、リズムにのって床をしっかり押して立ちましょう。

 

少しずつ暖かくなってきましたね。

体もほんわか温もって今日もレッスンを終えました。

来週も楽しく頑張りましょう~~!

2月23日土曜サファイアクラス(6歳~9歳クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

 

今日のレッスンは大変良いレッスンでした!!

 

一人ひとりがこれまで頑張ってきたことが

ちょっと見えてきたように思います。

上手になってきました!!力もついてきました!!

 

時間をかけて基礎の部分をやってきたので、嬉しいです。

それをフロアにつなげていきたいと思います。

 

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3年生もトゥシューズテストがあるので

顔つきが変わってきましたね。

しかも受かった生徒がひとりいるので

次はご自分!!

という意気込みを感じますヽ(´▽`)/

頑張ってください!

強く願って、それに見合った努力を積めば必ずできます。

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本当に、バーレッスンはとても良かったのです。

でも、センターになって

結局最後は叱られたので

レッスンノートにはみなさん、神妙なことを書いていました。

まあ、それも良いと思います。

叱られたことが問題ではなく、それからどうするかが大事なのです。

 

何を叱られたかということがちゃんとわかっていれば良いのです。

そういったことも積み重ねていきましょう!

 

集中力をつけて

できないことも諦めず、一生懸命前向きに頑張る力をつけていきましょう!!

 

 

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来週はストレッチテストです。

今学期最後のストレッチテストですよヽ(´▽`)/

ノートに良い記録が残せるように頑張りましょう。

 

楽しみにしていますね!!

 

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