先生方からのレッスンメッセージ

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9月19日水曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

水曜サファイアクラス~指導:ワッシャー(鷲野礼奈)

本日、振替の方3名いらっしゃいました。落ちついた雰囲気の、良いクラスとなりました。
英語のクラスに初参加の方々は、少し緊張してましたね(^-^; でも大丈夫!私も手応えをみながら日本語にしたり、英語にしたり調整しています。

ルールを最初の3つだけ、英語でもいいました。やはり、言っているうちに慣れてきますね! そんなに躊躇することなく言えました!とてもよいです。

お返事は、Yes ! と言っていただいています。金曜ルビークラスでもそうですが、私が何語をしゃべろうと、お返事はYesで統一したいと思います。

そして、”音かけます”の代わりに”Ready?”というので、”お願いします”の代わりに”Yes”と言ってください。

順番を説明するのはなるべく英語でとおしています。英語クラスに初めて挑戦した方々も、よくついてきてくださっていました!

バーレッスンでは、しっかり順番を覚えることも大事ですが、お膝、つま先、もっと力を入れてのばせるようにしましょう!
Stretch your knees and point your toe! Really strong!! Please!! と言ってますが、そういう意味です。たくさん聞くと思うので、身体がすぐに反応するようになってくださいねー。

 

 

 

 

 

 

 

今日は、あまりストレッチの時間を取れなかったのですが、筋トレだけはしっかりやりました。

私のクラスでは恒例のイベントです(笑)初めてやると腹筋がいた〜くなるかもしれませんが、強くなりますからやってみてください。

センターでは先週に引き続き、パドブレからストゥニュー、アラベスクをやりました。

 

 

 

 

アラベスクのバランス、上手にとれるようになりたいですねー。筋肉も大事だと思いますから、とにかく何度も練習して、身体を鍛えましょう。

ピルエットの前のトンベパドブレ、少しずつ慣れてきましたね!パセ になる足はまわる方向の側の足ですよ。

この足を間違えると、違う名前のピルエットになってしまいますからね。バーレッスンでも練習してますので、役に立てください。

ジャンプのコンビネーションをした後、最後はグランジュテです。右、左、まだまだ混乱してしまうので、自信を持って飛べるように、またやっていきましょう!

それでは、来週もまたよろしくお願いします!

9月19日水曜ローズ朝のクラス(大人のバレエレッスン)

水曜ローズクラス朝のレッスン~指導:杉もとみな子

今日は蒸し暑い一日でしたね。

レッスンが始まる前は窓を開けていましたが

少しエアコンをつけました~。

それでも汗をたくさんかきましたね。

 

今日もストレッチでじっくり体を伸ばすところからスタートです。

体が硬い人も、ご自分のペースで行ってください。

痛い痛いと無理やりにではなく、グ~~~~っと伸びていることを感じて

そこでキープすることが大事です。

続けているとだんだん伸びていくのがわかります。

 

腹筋背筋も使って、良い姿勢をキープする力をつけていきましょう。

 

バーレッスンは、ただバレエの姿勢でたっているだけで汗をかきますね。

首筋を伸ばして、肩を下ろして目線を上げると

なぜか心もまっすぐ前に向いて、頑張れるような気持ちになるのが不思議です。

バレエのレッスンをしたくなる理由ですね。

 

センターではパドブレと、第一アラベスクのポーズ。

そしてピケパッセターン

ピルエットやバランセ、などを入れたワルツのアンシェヌマンを踊りました。

ピルエットは難しいですが、お教えしたコツを忘れず集中してやってみてください。

 

来週も楽しくすっきり踊りましょう~~~

お待ちしております!

 

昨日より「オータムキャンペーン」がスタートしました!!

みなさんこの機会にどうぞ始めましょう~~~

ヨガレッスン、バレエレッスン、どちも受けることができますよ~~~ヽ(´▽`)/

なんて素敵な感じでしょう~~~

このさい、みんなでキレイになりましょう~~~!!

9月18日火曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

火曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:糸原聖美

今日はお休みが多めで少ない人数でした。でもやることはたくさんです。
いつものバーレッスンを終えたあとはパートナーストレッチをしました。

足の形を気をつけて、自分ではなかなか上げない位置まで脚を上げます。柔軟性はもちろん、あげた脚をキープするには筋力も必要ですね。

お家でのストレッチや筋トレ頑張ってください。
センターも同じコンビネーションで進めています。注意する部分が少しずつ変わってきました。

良いことですね。言われたところは次に直せるよう頑張っていますね。今日はグランアレグロを追加しました。また練習していきましょう。

9月18日火曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

火曜ルビーBクラス~指導:糸原聖美(代講)    アシスタント:山本琴子(代講)

本日は代講担当させていただきました。
さらちゃんとりさちゃんが振替えできてくれたので、年長のお姉さんが多かったです。

 

 

 

 

 
バーレッスンはみなさんよく覚えて準備も早くテンポよく進みました。

プリエのときにもっと音楽に合わせられるといいですね。
センターレッスンのときに、正しい立ち方はどんな立ち方かな?という質問をしました。

先生が良くない姿勢で立っていて、どこを直せばよいかみんなで意見を出して、きれいにしてもらいました。

 

 

 

 

 

みんな自分たちが先生の姿勢直したときのことを思い出しすととてもきれいな姿勢になりました。

立ち方一つでもたくさんのことを考えなくてはいけませんね。いつも先生の注意を守ってまっすぐな姿勢が習慣になるといいですね。
お歌のあとは、お野菜さんの絵本を読みました。野菜がたくさん取れたので、今日はみんなでお弁当を作りしてレッスンを終えました。

9月18日火曜ルビーAクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

火曜ルビーAクラス~指導:糸原聖美    アシスタント:山本琴子

今日のレッスン前は、ことこ先生のトンネルをくぐって遊び、皆さんとても楽しそうでした^_^

 

 

 

 

 

でもレッスンが始まると切り替えてぴしっと並びます。

みんなのルールを言うときはにはしっかり気持ちが切り替わっているのはすごいと思います。
いつものようにストレッチから。

 

 

 

 

 

 

 

今日は飛行機での背筋の後、両手を離して止まってみました。

まだまだ背中を起こしたままキープするのは大変ですが、頑張って力がつくといいですね。

 

 
バーレッスンではタンジュから1番ポジションに戻す練習をたくさんしました。

戻すときに、おへそをシュッと上にあげるとお膝を伸ばしたまま1番にできますね。これから練習していきましょう。

 

 

 

 

 

 
センターで練習しているワルツステップ、少し難しいですが音楽をよく聞くとやりやすいですよ。

マーチでは4カウントで一周まわることを練習しました。お友達と体の向きも合わせて頑張りましょう。

 

 

 

 

 

 
そして今日のお歌の時間は全員一人ずつラララの歌を発表しました。一人で歌うのは緊張しますが、よく頑張りました。^_^

 

 

 

 

 
今日はそらまめ君の絵本を読んで終わりました。

9月17日イオンカルチャークラブストロベリーBクラス(3~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

ストロベリーBクラス 指導:古舘奈津子 アシスタント:糸原聖美

今日から新しくゆいなちゃんが仲間に加わりました!どうぞ宜しくお願いします(^-^)

さて、元気に揃ったみなさん。早速レッスンです!

 

 
年長さんはバーレッスンでは5番ポジションに随分慣れてはきたものの

基本的な事=お膝を伸ばすことやバウンドしないことやお尻を出さない事などは必ず守らなければなりません。忘れないようにやってみて下さい。

 

 
このところ特にみおりちゃんとみりちゃんはヤル気満々ですね〜〜(o^^o)バレエもどんどん良くなってきていますよ。

センターレッスンでは、今日も言いましたが話している人(=私ですね)の顔を必ず見て下さい。

そうしないと何をやるのかどうやるのか話が耳に入らず空返事ばかりして分からなくなりますよ。必ずキョロキョロする人が決まってきました。変えていきましょう。

 

 
二人で手を繋いでスキップの練習もしました。お友達とスキップするととっても楽しくなりますね〜〜。お友達と合わせてスキップしましょう。

 

 

 

お歌は「ラララ」をみりちゃんに発表して頂きました。緊張しつつも最後までしっかり歌いきりましたね。

 

 

 

頑張ったね〜とハグした時お背中にとっても汗をかいていらしたのでよほど緊張したのでしょうが、それでも人前で表現する力をつけたのだと思います(o^^o)

最後にお話創り!
みなさんから様々なアイテムや物語が溢れて一時混沌としましたが(笑)最後にはみんなでジェットコースターに乗ってお腹が揺れるほど笑いました、とさ(笑)

 

 

 

 

9月17日イオンカルチャークラブストロベリーAクラス(3~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

ストロベリーAクラス 指導:古舘奈津子 アシスタント:糸原聖美

今日は久しぶりにお顔が見れたお友達もいて本当に嬉しいです!!体調が良くなって良かったですね。ホッとしました〜〜。

さて、レッスンです。

このクラスの皆さんは本当に真面目にそしてきちんとレッスンに取り組んでいますね。素晴らしいと思います。

お話もきちんと聞けるようになってきたのは発表会での経験が積み重なっているのでしょう。
ストレッチでは、はるかちゃん、痛くて少し涙が滲んでしまいましたが諦めず本当に頑張りましたね。必ずその分柔らかくなりますよ!

 


バーレッスン、はるかちゃんゆうかちゃんはほぼ完璧に覚えていますね。すごい!あとは細かい部分をきれいにしていきましょう。
あやのちゃんは、お休みもあったのでほぼ初めての事が多かったですね。これから慌てずゆっくり覚えていきましょうね。
はづきちゃんは自身を持って取り組んでいますね。その調子です(^-^)

 

 

 

このところ、はるかちゃんは俄然ヤル気です。
今日もセンターレッスンで先頭さんをお任せしましたがとても頼もしかったですよ。

 

 


センターレッスンでは、手を繋いで二人組でスキップも練習しました。お友達に合わせてスキップしましょう。
お歌は「ラララ」をはるかちゃんに発表して頂きました。ニコニコと笑顔で歌えましたね。

 

 

 

お話創り!久しぶりのお話創りにあやのちゃん嬉しそう。

みんなで遊園地に行ってジェットコースターに乗ってきました〜!ビュンビュン早くて楽しかったですね!

 

 

 

9月17日イオンカルチャークラブ東雲店ベビークラス(2~3才プレバレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

イオンカルチャー東雲店ベビークラス 指導:古舘奈津子 アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

今日は祝日!お父様といらしたお子様が多かったですね(^-^)
今日は4名でレッスン!レッスン前から更衣室とスタジオを行ったり来たりしたりお友達とお人形で遊んだり日に日に仲良しになる皆さん。

帰りのお着替えの時もお互いの名前を呼びあったりとなんとも微笑ましいお姿が(o^^o)さきちゃんはお友達が大好きですね。お名前を呼んだり真似っこをしたりと本当に楽しそう。

ストレッチもお話を聞いて上手に真似して出来るようになりましたね〜〜

 

 

 

 

 

 
動物ステップでは、キュッキュッとお膝でリズムを取ります。音楽に合わせて楽しくお膝を揺らしましょう。

 

 
センターレッスンでは、お返事をすることも練習しています。私が「◯◯をします!」と言ったら元気良く「はい!」とお返事して下さいね。
もう一つ、スキップ(ケンケン)も練習中。片足づつ「ケンケン」しながら進みます。りんちゃん、元気良く「ケンケン!ケンケン!」と言いながら頑張っていましたね。

 

 

 

 

 
お歌は「かえるのうた」をお一人ずつ発表して頂きました。めいちゃん、自信満々な表情で大きな声で歌っていました。お歌、お好きなんですね〜〜(^-^)

 

 
絵本の後はお話創り!今日はバスに乗って公園へ行きました。お支度してからお出かけです。

あおいちゃんはじっくり考えてお洋服を選びました。こだわりのあるお洋服なようですね(^-^)
バスの運転はめいちゃんが。右へ左へと上手に運転〜。公園ではお砂場やブランコに乗りました。

 

 

あっという間の一時間でしたね。
また来週〜(o^^o)

9月15日土曜サファイアクラス(6才~9才クラシックバレエ)

土曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子

今日は振替のお友達もいらして

大勢でのクラスになりましたね。

 

でも、みなさんレッスンに向かう基礎が身についているので

少人数の時と変わらずしっかりレッスン出来ています。

発表会で顔を合わせ、一緒に踊った仲間なので

気が散ることもありません。

むしろ一緒にレッスンすることが楽しそうですね!

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引き続きしっかり軸を感じて立つこと、踊ること

膝とつま先を伸ばすことに集中することなど

言葉をかけながらレッスンを進めました。

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小学校低学年での1時間半のレッスンは長いように思いますが

途中だれることなく最後までできているのは

発表会の稽古で付けた体力と、持久力の賜物ですね。

素晴らしいと思います!

 

今は基礎力をつけるために一時間みっちりバーレッスンをして

その後、ストレッチと筋トレをして

フロアの時間が短くなっています。

 

でもここをしっかりやっておかなくては

フロアになった時に動けませんから

頑張りましょう!!

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大人数でしたので

フロアのアダージオ、アレグロは

2グループに分けました。

自分が踊るだけでなく

人を見て学ぶこと。

順番を覚える時間、ゆとりがあることも良いですね。

大人数でのレッスンの良いところです。

 

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自分のばんではない時に、いかに自習できるかが

とても大事です!!

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あっという間の一時間半でした。

今日できなかったことは、来週できるように!!

かんばってくださいねヽ(´▽`)/

9月15日土曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

土曜ルビーBクラス~指導:古舘奈津子   アシスタント:糸原聖美

今日は雨降り。少しずつ秋に近づいてきてますね。
今日から仲間になったりんかちゃん。
宜しくお願い致します(o^^o)

 

 

 

さて、レッスン!
今日は天候のせい?なのか、ソワソワキョロキョロしているお友達が多かったです。

周りの人が気になったり鏡の向こうのご自分のお顔が気になったり・・・
お話を聞く力をつけたいです!今、話をしている人(私ですね)の顔を必ず見る、まずはここからですね。

年少さんはまだレッスンを始めて間もないですから体力気力共に特に成長させていきたいです。お姉さんの後ろに隠れてないでしっかりこちらを向いて下さいね。

ストレッチ、足やつま先だけでなくお背中もストレッチが必要です。姿勢良くピン!と伸ばした背中でストレッチしましょうね。

 

 

 

 

 

 

バーレッスン、集中して出来ている人フラフラな人先週より出来る事が増えた人と様々。

 

 

 

 


バーレッスンを頑張ればもっともっとバレエが上手になりますよ!素敵なバレリーナさんを目指してキラリと笑顔で頑張りましょうね!
センターレッスンでは、パドブレ・マーチ・シャッセ・ツーステップと最後に縦一列に並んで電車さんのようになりスキップ!

 

 

 

 

 

 

 

たっくさん身体を動かして汗も思い切りかきました〜〜。それにスキップすると心もウキウキ楽しくなりますね。笑い声がスタジオじゅうにいっぱい(o^^o)

 

 

 


今日はお話創りは少しだけ。水着に着替えて雨降りの外で水遊び。水のかけあいっこで大いに盛り上がりました。(╹◡╹)

 

 

 

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