スタッフ日記

ぐっさん

こんにちは！ぐっさんです。
相変わらず毎日寒いですね(^_^)
先週は雪も降りましたし。

寒い夜は家で暖かくしていたい…と思う中、
先日娘の学校の宿題で星空観察があり嫌々ながらも付き合いました(-.-)

この時期南の夜空に輝く「冬の大三角形」…ご存じでしょうか!?
冬の代表星座であるオリオン座の一等星で赤く輝く「ベテルギウス」と、
こいぬ座の「プロキオン」、おおいぬ座の天空で最も明るい星「シリウス」の
三星を結ぶと『冬の大三角形』となります。
街灯やオフィスビルの明るさがあるものの冬の夜空に綺麗に輝く星達を
つい寒さを忘れてしばらく眺めてしまいました(^^)
また南地平線ギリギリに輝く星「カノープス」は中国名で老人星、寿星と言われ、
見ると長生き出来ると言い伝えられてるそうです。
残念ながら私には見えませんでしたが…(__)
この日月の近くには金星も明るく輝いてました！

嫌々ながら付き合った星空観察でしたが結構楽しんでしまい、
「いつか沢山の星や流れ星が見れる場所に行ってみたいね～！」
と娘と話しました(^-^)b
観察後は柚子茶でホット一息(*^-’)

 

カーツ・アンジョリーナ

寒い日が続いていますが皆様風邪などひいていませんか。
今日は私が最近ハマっている物を紹介致します。
以前からエクササイズには興味がありジムに行かれなくなってからは
家でのエクササイズ ビリーズブートキャンプから始まりコアリズム、
カービーダンスetc そして今は兼子ただしのストレッチです。
年齢を重ねる事にハードな動きは身体を痛めるだけと最近気付き
ストレッチに変更 地味ですが身体には良いと実感。
姿勢が良くなりなんと身長が5㎜伸びたのですよ。
スタジオでもカメリアクラス ローズクラスがありますね。
みな子先生のレッスン日記を読むと沢山のお母様方がレッスンを受けているようです。
私もお家ストレッチではなく 大きな鏡の前で優雅に身体を動かしたいです。

高松洋子

 

こんにちは。

　
 皆様、楽しいお正月をすごされましたか？

 私は、娘が受験生なので、家で静かなお正月をすごしました。
 
 

 受験生ライフでうれしかったお話です。
      

 その１　先日、娘と銀行へ受験料の振り込みにまいりました。

 窓口で娘に並ばせたのですが、窓口嬢が、合格鉛筆を下さり、

 頑張ってくださいね、激励して下さいました。

 娘はとても喜んでおりました。
 
 
 その２　図書館の自習室である学校の過去問を解いていたところ、

その学校の三年生だという高校生に声をかけられて、

頑張ってね！と応援されたそうです。
 

 そんなことでと思われるかもしれませんが、些細な事がうれしいのは、

 やっぱりプレッシャーがあるのかもしれませんね。
 
 今年受験の生徒さんはミニーでは少数だと思いますが、

 受験生の母としては、みんなガンバレ！という気持ちです。

 

 受験の方もそうでない方も、ステキな一年でありますように！

 

アトリエたかの

 

あけましておめでとうございます♪
新しい年に、新たな気持ちでスタートは切れたでしょうか？
既に子ども達はパレットクラスも始まり、頑張っている様ですね。
今年もまた夏が来るのが楽しみです！

さて、昨年末に、久々の美容室で素敵な話を読んだので紹介しますね。

「レンガを積む男」
あるところに、レンガを積んでいる男が二人いた。
何をしているのかと尋ねると、一人は
レンガを積み上げているんだ、と答えた。
もう一人に同じ事を尋ねると、彼は
教会を造っているんだ、と答えた。
二人の未来は　違うものになった。

メモしたわけではないので、要約ですが・・・・
まさに、中学生の娘に聞かせたい話です。
同じ事をしていても、
その時間が無駄な時間になるか、
素晴らしい体験になるのかは、本人の考え方ひとつで変わってくるのですね。

毎日学校やレッスンに通っていても、
それが自分の身になるかどうかは、あなた次第と言うことです。
一日一日を大事にして過ごしましょう！

今年も素晴らしい舞台を期待していますよ！
一緒に頑張りましょう！

 

 

 

コンシェルジュ・ヨシコ

 

こんにちは!
コンシェルジュ・ヨシコです。

みなさんは
「偶然バッタリ!ビックリ!!Σ(‘o’)/」
なんてことありますか？

最近一番驚いたのは…

発表会・会場ご担当でお客様のご入場を
リードして下さったＵさんと、
山手線でバッタリお会いしたこと!

年に一度しかお会いしなかった
Ｕさんの後ろ姿を車中で見つけたときは
もうビックリ!!

ご縁があるってことですね～(^-^)

他にも
「電車を降りたら、そこに
　20年会っていなかった同級生がいた」ことも!

偶然なのか運命なのか…

さて先日、小さいクラスのお母様から
「この教室に入ったきっかけは？」
とご質問いただきました。

答えは「ネットで検索」だったんですよ～(^^;)

バレエだけでなく
「心を育む時間を」という方針、
お話づくりの時間があったこと、
体験レッスンをお願いしたときの
みな子先生からの丁寧なお返事、
こちらの事情に対してご対応下さったこと
とにかく発表会が楽しそうだったこと♪
などなどで入会いたしました。

あのとき検索サイトで別の教室がヒットしていたら
ここにはいなかったかも…

ご縁を感じますね(^^)

さて
今週末はトゥインクル・ボックス主催の
クリスマス会です♪

生徒さん先生方はじめ数十名集まるらしい♪
楽しい時間を過ごしましょうね～

このご縁、大切にしたいな～
と思いつつ…

コンシェルジュ・ヨシコ

 

 ぐっさん

 

こんにちは(^^)/
ぐっさんです！

街は綺麗なクリスマスイルミネーションに彩られてますね♪
今年もあと半月！
毎年この時期はクリスマス準備に忘年会、年賀状、大掃除、年越し準備等
何かと慌ただしく過ごし、年末年始もあっという間に迎えている様な気がします(^_^)

夜はちょっとゆっくりしたい…そんな時にはやはり紅茶とスイーツの出番です♪
最近はダージリンオータムナルやロイヤルミルクティがお気に入りです(^^)
ダージリンオータムナルは秋摘み紅茶でほのかな渋味に甘い香りが特徴、
春・夏摘みとはまた違った趣があります。
今年飲んだオータムナルは芳醇な甘い香りと味がバランス良く素晴らしく美味しいです！

ミルクティは風邪気味の時に体を温めるジンジャーを入れてみたり、
カモミールやキャラメル、スパイスを入れても風味が良くなり美味しく飲めます！

先日家族で幻想的で赤い満月が美しかった皆既月食を眺めた後も
冷えた体をミルクティで温めました(^-^)

皆さまも日中はお忙しいと思います。ホッと一息つける夜を過ごしましょう♪

 

カーツ・アンジョリーナ

こんにちは

最近寒い日が続きますが、風邪などひかず元気にしていますか

今日何年かぶりに健康診断に行きました、
骨密度測定！なんと数値はMax振り切っていました。

何か運動はしていますか？最近は全くしていないのに、この数値は嬉しいです。

でも今後気をつけなければいけない部分ですね。
密度は年齢とは全く関係ないとの事です。
まだまだ若いからと油断は禁物!無理なく運動をして身体作りしましょう

 

 高松洋子

こんにちは。

　
 師走になりましたね。

 今年は大変な年でしたので、無事に年末を向かえるだけで幸せな気がします。

 クリスマスのご予定はたてていらっしゃいますか？
 
 
 さて、先日、娘が、バレエダンサーのＫ川Ｔ也さんにインタビュー

 をする機会に恵まれました。（子ども新聞の記者という立場です。）

 
 その時伺ってきた、Ｋ川Ｔ也さんがバレエを始めたきっかけは、なんと
 
 ”いとこが習っていたバレエ教室のクリスマス会に出たかったが、
教室 に入らないとダメだといわれ、クリスマス会に出たいがために入会した”

 ということでした。
 
 （私は知らなかったのですが、有名なお話だったらごめんなさい。）

 思いがけないお答えですが、きっとバレエの神様が呼んだのでは、と 思います。

 
 今年もミニーのクリスマス会がありますね。何年後かに、こんな裏話が
 生まれたら、楽しいですね。

 皆様、ステキなクリスマスをお迎えくださいませ！

アトリエたかの

 

アトリエたかのです♪

秋も深まってきましたね。これから年末まであっという間ですから、
お互い体には気をつけて過ごしましょう！
さて、今日は、姿勢のお話しです。

舞台に立つ人は、衣裳やメイクも大切ですが、立ち姿って大事だと思います。
私が娘にバレエを習わせた理由の一つは　綺麗な姿勢になって欲しいと思ったからです。
小学生はランドセルを背負いますから、自然と姿勢が良くなるのですが、
中学・高校になると、髪形や服装ばかり気を遣って　急に姿勢が悪くなりがちです。

娘には、姿勢が悪いといじめられるわよ、と、よく言っています。
それは、姿勢の善し悪しが、その人の印象にすごく影響するからなんですね。
どんなときでも凜として胸を張っている姿は、初めて合う人にも
きちんとした人、自分に自信を持った人、という好印象を与えます。
一方、前屈みだと弱々しく見えるんです。いじいじした感じです。
なので、辛い事があった時ほど、胸を張って、顔を上げて歩きなさいと教えています。
私は自分自身が猫背ですので、綺麗な姿勢で歩くのは結構大変ですが
努めて、姿勢良く過ごすように心がけています。
そうして胸を張って歩くうちに、いつしか中身のほうも堂々としてくるはずです。

娘の学校の入学式などで、周りを見回してみると、どの保護者も、綺麗にお化粧をし
おしゃれをしているのに、その座り方はひどいものです。
ほんの1時間程度の式典ですから、もっときれいな立ち振る舞いをした方が
先生方や子ども達からも印象が良いと思います。

子供に教えるにはまず、自分から♪
ダイエットにもなりますよ。親子で姿勢を正してみませんか？

 ぐっさん

こんにちは！
ぐっさんです(^^)
季節外れの暑さが続いてたので秋の深まりはスローペースですね。
しかし食欲の秋は既にピークを迎え体重増加を気にする今日この頃です(^_^ゞ

カフェやケーキ屋さんで秋の旬の食材を使った美味しそ～うなスイーツを見付けてしまうと…
食欲をそそられつい購入してしまいます(*^^*)
スイーツに合わせた紅茶、珈琲、中国茶と共に賞味すると最高に幸せです♪

でも楽しんでばかりいられない。これ以上甘い物を食べ過ぎない様食欲を抑えなければ！
以前雑誌で読みましたが、耳には空腹時のイライラを鎮め食欲を抑制するツボがいくつかあるそうです。
耳の穴の少し上にあるツボを刺激する…効果があるか試してみようかな 。。

それではまた！