3月3日水曜ポワント入門クラス

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3月3日水曜ポワント入門クラス

3月3日水曜ポワント入門クラス  指導:臼倉友梨佳

 

今日のポワントははじめての方もいて

ゆっくりと進めました。

 

どんな時もお腹をしめて、

スポットライトが当たっているような

お胸にしましょうと注意しました。

 

すぐに疲れたお背中になると美しくないです!

またポワントのテストにも受からないと思います。

 

アッサンブレは

空中でススができるやうに練習しましょう。

グリッサードアッサンブレも

移動して出来るようになるといいですね。

ピルエットはちゃんとパッセをアンディオールです。

 

ピケは手がぐちゃぐちゃになっています。

もう自分でどんなポジションが

悪いのかわかってると思いますので、

注意されたことを

徹底的に直そう、と思わないと

変わらないと思います。

 

必死に練習して来てくれることを

楽しみにしています。

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3月3日水曜英語サファイアクラス

3月3日水曜英語サファイアクラス  指導:ワッシャー(鷲野礼奈)

今日から3月ですね!

進級前、最後の1ヶ月です。

レベルアップの時です。がんばりましょう!
 

Door in the heart 暗唱テスト、始まりました。

今日は2名の方にお願いしました。
みづきちゃんは、

一年生ながら誰よりもしっかり覚えてきてくださって、

自信を持って挑戦することができました。

 

最後まで言い切ったとき、

みなさんから拍手が沸きあがりました。

 

それからアリスちゃんにも言っていただきました。

最初の言葉を私がヘルプすれば、スラスラ言えました。
今日、当たらなかった方、

来週こそは当たるかもしれませんので、

練習してきてください。

ノートの中にはってありますので。
 

バーレッスンは、スピーディーに進めました。
グランプリエの時の注意があります。

もう少し時間をかけて下にいきましょう。

ちゃんとカウントを数えてください。
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アームスも、気をつけましょう。

使えるアームスをきちんと作ってください。

ピルエットなど、ターンをするときも

アームスのポジションはとても大事です。
 

ストレッチテストをしました。

成績あがった方もいました。

スプリッツはできるようになったらブロックを入れます。

(ブロックを入れてスプリッツできたらA○になります。)

 

次回は、ブロックに挑戦できそうな方も何名かいらっしゃいますね。

がんばりましょう!
 

センターレッスンは、いつものアダジオから行いました。

アラベスクの足、キープできるようになってきました。

今日はさらに爪先までしっかりのばすようにがんばりました。
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ピルエットの練習も、だいぶ慣れてきたと思います。

90度ずつ回っているチーム、パセバランスはよくなってきましたが、

一回転となるとまだパワーが足りないようです。

またゆっくりしっかりコツをお伝えしたいと思います。

 

今日は、トンベパドブレも行いました。

三年生だけピルエットまで繋げました。

他のみなさんも1つ1つ段階をふんでレベルアップしていきたいと思っています。

パディシャ、グランジュテ、とジャンプをしました。

 

今月は、ジャンプも、もっとコンビネーションにしたいと思います。

来週もはりきって、しっかり集中してレッスンしましょう!

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