７月２７日（水）ポアント初級Ａ・クラシックバレエ入門

ポアント初級A～小渕博美

まりんちゃん、さやかちゃん、せいらちゃん、

振替でみやびちゃん4名でのレッスンです。

 

今日はみやびちゃんが振替出来ていました。

日曜日に伝えた事、少しずつ理解しているようですが

ついつい乱暴な自習の仕方をしてしまうので

丁寧に使う所を細かく伝えました。

せいらちゃん先週言われたことが日曜に出来て

今日は出来なくなってしまいました。

一瞬努力しただけでは身体は覚えてくれません。

続けていくことが大切です。

さやかちゃん少しずつ良くなっています。

上半身の動きを学びましょう！

まりんちゃん今日は全然良くなかったです。

特待生になった時の勢いがなくなってきました。

フルパワーでやっていかなくては変わっていきませんよ！！

 

クラシックバレエ入門～小渕博美

島田さん、木村さんの2名でのレッスンです。

塙さん、永尾さん宮口さんがお休みでした。

2名のみだったのでテンポアップしてストレッチ、レッスン進められました

 

 

島田さんは右軸の時の骨盤から肩にかけての使い方を

ひねらず柱のようにしてみると安定しますよ！！

木村さんはパッセの時に状態を後ろにして持ち上げてしまうので

丹田を強く使って、足の付け根を縮めることだけでパッセが出来るようになると

ピルエットも後ろバランスにならなくなります！！