先生方からのレッスンメッセージ

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10月24日土曜ルビーBクラス(3~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話創り)

土曜ルビーBクラス~指導;古舘奈津子 アシスタント;中尾優妙

 

今日はお天気も良く秋らしいお天気!

お振替のお友達もいらしてレッスンしました。

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お膝の裏をもっとのばしたいですね~。

背筋はみなさん頑張っています。

 

早速、金魚の振付から。

今日はお手本有りでもよいのでご自分が誰と踊るのか、どこの場所まで移動するのか等

覚えてしまいましょう。

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回数を重ねるごとに段々とクリアになってきました。

良いですね~~

2人組の所は手の上げ下げで混乱中・・・・

まだ時間がありますから焦らないで大丈夫ですよ。

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お次はスペイン。

来週にはお手本無しで出来るように目指しましょう。

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お手てはしっかり伸ばして下さい。

お耳につくぐらいピンとね。

ありさちゃんは年少さんですが、ご自分がどこからでるかもうすっかり覚えていらっしゃいます。

素晴らしい~~(^-^)

 

また、来週頑張りましょうね。

10月23日金曜エトワールクラス

10月23日金曜エトワールクラス 指導:清水愛恵

 

バーレッスンでは

センターレッスンでしっかり動ける体作りをしました。

 

踊りになった時に苦手な部分は

やはりバーレッスンで

しっかり使えていないことが多いです。

 

 

苦手な部分は流さずしっかり意識しましょう。

1クラスのバーレッスンだけではなかなか強化するのは難しいです。

トレーニングやストレッチも取り入れていきましょう!

 

センターレッスンでは

私がエトワールクラスに

伝えたい事がいまひとつ伝わっていない感じがしました。

 

色々な言い方で伝えてきましたが

やはり舞台で輝く為に日頃のレッスンから

気をつけていかなくてはいけない事があります!!

 

 

12月の本番前に殻を破って全員が輝けるように

大切なことはなにか!もう一度考えてみてください!

きっと踊りに出てくるはずです。

楽しみにしています!!!

 

10月22日木曜ポワント初中級クラス

木曜ポワント初中級クラス 指導:土肥靖子

 

今日のバーのメインは足首をまっすぐのばす〜

そしてかかとの延長線上には人差し指中指か意識して伸ばそ〜という、

まっすぐ伸ばす意識へ足裏の使い方が加われば良いです。

ポワントクラスですから末端への基礎を重ねていきますね。

 

それぞれがご自分に向き合えていて良かったです!

正しくつかえるようになってきましたから、美しくしなやかさ加速です^_^

 

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後半のnagomi  とパキータのリハーサル

1回1回のリハーサルが確実に今日へ、上達へと活きていて良いです!

なので全身の角度や、身体の使い方を大きくすることへのブラッシュアップどんどん進めることができました。

もっとのびやかな広がりをもって踊ることができますから、来週もお伝えしますね。

可能性無限

 

 

苦手な振付でもどんな時も「最高の自分」を常にイメージしてそこへ向かって踊ってくださいね。

失敗しないように小さくまとめている部分が見えたのでお話ししました。

なのでパキータのヴァリエーションに関しても、

自問自答のようにできたかできなかったかを判断しながらではなく(今日はそう見える方が多い日でした)、

お客様に向けて「最高の自分」を届け続けてください^_^

 

 

練習が続くとこういう経験もあると思います。

その全てが発表会へそして未来へ必ずプラスー^_^と思っております。

自分最高!経験最高!とまた次回も積み重ねたいと思います。

今日もありがとうございました。

 

10月22日イオンカルチャークラブ葛西店・ミントクラス(6歳~12歳ミントクラス)

イオンカルチャークラブ葛西店・ミントクラス~指導;古舘奈津子

 

今日はちょっと緊張気味のご様子もありましたが(笑)、

体が動くにつれ緊張も少しほぐれ体に向かうことができました。

 

バーは良くなってきていますが、足の裏の感覚と

上半身と下半身が繋がる感じが掴めると良いですね。

 

センターレッスン。

ピケターン。スポットをつける際にお首を戻すのを早くしましょう。

ソッテグリッサードパディシャはちゃんと音があるので5番に入れて下さいね。

 

振付。

みとちゃん、まずはとにかく自分で覚えること。

舞台に鏡はありませんよ。

ももちゃん、足の動きにばかり気をとられてしまうので

もっと全身を使って踊れると良いですね。

 

10月もいよいよ来週で最後。

本番が近づいてきますね。

一緒に頑張りましょう!

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10月22日木曜ルビークラス(3~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話創り)

木曜ルビークラス 指導:ワッシャー(鷲野礼奈) アシスタント久田沙季

 

今日は、フルメンバーそろってレッスンできました。

ストレッチはいつものようにスムーズにできました。

時間を有効に使うため、どんどん進めていきます。みなさん、がんばってついてきてくださっています。

バーレッスンも同じく、アップとしてササッと行います。

まるでサファイア以上のお姉さんたちのようです。

バレリーナにとって身体作りに大事なバーレッスンを、少しでも行ってから振り付けの練習ができるのは、

みなさんがよく集中してくださっているからこそです。

とても良いと思います。

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振り付けは、チャイナの踊りからです。

しばらくお休みだった方も、「覚えています!」といって笑顔で踊ってくださいました。

くるみ割り人形のチャイナの踊りは、とても有名な曲で、

小さい頃からバレエを習っている人は必ずどこかで聞いたり、おどったりする曲です。

みなさんがとてもしっかり自信を持って、

楽しんで踊ってくださり、私も誇らしい気持ちになります。
今日は、後半に出てくる、エシャペエシャペパセ、の練習をしました。

きれいなパセを見せたいので、何度もパセの練習をしました。

みんなでピタっとパセを見せてくださったときは、思わず拍手しました!

今日の練習を忘れないでくださいね。

コーダも少し練習しました。
あやちゃんが、とても細かいところを質問してくださいました。

大事なことですね。いつのタイミングで、”1”の指にするのか。

膝だちになるところで”1″の指を作って、その指のまま両手をまわしましょう。

来週もまた練習して、身体に早く入れてしまいましょうね。

最後に”金魚”を踊りました。

出のところが、とっても良くなりました。

自分の位置についたら、魚のヒレのように、

両手を上下にゆっくり動かしてくださいね(^.^)

先日、追加レッスンでたくさん踊ったので、

年中さんたちは少し自信がついてきました。
年長さんたちも、必死に覚えようとしてくださっています。
これからは、形や、移動の仕方など、

もっともっときれいに踊れるように練習していきたいと思います。

来週こそは、私はお客さんとして見させていただけたらいいなと思っています。

(私やさき先生のヘルプなしで、みんなだけで踊ってみる、ということです。)

 
それでは、来週もがんばりましょう!

 

 

 

10月22日木曜パールクラス(2歳・3歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話創り)

木曜パールクラス~指導;古舘奈津子

 

今日もお天気が良くて気持ちいですね~~

レッスン前から仲の良いみなさん(^-^)

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早速レッスンです。

並ぶのも多少は時間がかかりますがみなさんだけで並べるようになってきました。

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ふみかちゃん、きれいな1番ポジション~。

 

ストレッチもお友達とニコニコ楽しそう~~

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前屈のキープはお膝を曲げてしまうお子様も今日は伸ばしてできました!

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みなさん上手~~

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ちょきちょきハサミで開脚です。

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背筋も「みて!みて!」と大張り切り。

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動物ステップもたくさん。

並ぶのも慌てずみなさんだけで赤い印の所に並べました。

本当に日に日に成長が見えます(^-^)

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今日はかえるさんでぴょんぴょん。

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カンガルーさんもね。

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センターレッスン。

少しフラフラさんがいましたが、移動(順番を詰める)ことをお一人でも出来るお子様がいらっしゃいました。

その調子その調子(^-^)

すごいですね!

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お歌はもちろん「かえるのうた」も歌いましたよ。

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絵本は「ぱんだちゃん」をよみました。

恥ずかしがりやのぱんだちゃんはお友達の前に行くともじもじお尻を振っちゃんうんです。

その真似を私がしているとみなさんも立ち上がってもーじもーじと可愛らしくもじもじして下さいました(笑)

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今日も最後におさんぽにしゅっぱーつ!

えなちゃんは早く「おさんぽ」がやりたくて仕方がなかったようです。

良かったね(^_-)-☆

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10月21日水曜英語サファイアクラス(6~9歳クラシックバレエ)

10月21日水曜英語サファイアクラス 指導:ワッシャー(鷲野礼奈)

 

今日もフルメンバーそろって、

 

レッスンすることができました。
発表会の練習をたくさんするため、

バーレッスンやストレッチを、

とにかく早くスムーズに進めたいと思います。

ぼーっとする時間はありませんよ~!
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クラスに遅れてしまうことは、

色々なご事情があるので仕方ないことだと思います。

レッスンが始まっていたら、

ご挨拶して入るタイミングを見計らいましょう。

 

一年生には難しいことだと思いますが、

せめて音楽が止まっているときや、

先生がお話しし終わったときに、

すっと入ってご挨拶してくださいね。

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他のクラスへ振替するときも、

気をつけてかださいね。

周りをよくみて、行動しましょう。
 

発表会練習の間、イーリンちゃん、振替のみらいちゃん、は

先週からの続きで、

エシャペとパディシャのコンビネーションを

練習していていただきました。

 

今日は、合間で音楽をかけて見せていただくこともできました。

後ろの足をクペして、その足をあげてパディシャになります。

 

プリエの足はしっかり開いてください。

パディシャはしっかりお膝をあげます。

スペインの踊りは、やっと順番が入りました。

そして、最後のポーズになるところも完成しました。
でも踊りとしては、まだまだです。

 

気を付けなくてはいけないこと、たくさんあります。
今日私がお伝えした注意点、

覚えている限りノートに書いておいてください。
 

踊りを踊っている間、いっさいしゃべらないでください!

間違えても、できないところがあったとしても、

声に出してはいけません。

 

音楽に「待ってー!」と言っても、

音楽は待ってはくれません(笑)

ちょっとかわいかったですけどね、セリーナちゃん。

 

音楽に追いつけるように、

何度も何度も音楽を聴いて、練習してください。
 

くるみ割り人形コーダは、後半の練習をしました。

ななめの線に並ぶとき、

5番になってからタンジュ、ということをお伝えしましたが、

誰1人できていませんでしたので、さらに練習が必要ですね!
 

最後に、紅葉の練習をしました。

こちらの方は、先週より少し見えてきました。

ストゥニューでまわるとき、足を閉じましょう。

そして、もっと上にのびてください。
2人組になるところも、

 

もっとスムーズに踊れるように、また練習したいと思います。

来週もまた、頑張りましょう!

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10月21日朝のローズクラス(大人のバレエレッスン)

朝ローズクラス~指導:杉もとみな子

 

清々しい朝でしたね。

午前中は南の窓から日が射してきてポカポカです。

 

さてさて今日は3人のローズさんがレッスンしてくださいました。

最初の30分近くはヨガマットの上でストレッチをします。

バレエを踊る準備をしましょう。

ご無理のないところで。少しずつ伸ばしていきましょう。

 

じっくり伸ばしちょっと筋トレもあるので

甚割汗をかきますね。

 

体の準備が出来ましたらばーれっすんです。

今日はいつもの曲とは違う曲で気分を変えてみました。

シャキッと背筋が伸びてとても良いです。

バーレッスンの時からアームスは長くしなやかに使いましょう。

また、目線を少し上げて遠くを見るようにすると

バランスもとりやすくなります。

 

センターではいつものように

パドブレ

ピケパッセターン

ワルツをしました。

優雅に、そしてのびのびおどるととても気持ちが良いですね!

ワルツの最後は軽くジャンプを入れて、汗をかきました~~~

 

レッスンが終わると心も体もスッキリして

これがバレエの良いところです。

 

ターンに首がついて、とても良くなりました。

この調子でアップしていきましょう!!

 

また来週お待ちしております。

 

10月19日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス(中学生以上クラシックバレエ)

10月19日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス 指導:土肥靖子

 

 

 

今日はひざ下のケア方法と足指足裏のウォームアップをしてから、

バーレッスンを始めました。

 

 

先週からの確認、

足のの伸ばし方や空間(舞台上での)への

意識を引き続きメインに進めました。

 

 

上達を感じましたし、

それぞれ震えるほどクゥ〜と

(力んではいない)リリースしてパンシェをしたり、

 

くり返し注意点を練習したりもうひとつ身体を大きく動かしたり。

上手になりたい!美しくなりたーい!と

全身から聞こえるようでした!!

コレは美しくなるに決まってますね^_^

 

 

後半はnagomiのリハーサルです。

前回注意した部分を

しっかり自分の踊りにしている所が

たくさんあり、素晴らしかったです。

感動。

 

一方やさしい振りを簡単に

ミスするのはもったいない!という部分もあります。

舞台と同じ良い緊張感、

そして舞台でどのように踊っていたいかも

つねに具体的にイメージしてリハーサルしましょう。

質も迫力も格段に上がると思います。

心を込めて。

 

 

 

10月初日、どんな自分になりたいか

どんな自分で舞台に立ちたいかを

レッスンノートに書いていただきました。

 

今日、実現のための具体案などお話ししようと思いましたが、、、

11月初日しようと思いました。

ノートに書いてから1ヶ月

実際どのような変化があったかも聞きながら、

さらにステップアップを楽しみ目指したいです^_^

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10月19日豊洲サファイアクラス(6歳~9歳クラシックバレエ)

豊洲サファイアクラス~指導:糸原聖美

今日はバーレッスンで新しいコンビネーションを追加しました!

パッセの練習です。ゆっくりバージョンと早いバージョンのエクササイズを練習しました。

これから毎週練習していくので、よく覚えてくださいね。

センターではいつものようにポールドブラから。

先週あんちゃんからコンビネーションの順番をノートに書いてくださいとリクエストがあったので、

ノートに書いてさしあげました。おうちでしっかり復習してくると言ってくれていたので今日を楽しみにしていました。

あんちゃん、間違えずにきちんとできましたね! よく頑張ってきました!

順番が完璧にできたらこれからどんどん美しくしていくアドバイスができます。

そのような姿勢でレッスンを受けるとどんどん上達していきます。

みなさん、この調子で頑張っていきましょうね!^^

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