先生方からのレッスンメッセージ

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4月17日豊洲土曜ルビークラス

豊洲土曜ルビークラス~指導;古舘奈津子 アシスタント;中尾優妙

 

今日で3回目のレッスン。

少しレッスンに慣れてきたちさとちゃんとうんきちゃん。

今日からご入会のはなちゃんとさらちゃんは、

緊張はされているもののしっかりとお話を聞いて真剣にレッスンに向かっていました。

お二人ともきちんとお話が聞けますね^_^

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今日は体験のルビーちゃんも含めてレッスン。

まずはミニーのルール「こころのとびら」の復唱から。

ノートに書いてありますのでお家で是非読んでみてくださいね。

 

ストレッチ。

バレエは体が柔らかくないと綺麗な身体のラインが出ません。

これもお家で頑張ってやって欲しいですね。

お膝の裏をしっかり伸ばして!

お腹がぺたっと前に付いたらGOOD!ですよ。

頑張って!

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バーレッスン。

お姉さん達はエシャッペを初めてやりました。

少し難しいですが感じを掴めていたので出来る様になるでしょう。

これも練習、練習です。

今日はプリエ、タンジュ、エシャッペ(年長さんのみ)、ジャンプ、デェベロッぺをやりました。

少しづつ項目を増やしています。

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センターレッスン。

パドブレ、マーチ、バレエの走り方の練習、スキップをやりました。

流れ(動線)が決まっています。

うんきちゃん、覚えてきましたね。

さらちゃんも真似っこが上手。

はなちゃんも一生懸命にステップを練習しています。

センターレッスンの最後はスキップ電車~~。

1曲分(3分ほど)スキップです。

たくさん動いて体もポカポカ。お顔もニコニコ笑顔に(^^♪

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水分を取ったらお歌と絵本。

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頑張った分楽しい時間もね。

お話創りは、絵本に出てきたスープをみんなで作りました。

ちさとちゃんは大きな声で大きなお野菜をなんども運んでは

お料理してお鍋に入れていました(^_-)-☆

また来週~。

 

4月17日土曜ルビーBクラス

土曜ルビーBクラス~指導:杉もとみな子  アシスタント:奥山真凛

先週4月10日のレッスン日記が遅れまして申し訳ございませんでした。

先ほどアップしましたのでどうぞご覧ください。

 

本日は発表会のパンフレット用のお写真を撮影いたしました。

本番が楽しみですね!!

昨年からまだそれほどお時間が経っていないのですが

お顔がお姉さんらしくなりました!!

私も子どもの頃毎年発表会を経験して、そのパンフレットの顔写真が残っていますが

あとで並べてみてみると大きくなっていく過程が見えて楽しいですよ(^_-)-☆

 

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さてさて、ストレッチ頑張っていますか??

今はまだ体が硬いお子さんが多いですが3か月後には皆さん柔らか~~~くなっていることを目指してください。

今日は長座の前屈(足を前にそろえて伸ばし前屈すること)を20カウントずつ休みながら5回行いました。

つまり100カウント数える間伸ばすという事です。

皆さんよく頑張りました!

最初の20カウントが一番痛いのですよ。

本当に頑張っていれば、だんだん体が慣れてきて、痛くなくなってきます。

ポイントはお膝を曲げずに出来る所まで体を倒すことです。

今日は2人のお子さんが60カウントで諦めましたが、来週は100カウントまで頑張りましょうね!!

ストレッチはまずご自分がやろうと思わなければ、効果がありません。

 

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今日から毎日お風呂上りに毎日やってくださいね。

 

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バーレッスンも順番通りに進めていきました。

まずバーをもってまっすぐ立つことが大事です。

それが出来なかったお子さんは見学をして頂きます。

 

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まだつま先を伸ばすことや、体をまっすぐに保つことが出来ません。

発表会までにはきれいになるよう頑張らなくてはいけません。

筋肉の質や、骨格などは一人ひとりちがいますが

それぞれがしっかりと前を向いて頑張れるよう作戦をたててまいります(*’▽’)

 

 

センターのパドブレ→第一アラベスク

ポーズをとった時の軸足が外側に開けるように今日は練習しました。

これも慣れなのでお家でもやってみてください。

その際ご本人ががっかりしたり、いやになるようなお言葉がけは絶対にしないでくださいね。

見ている分には簡単でも、やってみると大変難しいことなのです。

 

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並ぶことがまだ上手ではありませんね。

これでは発表会の振り付けをすることが出来ません。

一度並んだら、勝手にフラフラしてはいけないのですよ。

周りをよく見てくださいね。

 

フロアの後はお歌を歌いました。

ハローベイビーは命をもらって嬉しい青虫ちゃんたちのお歌です。

それから、今日は森のくまさんを歌いました。

 

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本当は絵本も読んで、お話しづくりもたっぷりしたかったのですが

今日は時間がなくなってしまい出来ませんでした。来週からはテキパキとレッスンを進めて

楽しい時間もとれるようにしましょうね。

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4月17日土曜ルビーAクラス

土曜ルビーAクラス~指導;古舘奈津子 アシスタント;大塚優紀美

 

今日で3回目のレッスン。

新年度最初のレッスンの時より少し落ち着いてきましたね。

年少さんも「パールクラスの時とは違うぞ?」と感じて頂いているようです。

今日はプログラムの写真撮影もありましたので、

レッスンの内容はキュッと内容濃く進めました。

この4月5月で頑張って欲しいことが3つあります。

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①年中さん年少さんは、お姉さん(年長さん)を見習ってストレッチを頑張ること!

今日のストレッチの時にお姉さんにお手本をして頂きましたが

お姉さん達全員とっても柔らかいですよね。

そうなれるようにお家で必ず毎日ストレッチして下さい。

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②列を揃えて並べるようになること!

横の列、縦の列、ぐにゃぐにゃでは発表会の振付は踊れません。

特に年中さん年少さんは周りをよく見て真似が出来る様にならなければ

いけませんが、まずは前の人にちゃんと付いていけるようになりましょう。

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③おしゃべり禁止!

年長さん年中さんは大丈夫ですが、年少さんはバーレッスンの時間の

おしゃべりが多い人がいて注意されてしまいましたね。

まだ事の次第が見えていない部分もあると思いますが

ルビーさんになったのですから周りをよーく見て

「今何をする時間」なのか感じて下さいね。

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来週もお待ちしております!

頑張るぞ!エイエイオー!

4月17日土曜パールクラス

土曜パール~クラス指導;古舘奈津子 アシスタント;大塚優紀美

 

今日は曇り空。

それでも元気にいらしたみなさん。

誰も涙することなくいらっしゃいました(^^♪

いまりちゃんもニコニコ。

レッスン前はゆきみ先生と絵本を読んだり

ルビークラスのお姉さんと追いかけっこしたり。

今日はプログラムの写真撮影でしたのでシニヨンをきれいに直して

お写真をパチリ♬

みなさん、とってもキュート!

お家で是非シニヨンにしてレッスンにいらして頂ければと思います。

髪型がきちんとなるとお子様もお気持ちがバレエのレッスンに向かいます。

 

さっそくレッスン。

バレエのご挨拶も出来ました~!

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ストレッチも、みやびちゃん、いまりちゃん、あきちゃんノリノリ♬

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さなちゃん、少しお父様を思い出し寂しそうでしたが、すぐに手遊びに夢中に。

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背筋だってご覧の通り。

 

お次はみなさん大好き動物ステップ。

リクエストはネコさん、ぞうさんなどなど。

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ちあきちゃん、歓声が上がるほどはしゃいでいました(^_-)-☆

さなちゃんはこの頃になるとお父様を思い出し度々立ち止まることも。

でも抱っこをしていれば少し落ち着くので抱っこしながらステップです。

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お次は電車さん。

さなちゃん、すっかり涙も消えみんなと一緒に出発~!

お人形のカピバラちゃん、通称「カピちゃん」にバイバーイと手を振りながら。

 

今日はお歌の発表もしてみました。

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歌ったのは「チューリップ」です。

最後まで歌い切りました!

 

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絵本の後はお話創り。

お野菜の絵本を読んだのですが、みなさんお好きなお野菜と

食べれないお野菜があるようで・・・・

でもぜーんぶ切ってお鍋に入れてスープにしてしまいました!

今日はこれでレッスンおしまい。

良く頑張りましたね!そして楽しかったですね(^_-)-☆

また来週~

4月16日金曜エトワールクラス

4月16日金曜エトワールクラス  指導:土肥靖子

 

バーからポワントでレッスンと、

後半はヴァリエーションのリハーサルです。

 

長い鎖骨と大きな肩甲骨は

引き続き意識できるようになりたいです。

下腹部が開いてドゥバンのポジションが無くなるので、

この2つは強化していきたいです。

 

 

ヴァリエーション、

例えばダイアモンドはポールドブラに対して

立体的にエポールマンや目線や頭の先までの表情を加えました。

美しい広がりが見えて良かったです。

エレガントさやアームスのタイミングなども加えました。

練習して研究してきてくださいね。

 

宝石3人は自主練が足りませんから、

カウントも方向も前回伝えましたが

違うことをしています。

 

なので今日もずっと同じ事をお伝えするばかりで進めません。

よろしくお願いいたします。

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4月16日金曜エメラルド&ガーネットクラス

4月16日金曜エメラルド&ガーネットクラス  指導:久田沙季

 

本日のバーレッスンでは、

アラセゴンからアラベスクへのフェッテの練習をしました。

 

 

つま先を軸にして、

かかとをターン・アウトの方向へ押し出してゆき、

身体の向きを変えます。

つま先を移動させるのではなく、かかとを移動させて下さいね^_^

あげている脚は上下左右に揺れないよう気をつけながら、

アラセゴンよりアラベスクの方が足が長くなるイメージで

脚を遠くへ引っ張りながらフェッテしてください♪

 

センターレッスン後、発表会の作品の練習をしました^_^

追加レッスンに参加できなかった方や、

今回は出演されない方に

振り付けをお伝えして下さった皆さん、ありがとうございました!

ソリスト、コールド、花輪さん

みんな一緒に踊ると作品全体の構成が

みえてきてとっても楽しいですね♪

発表会に出演されない方も一緒に練習していきましょう^_^

 

一生のうちに出会える作品には限りがあります。

発表会に出演する・しないに関わらず、

素晴らしい作品を踊る機会があることはとても幸せな事です(*^^*)

 

練習では大変なこともたくさんあるかと思いますが、

出会えた作品を大切に、

一緒に踊る仲間を思いやり、素晴らしい舞台を創り上げていきましょう♪

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4月16日金曜サファイアクラス

4月16日 金曜サファイアクラス  指導:久田沙季  アシスタント;NANAKO

 

 

本日、レッスンがはじまる前に腹筋や背筋、

ストレッチをしている方がいらっしゃいました!

ご自身でやるべき事を考え、

行動に移すことはとても大切ですね(*^^*)

 

1年生のみなさん、

月はじめから練習している4分の1ピルエット、

とっても良くなってきています!

お家で練習してきて下さった方もいらっしゃり、

練習の成果がしっかり発揮されてましたよ♪

その調子で一緒に頑張りましょうね^_^

 

2年生のみなさんは4分の1から

少し回転を増やし半回転に挑戦しました!

半回転、とっても良かったです!

あともう一呼吸、

パッセ(ルティレ)のバランスができれば1回転まわれるので、

来週は1回転に挑戦しましょう♪

 

3年生の皆さん、2回転はとても難しく感じてしまいますよね。

1回転を練習する時、

まわってすぐに足を下ろすのではなく、

まわった後鏡で自分のパッセ(ルティレ)が見えるくらい、

いつもより長めにキープしてみて下さい^_^

余裕を持って1回転できるようになれば2回転までもう少しです!

引き続き練習していきましょうね♪

 

センターレッスンでは、横のバランセの練習もしました。

2・3年生の皆さんは何度も練習していますが、

1年生の皆さんは初めての方もいらっしゃいましたね☆

右足前の5番でスタートした場合、

右足を右に出し、後からきた左足は後ろのク・ドゥ・ピエにします!

皆さん、どんなパだったのか思いだしてくださいましたか?

3拍子を口ずさみつつ、お家でも練習してみてくださいね♪

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4月16日金曜英語ルビークラス

4月16日金曜英語ルビークラス  指導:中尾優妙(代講)

 

今日はワッシャー先生の代講でひろみ先生がレッスンしました♪

 

初めましてのお友達もいたけど、

ご挨拶もしっかりできていて、よかったです!

まずは、「Spring in the heart」を少しずつ切りながら言いました。

まず先生の発音を聞いてもらい、

そのあとみんなで。

マスクをしながらだけど、聞こえてきました。

もっと大きな声で自信を持って言ってみてくださいね!

1人でも言えるようになると素晴らしいです!

 

ストレッチは、お腹にノリをぬりぬりして床と仲良しさんでペター。

みんな20秒顔を上げずにがんばりました!

まだお腹がつかないお友達もいるので、家でストレッチしましょう。

2人ストレッチテストをしました。

かれんちゃんはオール○!さすが年長さん☆

年少さんも見習ってがんばりましょう。

 

バーレッスンでは、プリエ、タンジュをみんなで。

エシャッペはそらちゃんに見ててもらい、最後にみんなでジャンプ!

すごーく高く飛んで、楽しかったですね(*^^*)

 

アンオーをした時、肩が上がって首がなくなってしまうと、

バレリーナさんのキレイな姿勢ではなくなってしまいます。

頭を上に上にして、ずっと意識してみてくださいね。

 

センターレッスンでは、

パドブレ、マーチ、クネクネスキップ、スキップ電車をしました。

マーチのとき、膝を高く上げること、

お姉さん達はつま先までポワントにすること。

キレイになったけど、もっとできるはずです!

たくさん動いて汗をかいたので、水分補給。

 

歌はみな子先生がピアノをひいてくださり、ハローベイビーを歌いました♪

 

今日は日本語の「かばさん」の絵本を読みました。

お話づくりでは、動物園に行って、

フラミンゴやモルモット、

キリンなどたくさんの動物たちと会って楽しかったですね!

 

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4月15日木曜ポワント中級・上級クラス

4月15日木曜ポワント中級・上級クラス  指導:土肥靖子

 

まずはバーレッスン

 

肩関節、鎖骨、肩甲骨

体幹

プリエは潤った関節をイメージ

具体的に骨や関節をどのように意識してつかいたいか

イメージも含めて今日の内容も濃く充実して進めることができました。

 

みなさん着々と美しくなっています^_^

 

後半は発表会のリハーサル

このクラスのメンバーは海賊のソリスト、ヴァリエーションを踊る方です

前回のリハーサルで教わった事は前回のままにしません。

自身でしっかり身につけようと練習研究して今日踊ってください。

準備もなくスタジオに来て踊れる作品ではありません。

 

 

磨けば輝くみなさんが、もったいないです。

もっともっと本気で自分を磨く時間をつくって来てください。

バレエがさらに楽しくなると思います。

^_^

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4月15日木曜ルビー

木曜ルビー~指導;古舘奈津子 アシスタント;久田紗季

 

今日はワッシャー先生が体調不良の為、古舘奈津子が代講させて頂きました。

みなさん、元気いっぱいですね~。

可愛い木曜ルビーちゃん達がいっぱい(≧▽≦)

さっそくレッスンです。

ご挨拶をするのにはまずきちんと並べないといけません。

年長さんを見習ってさっと並びましょう。

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ストレッチ。

お姉さん達は柔らかいですね~!

年少さんはよーくお姉さん達を見て真似して下さいね。

お膝がピンと伸びているかな?

つま先は?

ルビークラスのレオタードを着たらもうパールさんではありませんから

頑張って柔らかくなりたいですね。

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バーレッスン。

プリエ・タンジュ・ジャンプをやりました。

年少さんと年中さんは交代で。

年長さんは2セット。

まなちゃん・もなちゃん、随分集中力が付きましたね!

年長さんはもくもくと取り組んでいます。

年少さんはまだ見て覚える事が大事な時間でもありますね。

でも見学しているときはおしゃべりの時間ではありませんよ。

ちゃんと静かにしていましょうね。

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センターレッスン。

まず第一にきちんと並ぶ必要があります。

縦の列、横の列、誰の後ろに並ぶのか。

待っている間もきれいな列に並べていないと

いざステップで前に進む時に列がぐにゃぐにゃになってしまいます。

年長さんは小さな妹ちゃん達が困っていたり、

立つ所が間違っていたら教えてあげて下さいね。

パドブレ・マーチと最後に長ーい長ーいスキップ電車~~!

大盛り上がりでした~~(^_-)-☆

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お歌は「ハローベイビー」を歌いました。

セリフの部分も何回か繰り返しました。

ひなこちゃんも今日からご入会でしたが、笑顔で歌うことが出来ました!

レッスンも一生懸命でしたね。

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最後に絵本を読んで今日はおしまい。

また木曜ルビーさんに会えるのを楽しみにしております。

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