ポワント入門補助(ケア)レッスン~指導:土肥靖子
今日からケアレッスンが始まりました。
トウシューズを確実に履くための基礎や筋力を、さらに深めててまいります。
初日は
足裏の筋力
足指の活性化
腹筋とは?
足を伸ばすとは?
についてレッスンしました。
マンツーマン、とても充実しました。
新しい発見をおもしろーいと言ったり、足先が動かなくてぅぅーと笑ったり。
大変なことも楽しみながら頑張る姿が良かったです。
どうすれば良いのかキャッチするのが早かったので、キャッチした感覚を続けて練習していてください。
確実に身につけていきましょう。
土肥 靖子