6月12日金曜サファイアクラス　スタジオレッスン（6歳～9歳クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス　スタジオレッスン～指導：杉もとみな子

梅雨に入りましたね～。

今日も蒸し暑い一日でした。

マスクをしてレッスンをすることに少し慣れてきましたが

やはり熱いですね～。

お水は少し多めにお持ちくださいね。

そしてたくさん汗をかくのでタオルもよろしくお願いします。

 

2年生、3年生だけのレッスンなので、バーレッスンも少し順番を変えて難しくしました。

覚える練習もしましょう。

骨盤をゆがめて足を出してはいけないとお伝えしています。

たくさん練習すれば、バレエの基礎が身につきます。

ストレッチは地道に努力を続けるしかありません。

苦しくてもいたくても、毎日頑張っていれば、必ず結果は出ます。

ある日ペタッとついてもいたくない日が来て感動しますよ。

達成するまで頑張り続けてください。

頑張ることは悲しいことではありません！その先に幸せが待っているのですから。

辛いのがいやで頑張らなければ、今と何も変わらず体は硬いままです。

頑張った結果、体が柔らかくなった人も、努力をやめるとまた元通りです。

続ける力が大切です。

フロアではたくさん体を動かしました。

ジャンプはアントルラッセもしました。

来週と再来週はオンラインになります。

是非今日の感覚を覚えていてくださいね。

そしてお家でも踊ってみてください。

（ご無理のない範囲で）

オンラインレッスンは聖美先生が担当致します。

また次にスタジオでお目にかかれる日を楽しみにしています。