６月２０日土曜サファイアクラススタジオレッスン（１年生、２年生）

土曜サファイアクラススタジオレッスン～指導：杉もとみな子

 

レッスン再開後最初のスタジオレッスンでした。

今日はお休みの方が何名かいらして、４人でレッスンをしました。

いつもはたくさんいらっしゃるので、ちょっとおかしな感じがしますね(*’▽’)

でも、少人数だからこそできる良いレッスンにしていきますよ！！

オンラインレッスンでは何を学びましたか？

靖子先生から引き継いでいきます。

皆さんは習ったことを私にしっかり見せてくださいね。

それが身につけるということです。

 

今日はストレッチテストをしました。

結果はいかがでしたか？

とても柔らかくなっている人もいました！！

Ａがたくさんあってご自分でもびっくりとノートに書いてありました。

やったことは必ず結果となって表れます。

硬くなってしまった人も、前と変わらない人も自分を良い方向に変えましょう！

やればできます！

センターも少人数なのでいろいろできますね。

まずはアンディオール！(足を外側に開いて使う）

まだ内足になってしまいますが、これも訓練です。

発表会までにはきれいな外足で立てるよう頑張りましょう！

やればできます。

シャッセソッテをしました。

やったことはあるはずですが、１年生は特によくわからないご様子だったので

次のクラスのお姉さんにお手本を見せてもらいました。

ダイナミックですね～～～

 

繰り返し練習するうちにだんだんステップが出来るようになりました。

たくさん練習して、手足を長く使い、床をしっかりけって大きく跳べるようになりましょう！！