7月10日金曜サファイアクラス（6歳～9歳クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス　スタジオレッスン～指導：杉もとみな子

今日も2年生＆3年生のスタジオレッスンでしたね。

皆さん、マスクは暑いけれど頑張りました～！

 

先週はストレッチテストでしたが

この一週間頑張りましたか？

その結果をご自分で感じましたか？

やったことは必ず自分に返ってきます(^_^)/

 

足の使い方、アームスの位置や形、背中を強くすることなど

いろいろ細かく伝えています。

きちんとやってくださっている人は、どんどんよくなっていますね！

 

もう一つ、お膝が強く伸びるよう頑張ってください。

ストレッチの時は伸びているのに、バーではゆるんでいる・・・なんておかしいですよ。

どうやったらお膝の裏が強く伸びるのか。とにかく練習して覚えるしかありません。

バレエの時だけでなく、日常でお時間のある時にも繰り返し伸ばしてください。

そうすれば、どうしたら伸びるか足が覚えてくれます。

 

レッスンの終わりにはたくさんジャンプをしました。

ソッテもシャッセもしっかり床を押して上に跳びましょう。

アームスのおさらいもしました。

ちゃんと大きく使ってください。

 

 

レッスンの最初から「先生、今日はアントルラッセをしますか？」という声が聞こえてくるくらい

皆さん大好きですね、アントルラッセ。

お姉さんたちは随分上手に出来るようになってきました。

この調子で頑張りましょう！！

2年生もしっかり目線もとって頑張りましょう(^_-)-☆