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今日は久しぶりのオンラインレッスンでした。
画面越しでも皆さんしっかりと集中出来ていて良いですね。
バーレッスンはこれまでと同じです。
シンプルですが、体の使い方をよく考えながら練習します。
画面ごしでもしっかりとラインがよく見えるので、
体の細かいプレイスメントについてよく考えました。
しっかりと自分の体と向き合って、正しいポジションや
筋肉の使い方を体に染みこませていきましょうね。