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今日もみなさん元気に参加してくださいました!
お父様お母様、カメラのセッティングなど、
いつも有難うございます。
さてさて、レッスンはストレッチからでしたね!
みなさん開脚はとてもきれいになっています。
スプリッツは、おへそがもう少しだけ正面に向くと、
100店満点です!!
バーは、アームスを動かしながらお顔もつけられるよう、
シンプルにしました。そして、
お膝と爪先を伸ばし続ける作業を思い出してくださいね。
特にデベロッペは難しいですから、
しっかりクッペ、パッセ、アチチュードを通ってから、
その延長線にお膝を伸ばしていくようにしましょう!
センターでは、アダジオでデベロッペのおさらいをした後、
クッペパドブレ、アントルラッセをしました。
次回は1分間バランス耐久戦をやってみましょう〜!