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今日もありがとうございました。
レッスンノートにみなさんが書いた事(少し違っていることやまだ明確になっていないかな?)などを、再度解説しながらバーレッスンをしました。
アラベスクについてと、プリエからルルベについてがメインでした。
骨盤を前傾or後傾し過ぎてしまいます。それでは腹筋と背筋、そして股関節がつかえないので要注意です。
ひとりひとりに目を配り確認できて良かったです。
みなさん少しずつ改善できて良かったです!
後半は発表会の練習です。
苦手な部分をピックアップして、くり返し練習しました。
ご自分がどうなっているかをもっと点検する必要があります。できないには原因があります。
ソレを(原因)放置している気がします。
ですからご自分をもっと大切に見て(できることしか想定しない!くらいの前向きさで)練習を続けます。
今日だけでも良い部分が増えました!
イメトレも加えて練習していてください。