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今日はなんとお一人でのレッスンでした! 1時間半、よく頑張りましたね^^
バーレッスンではいつもよりも細かいところ、
また個別に頑張っていってほしいこともお伝えしました。
次からレッスンに忘れずに活かしてくださいね。
月始めのストレッチテストも行いました。
なかなか体が柔らかくなりませんね~。
でも、今日はお一人でしたので、テストのあとに苦手分野のストレッチの猛特訓をしました。
するとこの短時間でも目に見える成果がありました!
自分で目に見える成果が感じられるととても嬉しいですよね^^
この嬉しい気持ちを忘れないでください。
毎日、このようお家で努力を続けると、
このような気持ちの良い達成感が待っていますよ!!
ぜひ続けてくださることを期待しています。