〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
2月1日月曜サファイアクラス
- 2021-02-01 (月)
- 先生方からのレッスンメッセージ
2月1日月曜サファイアクラス 指導：KURUMI
本日はストレッチテストでした。
評価が１つ上がった方も何人かいましたね、よくがんばっているとおもいます。
そして、1人1人に弱い部分をお伝えし、少しでも強くなってきてねとお願いをしました。
おうちの方に、少しずつで良いので柔軟のサポートをご協力いただければと思います。
センターはタンジュ、ピルエット、グランパディシャをしました。
特にグランパディシャはステップが複雑なので、一つずつ細かくやりました。足のステップはほぼほぼOKです、次はアームスを頑張りましょう。
来週まで覚えておいてくださいね〜！