2月13日土曜サファイアクラス 指導:土肥靖子
2月2週目、今日は1・2年生のストレッチテストをしました。
コツコツとストレッチを頑張っていた方は、柔軟性が高まっていることがしっかり伝わってきました!
ご自身も実感したと思います。
もっと頑張りたい!とやる気が増しますね^_^
継続する力がついてきて、素晴らしいことです。
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来週引き続きレッスンしたいメニューは、
アッサンブレ6回シャンジュマン3回♪
アントルラッセのドゥバンバットマンとポールドブラのタイミングです♪
今度は3年生がスタジオでレッスンですので、思いきり身体を使ってバットマンしましょう!