2月20日土曜エメラルド&ガーネット

    2月20日土曜エメラルド&ガーネット　指導：土肥靖子

今日はストレッチテストの日ですから、バーレッスンの進行を少しテンポアップしましたがよくついてきてくださりありがとうございました。

成長を感じます。

上半身の可動域を広げて大きく動かすこと

ご自分からもっと身体の使い方を大きくする。挑戦すること。

を伝えました。

失敗を恐れていては何も始まらないです。

失敗はなく全て挑戦した先に、プラスの学びがある！！

とポジティブにレッスンしてください。

 

みなさん抜群に良くなりました！！！

 

 

 

フラッペとアレグロでジュッテは特訓していきます。

フラッペで素早く指先まで動かせる感覚を身につけて、アレグロに強くなりたいですね。

たくさん練習しましょう。

 

グランワルツ、

最初のトンベのポジションはドゥバンです。ポジションは正確に。

 

ストレッチテスト、

していませんと身体から聞こえました。

なんて残念なことを。毎日ご自身を大切に怠けずストレッチをして、オールＡをとってください。

よろしくお願いいたします。