１１月９日（水）サファイアクラス

～代講：永井李歩～

えまちゃん、ともかちゃん、じゅりあちゃん、るなちゃん、めぐみちゃん

りなちゃん、りさちゃん、体験でひかるちゃんの８名でのレッスンでした。

ひろこちゃん、まいちゃんがお休みでした。

 

バーレッスンの前半はみなさん集中力があってとてもよかったです！

逆に後半が体力が持たず、頭も働かないような感じだったのが残念です！

ひとつの部分だけでなく、頭のてっぺんから指先まで

気をつけて使えるようになるといいですね。

ストレッチ（特にスプリッツ）丁寧にやりましょう。

これからレッスンの前の時間に、正しく練習できるようにお教えしますので、

発表会でせっかく良くなってきたのにまた固くならないように

冬は特に時間をかけてストレッチしましょう★

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