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3月27日土曜ポワント初級クラス
- 2021-03-27 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
3月27日土曜ポワント初級クラス 指導；土肥靖子
プリエからルルベへのエネルギーをつなげること
ポジションの確認をたくさんしました。
呼吸が止まっているほど無理をしている方は、
胸が上がり過ぎて肩がこわばります。
無理はせず、
のびやかに深呼吸ができるエネルギーで
踊ることを大切に意識していただきたいです^_^
これが中級テストでの内容に良く発揮できていて良かったです。
来週からは新学期、
みなさんの明るさと前向きさで今日の感覚をつなげていきましょうね^_^
ありがとうございました。